В техническом вузе

Функциональные резервы – это резервы саморегуляции адекватного расходования энергетических ресурсов организма при выполнении конкретного вида профессиональной деятельности с таким напряжением механизмов компенсации, которое не приводит к негативным изменениям существующего гомеостаза.
Адаптация к профессиональной деятельности – перестройка психофизиологических процессов в организме для его приспособления к изменяющимся условиям производственной и внешней среды.
Профессионально-прикладная физическая культура (ППФК) – часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме, организационно-методических приѐмов и способов.
Прикладные психофизические качества – это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта.
Цель ППФП студентов технических вузов – содействие при подготовке к конкретной профессии инженера, технолога, агронома и др. в достижении необходимого уровня профессиональной дееспособности и психофизической готовности к высокопроизводительному труду. Эта цель обусловлена потребностями производства в специалистах, способных плодотворно трудиться в современных условиях промышленных предприятий, комплексов, технологических, химических и аграрных производств.
Принципиальная особенность ППФП студентов вузов заключается в еѐ направленности на достижение в процессе обучения и воспитания непосредственно прикладных результатов для избранной профессиональной деятельности.
Основная задача ППФП – это формирование профессионально важных свойств и качеств личности выпускника вуза с помощью различных средств физической культуры и спорта, обеспечение адаптации студента к избранному виду трудовой деятельности, освоение прикладных умений и навыков, воспитание прикладных специальных качеств. В этом заключается специфичность задач ППФП.
Следует отметить, что вместе со специфическим эффектом в известной степени в процессе ППФП обеспечивается и генерализованный эффект: параллельно происходит общее укрепление организма, повышается уровень всестороннего физического развития. Воспитание физических и психических способностей, постоянное обогащение фонда двигательных умений и навыков гарантируют общие предпосылки продуктивности любой деятельности, в том числе и профессиональной. В процессе воспитания будущих специалистов производства должны быть решены следующие профессионально-прикладные задачи:

• 
  формирование социально активной личности, глубокого интереса к профессии, физической культуре, воспитание трудолюбия, честности, гуманного отношения и уважения к людям;
  
• 
  развитие умений и навыков быстрого запоминания, оперативного мышления, развития организаторских и командных способностей, формирование знаний, умений, привычек использования в прикладных целях физической культуры и спорта;
  
• 
  обеспечение высокого уровня профессиональной работоспособности; совершенствование зрительного, слухового, тактильного анализаторов;
  
• 
  укрепление здоровья, профилактика возможных заболеваний основных функциональных систем, обеспечивающих жизнедеятельность организма;  формирование профессионально важных психофизических качеств.
  

Специальные задачи ППФП состоят в том, чтобы обеспечить:

• 
  развитие психических способностей, отвечающих специфическим требованиям избранной профессиональной деятельности (т.е. способностей, входящих в структуру «профессиональных качеств»);
  
• 
  формирование и совершенствование таких профессионально важных качеств и свойств личности, как наблюдательность, распределение, переключение, концентрация и устойчивость внимания, память, оперативное мышление; эмоциональная устойчивость, а также развитие волевых качеств, формирование интегральных качеств личности;
  
• 
  формирование помехоустойчивости и коммуникативности;
  
• 
  формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, которые находят применение в избранной профессии либо способствуют еѐ освоению (связанных с особыми внешними условиями будущей трудовой деятельности, в том числе сенсорных навыков);
  
• 
  приобретение специальных знаний студентами для успешного освоения практического раздела ППФП;
  
• 
  выполнение служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.
  

При выполнении трудовых действий в организме человека происходят определѐнные приспособительные изменения, т.е. адаптационные процессы носят специализированный характер. Вследствие этого требуется строго адекватный подбор средств и методов ППФП с тем, чтобы еѐ влияние проходило в направлении естественного хода адаптации организма человека к конкретному виду труда.
Физическая подготовка, организуемая вне связи со спецификой труда, может не только не способствовать освоению профессии, но в ряде случаев и затруднять еѐ в силу отрицательного переноса формирования профессионально важных качеств и навыков. Учѐт этого факта имеет принципиальное значение, в частности, для обоснования необходимости специальной физической подготовки применительно к требованиям профессии.
Всестороннее воспитание физических способностей и систематическое обогащение фонда двигательных умений и навыков гарантируют общие предпосылки продуктивности любой деятельности.