Теория и методика физического воспитания

Формирование навыков самостоятельности при занятиях 
физическими упражнениями
Самостоятельная работа учащихся выступает и как форма организа-
ции занятия, и как способ деятельности учащихся по решению оп-
ределенных задач. Основная, специфическая цель самостоятельной 
работы заключается в формировании самостоятельности.
Исходным признаком самостоятельной работы является дея-
тельность учашихся без посторонней помощи или при сравни-
тельно небольшой помощи.
Степень самостоятельности зависит от возрастных и позна-
вательных возможностей учащихся, содержания учебного мате-
риала.
У детей младшего школьного возраста самостоятельность в пер-
вую очередь проявляется в подражательной, воспроизводящей де-
234

---

ятельности. В среднем и старшем школьном возрасте самостоя-
тельная работа проводится: 1) с различными источниками знаний 
— учебником, учебными и наглядными пособиями по физической 
культуре; 2) с практическим учебным материалом, пред-
ставленным в учебных карточках-заданиях, упражнениях-заявках, 
контрольно-обучающих заданиях, обучающих программах, состав-
ленных по принципу алгоритмических предписаний и др.
Самостоятельная работа с учебными и наглядными пособиями 
по физической культуре проявляется в ответах учащихся (после 
чтения текста, рассмотрения наглядного пособия) на вопросы 
преподавателя или программ контроля знаний с выборочными 
вариантами ответов (программированный контроль знаний).
В учебных карточках-заданиях перечисляются упражнения (на 
закрепление ранее изученных двигательных действий, для обще-
физической подготовки), которые каждый занимающийся выпол-
няет за урок (или за несколько уроков). Успешная работа по кар -
точкам возможна в случае полного взаимопонимания преподава-
теля с учащимися и наличия хорошей материально-технической 
базы. Это позволяет учащимся заниматься, не мешая друг другу и 
не ожидая своей очереди к тому или иному снаряду.
Суть упражнений-заявок заключается в том, что занимающимся 
предлагается упражнение, для успешного выполнения которого 
необходимо проявить смекалку, определенную сноровку, с целью 
реализации своих двигательных возможностей.
Контрольно-обучающие задания (установки-задания) направ-
лены на самостоятельную творческую деятельность учащихся с 
учетом задач урока. Они разрабатываются для каждого класса, урока, 
этапа обучения. На уроках физической культуры применяются 
следующие контрольно-обучающие задания: а) по формированию 
двигательных умений и навыков; б) по общей и специальной физи-
ческой подготовке; в) по осмыслению рациональных форм орга-
низации двигательных действий, целесообразности тактических 
приемов в индивидуальных и групповых упражнениях, в играх и 
состязаниях.
Первая часть заданий носит обучающую направленность (на-
пример, из разрозненных упражнений, предложенных для раз-
минки, составить комплекс с соблюдением их последовательнос-
ти), вторая часть — контрольную направленность (например, по 
составленному комплексу провести разминку с классом).
Обучающие программы алгоритмического типа содержат в себе 
комплекс взаимосвязанных учебных заданий последовательно на-
растающей сложности и направленных на постепенное подведе-
ние учащихся к успешному освоению двигательного действия. 
Комплекс состоит из 5—6 серий учебных заданий. Первая серия 
содержит упражнения, направленные на повышение уровня фи-
зической подготовленности учащихся, необходимого для овладе-
н
ия изучаемого двигательного действия. Вторая — упражнения на
235

---

освоение исходного положения (или основного элемента) изуча-
емого двигательного действия. Третья — упражнения, с помощью 
которых изучаются действия, обеспечивающие выполнение изу-
чаемого движения. Четвертая и пятая серии — упражнения, свя-
занные с обучением отдельным частям (элементам) техники дви-
гательного действия. Шестая серия — упражнения, направленные 
на совершенствование техники.
При подготовке учащихся к самостоятельной работе следует 
дать им четкие указания об объеме и содержании предстоящей 
самостоятельной деятельности, о ее целях, а также о технике 
выполнения (если эта техника им еще неизвестна), т.е. проинст-
руктировать учеников о том, что делать и как выполнять задание.
Основным средством контроля за самостоятельным выполне-
нием физических упражнений являются ответы и двигательные 
действия учащихся, а также аналитическая деятельность препода-
вателя по определению степени их правильности, числа и харак-
тера ошибок. Логическим завершением педагогических усилий по 
формированию у учащихся навыков самостоятельной деятельнос-
ти на уроке становятся разбор при подведении итогов всей или 
части проделанной работы, выявление их достижений, определе-
ние правильности и характера их дальнейших учебных действий.
Для повышения эффективности самостоятельной работы уча-
щихся весьма важно, чтобы в учебном процессе наряду с внеш-
ней существовала внутренняя обратная связь. Под ней подразуме-
вается та информация, которую учащийся сам получает о ходе и 
результатах своей работы. Одной из возможностей создания внут-
ренней обратной связи при самостоятельной работе является ис-
пользование элементов самоконтроля и самопроверки.
Показателями уровня развития навыков самоконтроля явля-
ются способности учащихся самостоятельно соотносить свои дей-
ствия при выполнении физических упражнений и их результаты с 
поставленными педагогом задачами. Весьма важно, чтобы учащи-
еся определяли недостатки и положительные стороны своей дея-
тельности, представляли мысленно возможные результаты тех или 
иных изменений в своих действиях, самостоятельно оценивали 
выполнение заданий.
Самостоятельная работа дает большой эффект, если она связана с 
образовательно-воспитательными задачами конкретного урока, 
организуется планомерно и в определенной системе, обеспечивается 
взаимосвязью одних видов работы с другими (при этом соблюдается 
преемственность между ними), обусловлена уровнем , развития 
школьников.
Необходимо также учитывать следующие общедидактические
и методические требования. Работа проводится под опосредован
ным руководством преподавателя и занимает не весь урок, а часть I
его. Материал для самостоятельной деятельности школьников еле- \
дует подбирать посильным для его выполнения.
J
236
I

---

11.11. Профессионально-педагогическая деятельность 
учителя физической культуры
В деятельности учителя физической культуры выделяют три 
основных этапа:
1)подготовка к процессу физического воспитания;
2)практическая деятельность на уроке;
3)контроль за эффективностью педагогического процесса.
Каждый из этих этапов включает в себя определенные виды
деятельности.
Первый (подготовительный) этап деятельности учителя фи-
зической культуры направлен на обеспечение условий качествен-
ного проведения учебно-воспитательного процесса в целом и каж-
дого урока в отдельности. Он включает в себя разработку и состав-
ление плана-графика учебно-воспитательного процесса на год, 
тематического (рабочего) плана на каждую учебную четверть, пла-
нов-конспектов на каждый урок, выбор конкретных средств и 
методов физического воспитания, форм организации учебного 
процесса, а именно:
—основных, подводящих и специальных упражнений;
—определение количества повторений каждого упражнения;
—определение продолжительности выполнения отдельных
упражнений;
—выбор общепедагогических методов — словесного (рассказ,
объяснение, описание и т.п.), наглядного (демонстрация 
рисун
ков, кинограмм, учебных видеофильмов, методических 
пособий,
непосредственный показ учителем движений и двигательных 
дей
ствий) и специфических методов обучения двигательным 
действи
ям и воспитания физических качеств.
Успешность процесса физического воспитания во многом зави-
сит и от его предварительной организации. На подготовительном 
этапе деятельность учителя физической культуры направлена на 
организацию:
—целостного учебно-воспитательного процесса;
—каждого урока.
Организация целостного учебно-воспитательного процесса 
включает совокупность профессиональных действий учителя фи-
зической культуры, направленных на обеспечение условий успеш-
ного проведения уроков планируемого периода.
Организация отдельного урока включает совокупность про-
фессиональных действий учителя, направленных на упорядоче-
ние и налаживание деятельности учащихся. Важно обеспечить 
возможно более эффективное решение на конкретном уроке пре-
дусмотренных учебной программой и запланированных учите-
лем педагогических задач. В этот вид организационной работы 
входит ряд мероприятий, направленных на обеспечение опти-
237

---

мальных условий для обучения и воспитания учащихся на каж-
дом уроке:
—подготовка предстоящих мест занятий (организация безо-;
ласности мест занятий);
—подготовка необходимого для урока оборудования и ин
вентаря.
В процессе физического воспитания (второй этап) практик 
ческая деятельность учителя физической культуры направлена 
управление учеб но-практической и познавательной деятельное* 
тью учащихся на уроке, в ходе которого выполняются программ-
ные требования по физическому воспитанию в школе. Управле-
ние деятельностью учащихся включает в себя:
—организационные мероприятия на уроке;
—непосредственно педагогические воздействия;
—текущий контроль на уроке.
Приведению учащихся в состояние готовности к усвоению 
программного материала и воспитательному воздействию служат 
следующие организационные мероприятия на уроке:
—построение класса;
—сообщение учащимся задач урока;
—проведение перестроений, необходимых для руководства
классом;
—выбор места для руководства классом (отделением, подгруп
пами);
—организация дисциплины;
—установка необходимого оборудования и спортивного ин
вентаря;
—организация безопасности учащихся при выполнении дви
гательных действий;
—рациональное распределение учебного времени;
—уборка мест занятий (оборудования и инвентаря);
—подведение итогов урока и сообщение домашнего задания
(индивидуального или для всего класса).
Действия учителя физической культуры на уроке направлены 
на решение конкретных задач и характеризуются совокупностью 
методических профессиональных мероприятий. К ним относятся:
—объяснение учебного материала;
—показ упражнений;
—демонстрация рисунков, кинограмм, методических пособий
и т.п.;
—непосредственная помошь учащимся при выполнении дви
гательных действий.
Слово (объяснение, описание, рассказ) и наглядность игра -
ют важную роль в педагогическом воздействии учителя на 
учащихся. Они содействуют созданию представлений и поня -
тий; облегчают восприятие, воспроизведение, понимание, за-, 
поминание; служат источником чувственного восприятия;^
238

---

контролируют абстрактное мышление; содействуют развитию 
активности, сознательности, самостоятельности, интереса, наблю-
дательности и т.п.
Слово и показ выполняют в учебном процессе следующие ос-
новные функции: а) передачу знаний о выполняемом двигатель-
ном действии и его составных элементах; б) организацию дея-
тельности (подготовку учащихся к восприятию передаваемых зна-
ний), организацию выполнения упражнений, оценку, органи-
зацию и поддержание дисциплины на уроке; в) управление дея-
тельностью учащихся.
Соотношение слова и показа на уроках физической культуры 
меняется в зависимости от сложности учебного материала, степе-
ни подготовленности и возраста обучаемых.
Основные сведения о двигательных действиях и способах их 
выполнения учащиеся получают из словесных сообщений учите-
ля, а наглядные средства подтверждают или конкретизируют их. 
Объяснение учителем разучиваемого упражнения подкрепляется 
его показом, а по возможности и демонстрацией рисунков, ки-
нограмм и т.п. При изучении нового двигательного действия учи -
тель обычно объясняет его, а затем с помощью различных нагляд-
ных приемов подтверждает или уточняет полученные при объяс-
нении представления.
В процессе обучения двигательным действиям учащихся стар-
ших классов для передачи знаний о структуре всего упражнения 
учитель чаще использует слово и слово-показ, показ-слово, а на 
занятиях с учащимися младших классов в большей мере исполь-
зует показ и одновременно слово и показ. При передаче знаний о 
структуре элементов двигательного действия опыт, приобретен-
ный учащимися начальных классов, позволяет учителю чаще ис-
пользовать слово.
Показ в сочетании с объяснением вносит решающий вклад в 
формирование представлений об изучаемом двигательном действии. 
Всего в процессе разучивания обучаемый получает до 80% пред-
ставлений о действии, из них более половины формируются в 
результате правильного названия действия, его демонстрации и 
объяснения.
Деятельность учащихся весьма вариативна, как и условия про-
ведения урока (спортивный зал, пришкольная площадка, стади-
он, пересеченная местность, а также изменение времен года). 
Именно это определяет высокие требования к умению учителя 
выбрать свое место на уроке и те перемещения в процессе заня-
тия, которые обеспечат ему надежный контроль за деятельностью 
Учащихся. Основной принцип здесь — видеть всех и видеть все. 
Знание специфики видов двигательной деятельности и условий 
их проведения обязывает педагога не только обеспечить наиболее 
эффективную организацию деятельности занимающихся, но и пре-
дусмотреть при этом необходимые меры безопасности.
239

---

Деятельность учителя физической культуры сводится не только 
к процессу передачи знаний учащимся, формированию у них 
двигательных умений и навыков и воспитанию физических ка-
честв. По ходу урока он анализирует учебно-практическую дея-
тельность учащихся, оценивает ее эффективность, вносит соот-
ветствующие коррективы и т.п., т.е. осуществляет текущий конт-
роль. Текущий контроль — это совокупность профессиональных 
действий учителя физической культуры, направленных на оценку 
и сверку результатов педагогического воздействия с запланиро-
ванными и при необходимости на оперативное устранение заме-
ченных отклонений от плана.
На этапе контроля за эффективностью педагогического про-
цесса (трет и й эта п) деятельность учителя физической культу-
ры направлена на анализ и оценку результатов обучения, поло-
жительных и отрицательных сторон своего труда, выявление наи-
более рациональных путей устранения замеченных недостатков и 
при необходимости на выработку нового профессионально-педа-
гогического решения.
В структуре профессионально-педагогической деятельности 
учителя физической культуры важное место занимает конструк-
тивная деятельность, направленная на выработку программы де-
ятельности на уроках физической культуры.
Рассматривая конструктивную деятельность учителя физичес-
кой культуры, необходимо отметить, что она направлена на:
1)формирование личности учащихся, характера и объема их
теоретических знаний, двигательных умений и навыков;
2)отбор и последовательное расположение учебного материала;
3)составление программы деятельности учащихся на уроке
физической культуры;
4)программирование учителем своей роли по управлению учеб
но-практической и познавательной деятельностью учащихся.
Конструктивная деятельность включает в себя поиск и созда-
ние оптимальной методики урока физической культуры, посколь-
ку каждая предлагаемая специалистами методика дает максималь-
ный положительный эффект лишь при определенном сочетании 
условий.
Элементы конструктивной деятельности учителя наглядно про-
являются в рамках отдельного урока физической культуры. У 
опытных педагогов они реализуются следующим составом 
умений:
—заранее определять и формулировать цель и задачи пред
стоящего урока физической культуры;
—заранее подбирать упражнения по обучению технике двига
тельных действий и определять последовательность их 
выполне
ния;
—заранее подбирать упражнения, направленные на воспита
ние физических качеств с учетом сенситивных (наиболее 
благо
приятных для воспитания) периодов;
240

---

—заранее подбирать подвижные игры, игровые задания, эс
тафеты, направленные на закрепление и дальнейшее 
совершен
ствование двигательных действий и на воспитание 
физических
качеств;
—заранее подбирать к уроку разнообразные и наиболее эф
фективные упражнения по обшей физической подготовке 
(ОФП),
продумывать последовательность их выполнения и дозировку;
—подбирать и использовать на уроке полезные упражнения из
других видов спорта (не входящих в школьную программу);
—заранее обдумывать последовательность этапов обучения и
воспитания физических качеств, чтобы после каждого этапа 
полу
чать ожидаемый эффект;
—заранее определять характер своего руководства уроком при
выполнении учащимися различных видов деятельности;
—рационально распределять время между отдельными частя
ми урока;
—переходить от одного вида деятельности к другому, не вы
зывая организационного беспорядка или нежелательного 
состоя
ния у учащихся;
—подводить учащегося в случае необходимости к выполнению
основного задания через вспомогательные и подводящие 
упражне
ния;
—оптимально сочетать на уроке показ со словесным объясне
нием;
—рационально использовать имеющийся инвентарь, техниче
ские средства обучения (ТСО), подручные 
(вспомогательные)
средства, нестандартное оборудование, различные 
ориентиры
(предметные регуляторы) и т.п.;
—в процессе урока осуществлять воспитательную работу;
—в процессе урока (исходя из конкретной ситуации) изме
нять запланированный ход работы, упражнения, нагрузку и 
т.п.;
—соединять в оптимальном отношении техническую и физи
ческую подготовку учащихся;
—координировать в процессе урока деятельность всего класса
и выполнение индивидуальных заданий;
—предусматривать возможные у учащихся затруднения и на
мечать в связи с этим несколько вариантов упражнений;
—развивать активность школьников, делая их активными уча
стниками организации урока физической культуры.
Деятельность учителя физической культуры может осуществ-
ляться на следующих уровнях эффективности (Н.В.Кузьмина, 
1970).
1.Минимальный уровень (репродуктивный) — учитель может
передать учащимся только то, что знает и умеет сам.
2.Низкий уровень (адаптивный) — учитель может передать
знания, умения, которыми владеет сам, умеет приспособить 
кон
кретное содержание осваиваемого материала к возрастным и 
ин-
241

---

дивидуалъным особенностям занимающихся, к уровню их физи-
ческой подготовленности.
3.Средний уровень (локально-моделирующий) — учитель мо
жет формировать у занимающихся прочные знания, умения и 
навы
ки по отдельным разделам и частям своего учебного предмета.
4.Высокий (системы о-моделирующий) — учитель умеет форм и-1
ровать у занимающихся прочные знания, умения и навыки по 
всемз|
основным аспектам (сторонам) их двигательной деятельности.
5.Высший уровень (системно-моделирующий двигательную
деятельность и поведение учащихся) — учитель умеет 
использо
вать свой учебный предмет как средство формирования 
личности
занимающихся, т.е. сознательно формировать у них 
творческое
мышление, умение самостоятельно добывать новые знания, 
обоб-
щать их и перестраивать свою двигательную деятельность в 
но
вых, изменяющихся условиях.