Теория и методика спортивной подготовки

Тема 4. ПРАВИЛА безопасности ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ И СПОРТИВНЫХ соревноваНИЙ
Правила безопасности при организации и проведении занятий физической культурой и спортом и спортивных соревнований по автомобильному спорту. Требования к местам проведения учебно-тренировочных занятий и спортивных соревнований.
Представление о разрешенных и запрещенных действиях в тренировочных занятиях и соревнованиях по автомобильному спору. Правила поведения водителей.
Обучение специальным приемам вождения, ведущим к уменьшению опасности, аварий и травм. Меры безопасности при скоростном вождении автомобиля. Правила перевозки людей и автомобилей в грузовом транспорте.
Общие требования к экипировке автогонщика. Использование специальных средств защиты автогонщиков: костюм автогонщика, перчатки, ботинки, шлем, термостойкое белье.
Защитные системы автомобиля: каркас безопасности, ремни безопасности, спортивные сиденья, система пожаротушения.
Организационные мероприятия при занятии автомобильным спортом: обеспечение перекрытия трассы, система информирования спортсменов о возникновении аварии, медицинское обеспечение, обеспечение автомобилями МЧС со специальными средствами извлечения пострадавших из автомобиля.


Раздел II. Общие основы современной системы подготовки спортсменов


Тема 5. Общая характеристика современной системы подготовки в автомобильном спорте
Общая характеристика системы подготовки спортсменов. Обзор фундаментальных научных исследований, лежащих в основе современной концепции спортивной тренировки.
Основные направления совершенствования системы спортивной подготовки: увеличение объема тренировочной и соревновательной деятельности; совершенствование системы тренировки специфическим требованиям избранного вида спорта; максимальная ориентация на индивидуальные задатки и способности спортсмена; увеличение соревновательной практики; создание сбалансированной системы тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации функциональных резервов; расширение нетрадиционных средств подготовки; ориентация системы спортивной тренировки на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности; совершенствование системы управления тренировочным процессом.