Darvozabonning mudofaadagi harakatlari.
Darvozabonning asosiy vazifasi bevosita o‘z darvo-zasini himoya qilishdir. Bunda «darvozadagi harakatlar» bilan «darvozadan chiqqandagi harakatlar»ni ajratib ko‘rsatish mumkin.Darvozadagi harakatlar.
Raqibining yakunlovchi zarbalaridan darvozani bevosita himoya qilishda darvozabon quyidagilarga rioya qilish kerak:
1. Pozitsiya (joy) tanlash. To‘g‘ri tanlangan pozitsiya darvozabonga eng kam kuch sarflab, raqiblar darvozaga yo‘naltirgan to‘plarni ishonchli qabul qilib olish imkonini beradi. Bunda hujum qilayotgan komandaning to‘pni boshqarayotgan o‘yinchisi holatini, ya’ni qanday burchak hosil qilib zarba berilishini hisobga olish zarur. Burchak qanchalik o‘tkir bo‘lsa (masalan, raqiblar jamoasining o‘yinchisi qanotda darvoza chizig‘iga yetib kolsa), darvozabon to‘pni egallab turgan o‘yinchi tomondagi ustunga shunchalik yaqinlasha boradi. Markazdan hujum bo‘lganda darvozabon nishonga urish burchagini toraytirish va darvozaning istalgan burchagiga yo‘naltirilgan to‘pni olishni osonlashtirish uchun bir oz oldinroqqa chiqishi kerak..
|
|
Mashqlarni to’g’ri bajarishiga e’tibor berish.
Mashqni bajarishda xavfsizlik qoidalariga riyoa etish.
|
Yakuniy qism
|
Saflanish, yurish, yengil yugurish, naf asni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish
|
|
Bir qatorga saflanish
Qol, oyoq harakatlariga e’tibor berish
|
Maktab MMIBDO’______________________ _______________sana_______20__yil
To’garak mashg’uloti Mashg’ulot ishlanmasi FUTBOL
32-Mavzu: Darvozabonni darvozadan chiqqandagi harakatlari
Tarbiyaviy maqsad: FK1-Sog’lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo’llay olish kompetensiyasi
Ta’limiy maqsad: FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
Rivojlantiruvchi maqsad: FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
Kerakli anjomlar:
O’tish joyi: Futbol maydoni
Do'stlaringiz bilan baham: |