Xelen Andelin Ayollikning jozib0asi

Salomatlikning asosiy shartlari
1. To'g'ri ovqatlanish.
2. To'liq uyqu.3. Muntazam jismoniy mashqlar.4. Etarlicha suv ichish.5. Toza havo.6. Ishlash yoki o'ynash paytida dam olish qobiliyati.
7. Sog'lom va ijobiy ruhiy munosabat.
8. Og'irlikni nazorat qilish.
9. Ichki organlarning normal ishlashi.
Faoliyat
Sog'ligingizni ushbu darsda biz gaplashgan idealga nisbatan baholang. Agar siz
ushbu masalada zaif tomonlarni aniqlagan bo'lsangiz, zaif tomonlarni bartaraf etish va vaziyatni to'g'rilash uchun dastur ishlab chiqing.
198
Bolalarning spontanligi. Kirish
“Agar siz o'girilib, bolalar kabi bo'lmasangiz, Osmon Shohligiga kira olmaysiz” (Matto 18:3).
Muqaddas Kitobda Xudoning Shohligiga kirish uchun bolalar kabi bo'lish kerakligi aytilganda nimani anglatadi
*. Bu bolalarda biz nusxa olishimiz kerak bo'lgan fazilatlar borligini anglatadimi? Bolalar
odatda juda ishonchli va qiziquvchan, ishonish va kechirish oson.
Biz bolalarning his-tuyg'ularini, ayniqsa g'azabini qanday ifoda etishlarini o'rganishimiz kerak. Bola
xafa bo'lsa, u yomon munosabatda bo'lmaydi, haqoratli va ranjituvchi javoblar bilan keladi va dardini yashirishga harakat qilmaydi. Uning his-tuyg'ulari bir zumda va kuch bilan chiqib ketadi! U sizga o'zini qanday his qilayotgani haqida samimiy va ochiq gapiradi. U sizni uzoq vaqt so'kmaydi, lekin sizni tezda va tezda kechiradi.Bolalik o'z-o'zidan sizga qiyin va keng tarqalgan oilaviy muammolarni qanday hal qilishni o'rgatadi. Siz g'azablanganingizda his-tuyg'ularingizni qanday ifodalashni o'rganasiz, eringiz jahli chiqqanda yoki u qattiqqo'l, xafa va norozi bo'lganda qanday munosabatda bo'lishni o'rganasiz. Bolalarning spontanligidan foydalanib, siz bir necha daqiqada tunni kunduzga aylantirishingiz mumkin. Siz qanday qilib to'g'ri so'rashni o'rganasiz va eringiz har doim siz uchun biror narsa qilishga
tayyor bo'ladi. Hozirgacha men sizga ko'p narsalarni berishni taklif qildim. Men unga erining zaif tomonlarini oddiy qabul qilishni, uning kimligini qadrlashni, unga qoyil qolishni va uni hayotida birinchi o‘ringa qo‘yishni, oiladagi yetakchi rolini hurmat qilishni va ideal xotin bo‘lishni maslahat berdim. Ammo bolalarcha spontanlik sizning qurbonligingizni muvozanatlash uchun yaratilgan. Endi biz sizning ehtiyojlaringiz va his-tuyg'ularingiz, sizning dardingiz va noroziligingiz haqida gaplashamiz.Siz o'zingizni hurmat qilishni va oyoqlaringizni artadigan eshik oldida gilamdek his qilmaslik uchun mojaroli vaziyatlarni hal qilishni o'rganasiz. Shunday qilib, siz uning hurmatini, o'zingizga bo'lgan nozik his-tuyg'ularini va sevgisini qozonasiz. Sizning munosabatlaringiz yanada boy va boy bo'ladi va sevgingiz yangi qirralar bilan porlaydi. Bu sizning nikohingizdagi og'riqni olib tashlaydi va uni quvonchli va baxtli qiladi.Bolalik o'z-o'zidan o'rganishingiz mumkin bo'lgan eng jozibali xarakter xususiyatlaridan biridir. U o'ziga xos ta'mni o'z ichiga oladi, bu sizni ayolning farishta xarakteridan to'yishga imkon bermaydi. Erkaklar ayolning bu xususiyatini yoqtirishadi. U ularni zavqlantiradi va zavqlantiradi, chunki u erkaklardagi erkaklik fazilatlaridan keskin farq qiladi.
199
Bolalik g'azab - bu kichkina bolaning o'tkir, dadil, ishonchli tuyg'usi. Yosh bolalarning, ayniqsa haddan tashqari mehr bilan buzilgan qizlarning xatti-harakatlarini kuzatishdan ko'ra, his-tuyg'ularni bolalarcha o'z-o'zidan ifodalashni o'rganish uchun yaxshiroq maktab yo'q .
Ular shunchalik ishonchli va begunoh va shu bilan birga o'tkir va o'zlariga ishonadilarki, ular tez-tez g'azablanishni boshdan kechiradilar. Ular nafratlanish,
hasad qilish va xafa bo'lish yoki kattalar uchun odatiy bo'lgan boshqa xunuk his-tuyg'ularni ifodalash uchun juda begunohdir.Agar kichkina qizchani masxara qilishsa, u yashirin kaustiklik bilan javob bermaydi. U oyoqlarini tiqadi, jingalaklarini silkitadi va lablarini so'radi. U o'zidan qattiq g'azablanadi, chunki u haqoratga javob topa olmaydi. Nihoyat, u nima qilishni hal qiladi va hayotida boshqa hech qachon siz bilan gaplashmasligini e'lon qiladi. Shunda uning gaplariga ishondingmi, deb o‘g‘irlab qarab qo‘yadi, seni alday olmaganini anglagach, sabrsizlanib oyog‘ini bosadi.Bunday manzaralar bizni beixtiyor tabassum va hayratga soladi. Biz bu bolani qo'limizga olib, uni mahkam ushlash istagini his qilamiz. Biz bu jonzotning og'riq yoki azob-uqubat his qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun hamma narsaga tayyormiz. Bu ajoyib inson farzandiga g'amxo'rlik qilish va uni himoya qilish istagi bizga quvonch va zavq bag'ishlaydi.Ayol o'z g'azabini bolalarcha darhol ifoda etganda erkakda xuddi shunday tuyg'ularni uyg'otadi. Uning kulgili, haddan tashqari ta'kidlangan xulq-atvori uni birdaniga kulgiga undaydi
, o'zini haqiqiy erkak kabi his qilish imkoniyatini beradi va undan farqli o'laroq,
kuchli va oqilona.Shuning uchun ham erkaklar issiq, yorqin va oson portlovchi ayollarni juda yaxshi ko'radilar. Biroq, bunday g'azab bolada maftunkor ko'rinadi va mustaqil
va mustaqil ayolda bu qat'iy va o'jarlik kabi ko'rinadi.