Toshkent davlat pedagogika universiteti ilmiy axborotlari ilmiy-nazariy jurnali

TOSHKENT DAVLAT PEDAGOGIKA UNIVERSITETI ILMIY AXBOROTLARI 2021/ 8 - SON 
198 
чувствоваланикакого дискомфорта и продолжала работать достаточно 
эффективно.Убедительно объяснить происходящее позволила концепция 
жизнестойкости, сформулированная по итогам исследования. Концепция 
предполагала, что жизнестойкость обуславливается личностными системами 
ценностей иубеждений, лежащих в основе представлений о себе, о мире, 
овзаимовлиянии личности и окружающего мира. Жизнестойкость прямо 
связанасвыраженностью каждого из еѐ компонентов. Таких компонентовбыло 
выделенотри: 
жизнестойкие 
установки, 
жизнестойкое 
отношение, 
жизнестойкое поведение. 
Жизнестойкие установки характеризуют восприятие мира и 
взаимоотношения человека с миром, когда мир рассматривается либо как 
источник 
опасности, 
либо 
как 
источник 
возможностей. 
В 
конструкте(оценочной системе) жизнестойкости С.Мадди выделил три 
ключевыесоставляющие [2]: 
–Вовлеченность(commitment) - уверенность в том, что даже в трудных, 
психологически дискомфортных ситуациях наилучшим решением будет 
оставаться вовлеченным в события, быть их действующим лицом, находящимся 
в тесном контакте с окружающими.Лучше бороться, а не прятаться или бежать. 
Лучше работать на пределе, осознавая неизбежность перемен ичерез это 
преодолевая стресс; 
–Контроль (control) - убежденность в том, что свобода выбора есть 
всегда,что 
человек 
способен, 
вправе 
и 
обязан 
влиять 
на 
происходящее.Психологическая суть стресса состоит впотере контроля и 
предсказуемости, когда человек переживает состояниебеспомощности; 
–Принятие риска (challenge) –понимание того, что перемены и 
связанные с ними стрессы–это естественная часть нашей жизни. Помимо 
негативных переживаний они дают ещѐ и ценный духовный опыт.Разумный 
риск оправдан. В противном случае человек будет жить с постоянным 
ощущением угрозы. 
Исследование С.Мадди показало, что при условии развитостивсехтрѐх 
факторов жизнестойкости, вероятность заболевания по причине трудной 
жизненной ситуации составляет 1,1%, а при слабой выраженности всехэтих 
факторов риск заболевания составляет 92,5%