Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 3. Узнайте своего партнера...
Ни Мэри, ни Пирс не считают, что кто-то из них тре-
бует слишком много внимания или цепляется за другого. 
И ни один не испытывает беспокойства, если нужно по-
дойти слишком близко или отойти чересчур далеко. Когда 
они по какой-то причине находятся в разлуке, то часто об-
щаются по телефону и электронной почте, всегда радостно 
приветствуя друг друга. Вместе или порознь, они не боятся 
делиться мыслями и не переживают из-за негативных по-
следствий, как в случае, когда Мэри высказала свое мнение 
о том, что, на ее взгляд, будет лучше для матери Пирса. Они 
уважают чувства друг друга и первыми делятся хорошими 
и плохими новостями. Наедине или на публике постоянно 
настроены друг на друга, обращают внимание на сигналы, 
говорящие о затруднениях, и быстро реагируют на них, 
стараясь облегчить положение партнера. Тем самым они 
создают свое пространство пары, которое оба ценят одина-
ково высоко, и вместе оберегают общее чувство уверенности 
и безопасности. Оба приложили усилия, чтобы узнать, что 
движет их спутником, и собрать из этих сведений своего 
рода справочник, с которым каждый сверяется ежедневно 
или даже ежеминутно.
В этой паре оба партнера знают, что могут рассчитывать 
на заботу и поддержку со стороны другого, и понимают, что 
спасительный трос, натянутый между ними, — их привязан-
ность друг к другу — дает им силу и отвагу бороться с еже-
дневным стрессом и проблемами реального мира. Их отноше-
ния устойчивы и безопасны, и они всегда могут вернуться 
к ним как к надежному причалу в хаосе внешнего мира.
«Якоря» не идеальные, но в целом это счастливые люди. 
Они обычно испытывают признательность за тех людей, 

---

106
Созданы для любви
которые находятся рядом с ними, и за те блага, которые 
имеют в жизни. «Якоря» привлекают окружающих силой 
своего характера, человеколюбием и многогранностью. Они 
легко адаптируются к потребностям момента. Они могут 
принимать решения и отвечать за последствия.
«Якоря» умеют позаботиться о себе и своих отноше-
ниях. Они считают, что долговременные партнерские 
связи должны быть взаимно удовлетворяющими, поддер-
живающими и уважительными, и не станут терять время 
на коммуникацию, в которой нет определенности или вза-
имности. Они не торопятся рвать отношения, если не все 
складывается благополучно или их что-то расстраивает. 
«Якоря» не боятся признавать ошибки и стараются как 
можно быстрее уладить обиды или недоразумения. Они 
одинаково легко переживают моменты единения и раз-
луки со своим партнером. Все это помогает им успешно 
справляться с проблемами отношений, которые могут 
оказаться не по силам представителям других типов.
Упражнение «Определите, “якорь” ли вы»
Вы считаете, что вы или ваш партнер можете быть «якорем»? 
Загляните в этот контрольный список и проверьте, насколько 
он подходит каждому из вас.
• Меня вполне устроило бы одиночество, но я предпочи-
таю давать и получать в близких отношениях.
• Я ценю свои близкие отношения и буду делать все воз-
можное ради их благополучия.
• Я нахожу общий язык с самыми разными людьми.
• Я люблю людей, и они отвечают взаимностью.

---

107