To’garak mashg’ulot dars ishlanmasi mavzu: Dastlabki uchrashuvlar. Futbolni Yevropa davlatlariga tarqalishi. Darsning maqsadi

Asosiy qism_________

Hujum taktikasi deganda to‘p ixtiyorida bo‘lgan komandaning raqib darvozasini zabt etish uchun qiladigan harakatlarini uyushtirish tushuniladi. Hujum harakatlari tuzilishining xilma-xilligi, hujum rivoji sur’atining, asosiy yorib o‘tish yo‘nalishining o‘zgartirilishi, nihoyat, yakkama-yakka kurash, texnik usullarning xilma-xil bo‘li-shi – bularning hammasi hujumni barbod etishga intila-yotgan himoyachilarni nihoyatda qiyin ahvolda koldiradi.

Hujumdagi harakatlar individual harakatlarga, guruh harakatlari va komanda harakatlariga bo‘linadi. Hujumdagi individual taktika – bu futbolchining muayyan maqsadni ko‘zda tutgan harakatlari, uning mazkur o‘yin vaziyatida mavjud bo‘lgan bir qancha imkoniyatlardan eng to‘g‘risini tanlay bilishi, futbolchining to‘p o‘z komandasida bo‘lganda, raqibning diqqat-e’tiboridan chetga chiqa olishi, o‘zi va sheriklari uchun o‘ynaydigan bo‘sh joy topishi hamda paydo qila bilishi, kerak bo‘lib qolgan taqdirda esa himoyachi bilan kurashda yutib chiqishi demakdir To‘psiz harakatlar quyidagilardan: ochilish, raqibni chalg‘itish va maydonning ayrim qismida o‘yinchilarning son jihatdan ortiqligini yaratishdan iboratdir.


Yakuniy qism_________
Saflanish, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish.
TO’GARAK MASHG’ULOT DARS ISHLANMASI
Mavzu: To’pni oyoq yuzasi bilan tepish


Darsning maqsadi:

1. 
   Tarbiyaviy maqsad: FK1-Sog’lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo’llay olish kompetensiyasi
   
2. 
   Ta’limiy maqsad: FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
   
3. 
   Rivojlantiruvchi maqsad: FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi
   

Tayyorlov qism:______
Saflanish, salomlashish, jurnal bo’yicha davomatni aniqlash, darsda kasal bor-yo’qligini aniqlash, dars maqsadi. O’tilgan mavzu yuzasidan savol javob qilish, yangi mavzuni bayon qilish.Turgan joyda burilishlar, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, URM va MRM.Yurish, yurishdan asta-sekinlik bilan yugurish, o’ng yon bilan yugurish, chap yon bilan yugurish, orqa bilan yugurish. Tizzalarni baland ko’tarib yugurish. Maydon bo’ylab asta-sekin yugurishdan yurishga o’tish va burindan nafas olib og’izdan chiqarish, guruhga bo’linish yoki doira hosil qilib turish.
1. d.h. Oyoqlar elka kengligida. Qo’llar belda, boshni o’ng tarafdan 4-marta, chap tarafdan 4-marta aylantirish.
2. d.h. Oyoqlar elka kengligida, qo’llar elkada, qo’llarni oldiga 4-marta, orqaga 4-marta aylantirish
3. d.h. Oyoqlar yelka kengligida, o’ng qo’l yuqorida, chap qo’l pastda 1-2 qo’llar orqga tortiladi, 3-4 qo’llar almashtiriladi va orqaga tortiladi.
4. d.h. Qo’llar ko’krak oldida, 1-2-qo’llar qisqa yoziladi, 3-4-qo’llar to’liq yoziladi o’ngga va chapga qayrilub bajarish.
5. d.h. Oyoqlar yelka kengligida qo’llar belda, belni 4-marta o’nga, 4 marta chapga aylantirish.
6. d.h. Qo’llar yonga uzatilib, oyoqlar elka kengligida qo’yildai. 1 deganda gavdani chap tomonga egish, 2 deganda dastlabki holatga qaytish, 3 o’ng tomonga egilish, 4 dastlabki holat.
7. d.h. Oyoqlar yelka kengligida, 1-o’ng qo’lni chap oyoq uchiga tegizamiz, 2-d.h., 3-chap qo’lni o’ng oyoqqa tegizamiz. D.H
8. d.h. Oyoqlarni kengroq qo’yiladi, 1-o’ng oyoqqa 2-o’rtaga 3- chap oyoqqa oldinga engashiladi, 4-d.h.
9. d.h. Oyoqlar juftlashtiramiz 1- qo’llarni yuqoriga ko’taramiz, 2-oldinga engashamiz, 3-o’tiramiz.
10. Qo’llar belda oyoqlar elka kengligida, ikki oyoqda sakrash, so’ngra yurishga o’tish.