Стрессоустойчивости

Посттравматический личностный рост.

Термин посттравматический личностный рост (далее – ПТЛР) был предложен Р. Тедески и Л. Калхоун в 1995 году в рамках разработки опросника посттравматического личностного роста. Авторы под ПТЛР понимают субъективный опыт позитивного психологического изменения после воздействия на человека стрессора, несущего в себе угрозу жизни (Tedeschi, Calhoun, 1996). Исследователи считают, что преодоление психической травмы связано с перестройкой системы базисных убеждений и установлением согласованной картины мира, включающей в себя переосмысленный опыт травмы.
Стрессором ПТЛР могут быть самые разные события: аварии на транспорте, природные катастрофы, травматический опыт в межличностных отношениях, проблемы со здоровьем, различные кризисные ситуации. Кроме того, ПТЛР может наблюдаться не только у лиц, непосредственно переживших воздействие травматического стрессора. У тех, кто стал свидетелем страданий других, также может наблюдаться ПТЛР. Подтверждением этому являются признаки ПТЛР у врачей, медицинских психологов, спасателей, у детей или
родителей пациентов, страдающих терминальным заболеванием (Joseph, 2009). Позитивные изменения, которые описываются людьми, переживающими
ПТЛР, представлены пятью факторами: 1) отношение к другим; 2) новые возможности; 3) сила личности; 4) духовные изменения; 5) повышение ценности жизни. Эти пять факторов были определены Р. Тедески и Л. Калхоун в процессе разработки методики для оценивания выраженности ПТЛР (Tedeschi, Calhoun, 1996).
О том, что серьёзные жизненные потрясения могут иметь не только негативные, но и позитивные последствия, известно давно.
Большинство исследователей посттравматического роста сходятся во мнении, что процессы посттравматического роста затрагивают три важные жизненные области: 1) личностные изменения – мобилизуются скрытые воз- можности человека, изменяется самоощущение, укрепляется стойкость перед лицом настоящих и будущих жизненных испытаний; 2) изменения характера межличностных отношений в сторону большей близости и доверия; 3) экзи- стенциальный уровень изменений – осознание ценности жизни, пересмотр жиз- ненных приоритетов, возрастание осмысленности жизни [42].
Посттравматический рост личности проявляется в том, что меняется отношение подростка к самому себе, к другим людям, меняется общая жизненная философия. В результате преодоления травмирующей ситуации и ее последствий подросток начинает чувствовать себя одновременно более уязвимым и более сильным, чем раньше, ему открываются новые возможности в жизни, о которых он не подозревал раньше.
Работа с посттравматическим личностным ростом может проводиться педагогом-психологом в процессе коррекционного взаимодействия с подростками, в том числе, на примере людей, которых называют «сильные духом» или знакомства с произведениями художественной литературы.