Turon zamin ziyo


-§. G‘ildirakli konkilarda uchish


Download 0.92 Mb.
bet127/159
Sana05.01.2022
Hajmi0.92 Mb.
#225477
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   159
Bog'liq
BOLALAR RIVOJLANISHIDA JISMONIY TARBIYA NAZARIYASI VA METODIKASI

4-§. G‘ildirakli konkilarda uchish
G‘ildirakli konkilarda uchish maktabgacha katta yoshda tavsiya etiladi. Bolalarni yurishga, burilishlarga (o‘ngga, chapga) tormozlashga, to‘xtashga o‘rgatiladi. Tarbiyachi bir necha bolani bir vaqtda g‘ildirakli konkida uchishga o‘rgatadi. U oldinga siljish texnikasini tushuntiradi va ko‘rsatadi hamda bolalarga bu harakatni bajarishda yordam
-172-

beradi. Tayanib uchish bir necha kun davom yetadi. Bolalar goh o‘ng, goh chap oyoqda siltanib siljishga o‘rgatiladi. Oyoq va qo‘llar harakati muzda uchishdagi kabi mos bo‘lishi kerak. Keyinchalik ularni yugurish va ikki oyoqda sirg‘alishni qo‘shib olib borishga (goh u, goh bu oyoq bilan siltanib) o‘rgatiladi. Bola 3-4 marta navbatma-navbat kuch bilan siltanib oyoqlarini kichik masofada bir-biriga parallel qo‘yadi. So‘ng sekinlab va to‘xtab qolguncha sirg‘aladi. Harakat paytida burilishdan oldin uchish sekinlatiladi, so‘ngra gavdasini kerakli tomonga biroz engashtirib to‘la burilish amalga oshiriladi. Shundan so‘ng harakat yangi yo‘nalishda davom ettiriladi.


G‘ildirakli konkilarda uchish ko‘nikmalarini mustahkamlashda harakatli o‘yinlardan foydalanish mumkin. Mashg‘ulotlar davomiyligi asta-sekin 10-15 daqiqagacha uzaytiriladi. Agar butun guruh bolalari g‘ildirakli konkida uchish ko‘nikmalarini egallagan bo‘lsalar, mashg‘ulotlar barcha bolalar bilan bir paytda aylana yo‘lkada o‘tkaziladi.


Download 0.92 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   159




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling