2
|
Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish yugurish..
|
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
|
3
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
|
Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
|
O‘tilgan mavzuni takrorlash
|
1
|
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o’tilgan futbol mavzusi bo’yicha nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
|
5 daqiqa
|
Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
|
2
|
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o’tilgan futbol mavzusi bo’yicha amaliy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
|
Asosiy qism
|
1
|
Yangi mavzuni tushuntish.
Zarurat tug'ilganda, gandbol maydoni va jismoniy tarbiya zallarini ham futbol maydoniga moslashtirilsa bo'ladi. Darvozalardan bir xiI masofada, maydonning o'rtasidan chiziq tortiladi va unda markaz belgilanadi. O'yin chog'ida darvozabondan tashqari boshqa birorta o'yinchi to'pga qo'l tekkizishi mumkin emas. O'yin 45 daqiqadan ikki taym davom etadi (12-13 yoshlilar uchun mini futbolda 20-25 daqiqa), taymlar oralig'ida 15 daqiqa tanaffus beriladi. Raqib darvozasiga to'p urish har bir jamoaning vazifasidir. Ikki taym davomida qaysi jamoa raqibi darvozasiga ko'proq to'p kiritsa, o'shajamoa g'olib hisoblanadi. O'yinda dastlab voleybol to'plaridan, so'ngra futbol to'plaridan foydalanilgan. O'yinchilarning kiyimi futbolka, trusik va yengil poyabzallardan iborat bo'ladi. Bir jamoa qattiq, boshqasi yumshoq poyabzalda o'ynashiga ruxsat berilmaydi. Har ikki jamoada ham darvozabonning kiyimi o'z rangi bilan boshqa o'yinchilarnikidan ajralib turishi kerak. Sovuq paytda mashg'ulotga kiyiladigan kiyimlar bilan o'ynashga ruxsat etiladi. Futbolkada o'yin bayonnomasida qayd etilgan raqam yozilgan bo'lishi shart.
Mashg'ulotlar chog'ida turli noxushliklarning oldini olish maqsadida quyidagi qoidalarga amal qilinishi zarur: 1. Avvalo, o'yinchi o'zini bo'lajak yuklamaga tayyorlaydi va mashg'ulotni asta yugurishdan boshlaydi, umumiy chiniqtiruvchi mashqlarni bajaradi, turli usullarda sakraydi, 10-30 m ga tez, yonga va orqaga yuguradi.
|
20 daqiqa
|
O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.
|
|
