Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Download 1.74 Mb. Pdf ko'rish
|
Tatkin S. Mifkreativ. Sozdanyi Dlya Lyubvi Kak .a4
|
Глава 3. Узнайте своего партнера...
Я хочу повторить: в том, чтобы быть «островом», из- начально нет ничего плохого. Многим достаточно просто представить, как они нежатся на цветущем тропическом острове, чтобы ощутить прилив эндорфинов. Однако в кон- тексте парных отношений привычка одного или обоих партнеров подолгу находиться в одиночестве может вызвать затруднения, особенно если она неосознаваемая. Вместо того чтобы искать близости в пространстве пары, привык- ший к одиночеству партнер избегает ее. Мечтательное состояние, возникающее в уединении, заслоняет от него чувство одиночества. Обычно в межличностных отношениях «острова» ис- пытывают больше стресса, чем «волны» или «якоря». Это связано с повышенным чувством опасности в присутствии значимых людей и в социальных ситуациях в целом. Если «волна» или «якорь» могут просто сконфузиться и за- смущаться, то третьему типу в любом действии партнера чудится непрошеное вторжение. «Остров» может опа- саться (особенно если спутник не такой же «остров»), что его потребность сохранять дистанцию может окончиться катастрофой. Два «острова» способны спровоцировать катастрофу просто из-за того, что оба совершенно спокойно переносят разлуку друг с другом. Например, когда Карлос уезжает по делам, Кьяна не чувствует, что ей чего-то не хватает. Облегчение от отсутствия межличностного стресса намного сильнее, чем чувство потери или обида, что ее оставили одну. Если сравнить степень терпимости к разлуке со способностью задерживать дыхание под водой, «острова» способны задерживать дыхание намного доль- ше, чем кто-либо другой. 114 Созданы для любви «Острова» обычно смотрят в будущее и стараются не заострять внимание на конфликтах текущих и прошлых отношений, в том числе детских. «Это в прошлом», — часто говорят они, подразумевая, что былое ворошить бессмысленно. На самом деле люди этого типа нередко идеализируют или демонизируют свое прошлое, но при этом не могут вспомнить подробностей. Когда их об этом спрашивают, они обычно отвечают: «Я не помню», «Это не имеет значения», «Кого это волнует?» и тому подобное. Такая привычка нередко расстраивает их партнеров. Без помощи избранника «острова» вряд ли смогут разобраться в себе, распознать собственное глубоко укоре- нившееся экзистенциальное одиночество и в конце концов преодолеть тревожность в интимных отношениях. Ведь им известно только то, что они испытали на собственном опыте. Чтобы покинуть свой остров и попасть в более ожив- ленный мир, им нужно встретить понимание. Им требу- ются партнеры, которые хотят выяснить, что ими движет. Я не хочу сказать, что два «острова» совершенно неспо- собны, например, создать пространство пары. Однако, если они не получат помощи в том или ином виде, шансы на это не слишком велики. Упражнение «Определите, “остров” ли вы?» Узнаете ли вы себя и/или своего партнера в сказанном выше? Вот несколько типичных для «острова» утверждений. Проверьте, подходит ли что-нибудь из них вам или партнеру. • Я лучше всех знаю, как позаботиться о себе. • Я привык все делать самостоятельно. |
