Turon zamin ziyo

Chimdalilikni aniqlash sinovi.

90, 120, 150, 300 m masofaga yugurish(bolani yoshiga qarab).

Ikki nafar tarbiyachi stadionda yoki belgilangan maydonchada o‘tkizadi. Masofada start va finish chiziqlari belgilanadi. Bolalar start chizig‘ida turadilar, start buyrug‘i berilgandan so‘ng sekundomer yoqiladi, finish chizig‘ini kesib o‘tganda o‘chiriladi. Sinov bitta urinishda bajariladi. Sinov 5 yoshar bolalar uchun masofa - 90m, 6 yoshar - 120m, 7 yoshar

• 
  150m. 300metrlik masofa 5-7 yoshar bolalar uchun, vaqt hisobga olinmaydi.
  

Chaqqonlik va koordinatsion qobiliyatlarni aniqlash bo‘yicha sinovlar.

Zigzag shaklida yugurish. Sinov sport maydochasida yoki 15m sportzalda o‘tkaziladi. Masofa uzunligida xar 5 metrda koptok o‘qyib chikiladi, shu usulda masofa 3 qismga bo‘linadi. Bola xarakatni start chizig‘idan boshlaydi,

-221-
koptoklarga tegmagan xolda xarakatni bajarishi lozim. Sinov 2 marta bajariladi, eng yaxshi nativa qayd etiladi. Boshida tarbiyachi bolaga xarkatlanishini kshrsatib beradi. Test 4-7 yoshar bolalar uchun mo‘ljallangan. Test uchun kerakli anjomlar: sekundomer, 6 ta koptok yoki bayroqcha, bo‘r, belgilangan yugurish yo‘lakchasi.

To‘siq ustidan sakrash va tagidan o‘tish. Sinovni o‘tkazish uchun 2 metr uzunligi 2 sm eni rezina lenta, pastdan 35 sm balandlikda tortiladi. Avvval bola birinchi lenta ustidan sakrab, ikkinchi lenta tagidan o‘tadi. Harakat 5 marta bajariladi. Sinov 2 marta takrorlanadi, eng yaxshi natija qayd etiladi. Sinov bolalar tomonidan yaxshi o‘zlashtirganidan keyin bajariladi.

Test 4-7 yoshar bolalar uchun mo‘ljallangan. Test uchun kerakli anjomlar: sekundomer, rezin lenta 2m x 2sm, balandga sakrash uchun 2ta qoziq.

Kichik koptokni (150gr) gorizontal va vertikal nishonga otish. Sinov o‘tkaziladigan xona 5 m bo‘lishi kerak, otish chizig‘i chiziladi. Bolaning yoshiga qarab uzoqda 60sm diametrlik nishon qo‘yiladi. Otish uchun 6ta kichik koptok kerak. Tarbiyachi buyrug‘i bilan bola chiziqda turadi. Gorizontal nishon bolaning yoshiga qarab uzoqligi: 3 yashar uchun-1m, 4 yasharga - 2m, 5 yasharga - 3m, 6 yasharga - 4m, 7 yasharga - 5m, nishon diametri 60sm bo‘lishi kerak. Otish qulay bo‘lgan qo‘l bilan bajariladi. Sinovga 6 ta urinish belgilangan, eng yaxshisi qayd etiladi.

Vertikal nishonga otish: bolaning yoshiga qarab uzoqligi:

3. 
   yoshar uchun-1m, 4 yosharga-2m, 5 yosharga-3m, 6 yosharga-4m, 7 yosharga-5m, nishon diametri 60sm bo‘lishi
   

• 
  222 -
  

kerak.Nishonni balanlikda joylashgani pastdan: 3 yoshar bola uchun -1m, 4yoshar - 1m 20sm, 5 yoshar - 1m 50sm, 6 yoshar

• 
  2m, 7yoshar - 2m 20sm. Otish qulay bo‘lgan qo‘l bilan bajariladi. Sinovga 6 ta urinish belgilangan, eng yaxshisi qayd etiladi.
  

Arqon bilan sakrash. Bola arqonni ikkala qo‘lida ushlab, arqonga oyog‘i tegmasdan, muvozanatni yo‘qotmasdan bajarishi lozim, shu talablar bajarilsa to‘g‘ri sakrashlar soni xisobga olinadi. Sinov 3 urinishda bajariladi. Test 5-7 yashar bolalar uchun mo‘ljallangan. Test uchun kerakli anjomlar: sakrash uchun arqon.