Stonrespubli
Download 1.56 Mb. Pdf ko'rish
|
Sultonboyeva Shahzodaxon. Kurs ishi . basketbol
i
shi ni o‟zgar t i r i shnio‟yi nchi ,har akat yo‟nal i shi ga qar amaqar shi t omonga,ol di ngachi qar i bqo‟yi l ganoyoqni ngkuchl ii t ar i shi bi l anamal gaoshi r adigavdasi niyangi dant anl aganyo‟nal i shi t omongaegadi . Sakr ashl ar .Sakr ashl ar dan xuddimust aqi lmal akal ar dan f oydal ani l i shadi . Ul ar t exni kani ng boshqa usul l ar i ni ng el ement l ar iham hi sobl anadi .O‟yi nchi l ar ko‟pr oqyuqor i gava uzunl i kka- yuqor i gasakr ashl ar danyokiqayt a- qayt a sakr ashl ar dan foydal ani shadi . Sakr ashni baj ar i shni ng i kki usul i niyanii kkioyoq bi l an depsi ni b va bi r oyoq bi l an 36 depsi ni shniqo‟l l ashadi . I kkioyoql abdepsi ni shbi l ansakr ashniko‟pr oqj oydant ur i b asosi yhol at danbaj ar i shadi .O‟yi nchit ezdaoyoql ar nibukadi , qo‟l l ar nit i r sakdabi rozbuki b,or qagao‟gi r adivaboshnisal ko‟t ar adi .Depsi ni shoyoql ar nikuchl ibuki shbi l an, gavdani ngvaqo‟l l ar ni ngol di nga- yuqor i gakeski nhar akat ibi l an amal gaoshi r i l adi .Yugur i bkel i bi kkioyoql abdepsi ni bsakr ashni odat da,savat ga t o‟p ot i sh payt i da va shchi t dan sapchi b qayt gant o‟puchunkur ashpayt i daqo‟l l ashadi . Bi royoq bi l an depsi ni b sakr ashniyugur i b kel i b baj ar i shadi . Depsi ni shnishundaybaj ar i shadi ki ,yugur i bkel i shni ngi ner si ya kuchl ar i dan t o‟l a foydal ani l adi . Depsi ni shdan ol di n yugur i shni ng oxi r gi qadami ni ol di ngi l ar i dan ancha kat t a qo‟yi shadi .Ti zza bug‟i ml ar i da bi roz buki l gan depsi nuvchi oyoqniol di ngachi qar i shi davadepsi ni shuchunt ovondanoyoq uchi ga dadi lqo‟yi shadi .Boshqa oyog‟ibi l an ol di nga – yuqor i gat ezsi l t ab,t anaog‟i r l i gi ni ngumumi ymar kazi t ayanchust i dano‟t i shpayt i daesaunit ossuyagibi l anson suyagiqo‟shi l gan j oyda va t i zza bug‟i ml ar i da buki shadi . Basket bol chit anasiyuqor inuqt agayet gandagi ko‟t ar i l i shdan keyi noyog‟i nit o‟g‟r i l aydivadepsi nuvchioyog‟iyoni gakel t i r adi . I st al gan usul da sakr aganda yer ga t ushi sh muvozanat i ni saql aganhol da,yumshoq t ushi shl ozi m,bungaohi st aker i l gan oyoql ar ni ng yumshat uvchi buki sh or qal i er i shi l adi . Yer ga bundayt ushi shbasket bol chi gao‟yi nhar akat l ar i nibaj ar i shga 37 t ezdaki r i shi shuchuni mkonyar at adi . To’ xt ashl ar .Vazi yat gaqar abo‟yi nchi ,keski nyugur i shl arva yugur i shyo‟nal i shi ni o‟zgat i r i shl ar bi l an bi r qat or da r aqi b t a‟qi bi danbi rozbo‟l saham qut i l i shga,bo‟shj oygachi qi shga vakeyi ngihuj um har akat l ar iuchuni mkoni yat ga egabo‟l i shmaqsadi dakut i l magan( qo‟qqi sdan)t o‟xt ashl ar dan f oydal anadi . To‟xt al i shi kkiusl ubdasakr abvai kkiqadam bi l anamal ga oshi r i l adi . Bur i l i shl ar .Huj umchihi moyachi dan qut i l i sh uchun,t o‟pni ur i b chi qar i shi dan saql ash uchun fi nt l ar i nii shl at i b,so‟ng savat ga huj um qi l i sh uchun bur i l i shl ar dan foydal anadi . Bur i l i shni ngi kki t aol di ngavaor qagabur i l i shusul ibor .Ol di nga bur i l i shbasket bol chiyuzibi l anqayoqqaqar aganbo‟l sa,shu t omongaqadam t ashl abo‟t i shyo‟l ibi l anbaj ar i l adi ,or qaga bur i l i shesa– uor qasibi l anqaysit omongaqadam t ashl ab o‟t i shyo‟l ibi l anbaj ar i l adi . 38 XULOSA Maml akat i mi zda har t omonl ama sog’ l om va bar kamol avl odnit ar bi yal ash,yoshl ar ni ng o’ z i qt i sodi y va i nt el ekt ual sal ohi yat i nir o’ yobgachi qar i shi, maml akat i mi zyi gi t–qi zl ar i ni XXIasr gat o’ l i qj avobber adi ganhart omonl amar i voj l angan shaxsl aret i bvoyagaet kazi shuchunzar urshar t–shar oi t l arva i mkoni yat l aruchun keng ko’ l amda ani q yo’ nal t i r i l gan chor a t adbi r l ar amal ga oshi r i l yapt i . Spor t musobaqal ar i ni ng f unkst i yal ar i f aqat gi na musobaqal ashi sh yoki bel l ashi sh bi l angi nachegar al ani bqol maydi . Spor ti nsonni ngkomi li nsonbo’ l i shi ga,uni ngj i smoni yva ma’ navi ydunyoqar ashi ni ng,t abi at i ni ng r i voj l ani shi gayor dam ber adi gansamar al iusul l ar nit akl i fet adi .Undant ashqar ispor t o’ z- o’ zi nit ar bi yal shuchunet akchiomi lhi sobl anadi.Spor t dagi ko’ r sat ki chl ar ni ng oshi shime’ yor i ga qar ab,spor t chinafaqat j i smoni y,bal ki ,r uhi y,aql i y,axl oqi y,ma’ navi yvavat ant ar bi yasi j ar ayoni ga ki r i b bor moqda. Bu bor ada musobaqal ar ni ng pedagogi kahami yat ini hoyat dakat t adi r . Spor tmusobaqal ar i va nat i j al ar i ko’ p bosqi chl i t i zi mni yuzaga kel t i r adi . Bel l ashuvni ng t ur l i bosqi chl ar i mavj ud. Tur l i xi l i chki bi r i nchi l i kl arvachempi onatmusobaqal r i dant or t i b,t o j ahon 39 chempi onat l ar i gachavaol i mpi yao’ yi nl ar i di r . Hat t o bi Download 1.56 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling