Sport musobaqalari tizimi


Download 269.83 Kb.
bet1/7
Sana07.05.2023
Hajmi269.83 Kb.
#1438298
  1   2   3   4   5   6   7
Bog'liq
Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi amaliy Sport musobaqalari tizimi...........

Sport musobaqalari tizimi.

Birinchi bor adaptatsiya (lotincha - moslashish) tushunchasi Selening (bu tushunchani aniqlab bergan Kanadalik olim) umumiy moslashish holati haqidagi ta‟limotida ochib berilgan. Adaptatsiya sindromi (alomati)ni Sele tananing qo„zg„aluvchi ta‟siriga nisbatan noodatiy javobi deb tushuntiradi. Bu holat quyidagicha kechadi: Xavotir – rezestentlik – oriqla (rezenstenlik – tanani muhitning turli ziѐn keltiruvchi omillari ta‟siriga bardoshligi). Xavotir davriga tananing me‟ѐr va g„ayritabiiylik darajasiga o„ta safarbarligiga xos hususiyatidir. Agar bu ta‟sir kuchi to„xtamasa, bir qancha vaqtdan keyin tana imkoniyati tugab, uning sezish quvvati so„nadi. Og„ir jismoniy yuk tufayli (stress xolati) Adenozintrifosfor kislotasi (ATF) zaxirasini kamayishi kuzatiladi, natijada mahsulotlarining parchalanish nisbati qolgan qismiga qaraganda ortib ketadi, bu esa moslashishning asosini tashkil etadi. Moslashish jaraѐnida bir biriga bog„liq maxsus o„zgarishlar kuzatiladi. Masalan, jismoniy kuch ta‟siri ostida yurak og„irligi 20-40 % ga ortishi mumkin, bu bilan bog„liq ravishda yurak mushagining ingichka tomir tarmoqlari ham kattaradi

  • Birinchi bor adaptatsiya (lotincha - moslashish) tushunchasi Selening (bu tushunchani aniqlab bergan Kanadalik olim) umumiy moslashish holati haqidagi ta‟limotida ochib berilgan. Adaptatsiya sindromi (alomati)ni Sele tananing qo„zg„aluvchi ta‟siriga nisbatan noodatiy javobi deb tushuntiradi. Bu holat quyidagicha kechadi: Xavotir – rezestentlik – oriqla (rezenstenlik – tanani muhitning turli ziѐn keltiruvchi omillari ta‟siriga bardoshligi). Xavotir davriga tananing me‟ѐr va g„ayritabiiylik darajasiga o„ta safarbarligiga xos hususiyatidir. Agar bu ta‟sir kuchi to„xtamasa, bir qancha vaqtdan keyin tana imkoniyati tugab, uning sezish quvvati so„nadi. Og„ir jismoniy yuk tufayli (stress xolati) Adenozintrifosfor kislotasi (ATF) zaxirasini kamayishi kuzatiladi, natijada mahsulotlarining parchalanish nisbati qolgan qismiga qaraganda ortib ketadi, bu esa moslashishning asosini tashkil etadi. Moslashish jaraѐnida bir biriga bog„liq maxsus o„zgarishlar kuzatiladi. Masalan, jismoniy kuch ta‟siri ostida yurak og„irligi 20-40 % ga ortishi mumkin, bu bilan bog„liq ravishda yurak mushagining ingichka tomir tarmoqlari ham kattaradi

Download 269.83 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling