sinf jismoniy tarbiya (haftasiga soatdan jami 68 soat)
3-sinf jismoniy taqvim
- Bu sahifa navigatsiya:
- Nazorat ishi - 8
| Nazorat ishi - 7
|
1 |
|
|
|
|
Maydon tashqarisidan to’pni o’yinga kiritish |
| |||||
|
| ||||||||||||
| |
Futbol. Amaliy: O‘yinda erkin jarima to‘pini tepish usullarini bajarish; Darvozabon o‘yin texnikasi; Ikki tomonlama mini futbol o‘yini |
1 |
|
|
|
|
jarima to’pini tеpish |
|
| |||
| |
Futbol. Amaliy: O‘yinda erkin jarima to‘pini tepish usullarini bajarish; Darvozabon o‘yin texnikasi; Ikki tomonlama mini futbol o‘yini |
1 |
|
|
|
|
to`pni oyoqning yoni bilan uzatish |
|
| |||
| |
Yengil atletika Nazariy: “Iftixor” unvoniga sazavor bo‘lgan sportchilar. Amaliy:. a) Turgan joydan uzunlikka sakrash; b) Yugurib kelib balandlikka sakrashda to‘siqdan sakrab o‘tishni bajarish; Tennis to‘pini uzoqlikka uloqtirishni takomillashtirish; |
1 |
|
|
|
|
Turgan joydan uzunlikka sakrash |
|
| |||
| |
Yengil atletika Nazariy: “Iftixor” unvoniga sazavor bo‘lgan sportchilar. Amaliy:. a) Turgan joydan uzunlikka sakrash; b) Yugurib kelib balandlikka sakrashda to‘siqdan sakrab o‘tishni bajarish; Tennis to‘pini uzoqlikka uloqtirishni takomillashtirish; |
1 |
|
|
|
|
yugurib kelib uzunlikka sakrash |
|
| |||
| |
Yengil atletika. Nazariy: Yurish, yugurishning texnikasi va ularning farqi. Kross yugurish. Amaliy: Yugurib kelib uzunlikka sakrashda yugurish depsinish, uchish, qo‘nish fazalari texnikasini o‘rgatish; Uzoq masofaga yugurishni takomillashtirish; |
1 |
|
|
|
|
Tennis to’pini uzoqlikka uloqtirishni takomillashtirish; |
|
| |||
| |
Yengil atletika. Nazariy: Yurish, yugurishning texnikasi va ularning farqi. Kross yugurish. Amaliy: Yugurib kelib uzunlikka sakrashda yugurish depsinish, uchish, qo‘nish fazalari texnikasini o‘rgatish; Uzoq masofaga yugurishni takomillashtirish; |
1 |
|
|
|
|
Tennis to’pini uzoqlikka uloqtirishni takomillashtirish; |
|
| |||
| |
Yengil atletika) Nazariy: Jismoniy mashqlarni bajarishda gigienaning o‘rni . Amaliy: Yugurib kelib balandlika “xatlab o‘tish” usulida sakrash texnika usullari; 1000 metr masofaga yurish bilan almashlab yugurish. Nazorat ishi - 8 |
1 |
|
|
|
|
turnida tortilish o`rganish |
|
| |||
| |
Yengil atletika) Nazariy: Jismoniy mashqlarni bajarishda gigienaning o‘rni . Amaliy: Yugurib kelib balandlika “xatlab o‘tish” usulida sakrash texnika usullari; 1000 metr masofaga yurish bilan almashlab yugurish |
1 |
|
|
|
|
masofa saqlab turish |
|
| |||
Download 43.23 Kb.
Do'stlaringiz bilan baham:
