Tasdiqlayman” mmibdo‘ a. Narziyev 2022-2023 o


Download 0.49 Mb.
bet11/38
Sana19.02.2023
Hajmi0.49 Mb.
#1214242
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   38
Bog'liq
futbol to\'garak ish reja va konspekt 68 soat Ravshan

Yakuniy qism



Saflanish, yurish, yengil yugurish, naf asni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish








Bir qatorga saflanish
Qol, oyoq harakatlariga e’tibor berish



Maktab MMIBDO’______________________ _______________sana_______20__yil
To’garak mashg’uloti Mashg’ulot ishlanmasi FUTBOL
11-Mavzu: Futbol texnikasining tasnifi
Tarbiyaviy maqsad: FK1-Sog’lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo’llay olish kompetensiyasi
Ta’limiy maqsad: FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
Rivojlantiruvchi maqsad: FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
Kerakli anjomlar:
O’tish joyi: Futbol maydoni

Mashg’ulot qismi



Mashg’ulot mazmuni



Me’yori

Ta’limiy metodik ko’rsatma

Tayyorlov qism

Saflanish, salomlashish, jurnal bo’yicha davomatni aniqlash, Mashg’ulotda kasal bor-yo’qligini aniqlash, Mashg’ulot maqsadi. O’tilgan mavzu yuzasidan savol javob qilish, yangi mavzuni bayon qilish Turgan joyda burilishlar, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, URM va MRM. Yurish, yurishdan asta-sekinlik bilan yugurish, o’ng yon bilan yugurish, chap yon bilan yugurish, orqa bilan yugurish. Tizzalarni baland ko’tarib yugurish. Maydon bo’ylab asta-sekin yugurishdan yurishga o’tish va burindan nafas olib og’izdan chiqarish, guruhga bo’linish yoki doira hosil qilib turish




O’qituvchi ko’rsatmasi bilan mashqlar ketma-ket o’rtacha sur’atda bajariladi.



Asoisy qism

Qo‘yilgan maqsadga erishmoq uchun o‘yinda xilma-xil tarzda uyg‘unlashtirib qo‘llaniladigan maxsus usullar to‘plami futbol texnikasini tashkil etadi. Texnik usullar – bu futbol o‘yinini vujudga keltirish vositasi demak. Yuksak sport natijalariga erishish ko‘p jihatdan futbolchining ana shu xilma-xil vositalarni qanchalik to‘liq bilishiga, raqib jamoa o‘yinchilari qarshilik ko‘rsatayotgan, ko‘pincha esa charchoq orta borayotgan sharoitda o‘yin faoliyatidagi turli holatlarda ularni qanchalik mohirlik bilan, samarali qo‘llay bilishga bog‘liq. Futbol texnikasini yaxshi bilish futbolchining har tomonlama tayyorgarlik ko‘rishi va mutanosib kamol topishi jarayonining ajralmas qismidir.
O‘yin taraqqiyotining yuz yildan ortiq tarixi mobaynida futbol texnikasida muayyan o‘zgarishlar bo‘ldi. Bu evolyutsiyaning asosiy yo‘nalishlari quyidagilardan iborat: boshning chakka qismi va orqasi bilan zarba berish, to‘pni boldir bilan to‘xtatish singari nomaqbul usul va usullarni qo‘llash ancha kamayib ketdi; oyoq yuzi bilan zarba berish, to‘pni son va ko‘krakda to‘xtatish, to‘pni qo‘l bilan tashlash (darvozabon texnikasi) kabilardan foydalanish koeffitsienti oshdi, aldash harakatlari (fintlar) ko‘paydi.




Mashqlarni to’g’ri bajarishiga e’tibor berish.
Mashqni bajarishda xavfsizlik qoidalariga riyoa etish.


Download 0.49 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   38




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling