Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 6. «Свой» человек...
обозначена явно и недвусмысленно и вы оба согласи-
лись этому следовать, позднее, в пылу событий будет 
легче придерживаться сформулированных условий.
Кроме того, это дает вам возможность вслух вы-
разить несогласие, колебания или опасения. Если 
один из вас «остров» или «волна», можете обсудить 
свое отношение к привязке. Рассмотрите и то, что вас 
пугает, и какую выгоду вы получаете от привязки. 
Устройте мозговой штурм, чтобы понять, как справ-
ляться с ситуациями, где может возникнуть соблазн 
отгородиться от партнера.
Вы можете поддерживать друг друга, регулярно на-
поминая вслух о заключенном соглашении. Помните 
игру в эмоции? Фразы «Я всегда рядом с тобой, до-
рогая», «Ты можешь рассказать мне о чем угодно 
и когда угодно» или «Я весь твой — 24 часа в сутки, 
7 дней в неделю» могут подвинуть партнера в нуж-
ном направлении.
2. Вместе разработайте специальные сигналы на случай, 
если срочно понадобится обратиться друг к другу. 
На начальном этапе это может оказаться очень по-
лезным. Например, если ваш спутник — «остров», 
он наверняка оценит сигнал, помогающий плавно 
перейти к полной доступности. Вы можете сказать: 
«Извини, я понимаю, что ты сейчас занят, но мне 
нужно несколько минут, чтобы поговорить о...».
Сигналы необязательно должны быть вербальны-
ми. Можете с помощью особого взгляда или жеста 
сообщить партнеру, что ваше внимание целиком 
принадлежит ему. Например, если один из вас берет 

---

200
Созданы для любви
другого за обе руки, это значит, что нужно отложить 
все дела и сосредоточиться друг на друге и на текущих 
потребностях.
3. Признайте, что нуждаетесь в привязке. На первый 
взгляд идея всецело полагаться на одного человека 
может выглядеть слишком пугающей. Вам может ка-
заться, что, заручившись поддержкой многих людей, 
вы будете чувствовать себя безопаснее. Ведь отноше-
ния с посторонними по сравнению с партнерски-
ми — пара пустяков, верно?
Действительно, так может казаться. Но не обма-
нывайте себя. Конечно, никакие другие отношения 
не несут такого груза ожиданий, зависимости и от-
крытых потребностей, как связь с основным парт-
нером. Но в этом и заключается достоинство пары, 
перевешивающее все недостатки. Да, вы можете воз-
лагать друг на друга огромные ожидания, но так же 
велико потенциальное вознаграждение.
Думаю, часто мы не удосуживаемся четко сформулиро-
вать, чего именно ждем друг от друга. И поэтому не уточ-
няем, что требуется от партнера. Вы надеетесь испытать 
чувство защищенности, любви и заботы. Но каким обра-
зом? Что вы на самом деле хотите получить от главного 
человека в своей жизни?
Я не могу и не буду отвечать на этот вопрос за вас. Чтобы 
ответ имел смысл, вы должны сделать это самостоятельно 
или вместе с избранником. Однако могу рассказать о том, 
что заметил, наблюдая за счастливыми парами. Они гото-
вы удовлетворить глубокие эмоциональные потребности 

---