6 reja - Talaba xotirasi o'quvchining o'rganishi va rivojlanishining asosi bo'lgan, yangi bilimlarni o'zlashtirishni ta'minlaydigan eng muhim funktsiyadir.
- Bugungi kunda maktab o'quvchilarining xotirasini rivojlantirish muammosi dolzarb va ijtimoiy ahamiyatga ega.
- Ko'pincha ota-onalar xotirasi zaifligi sababli bolani o'qitishda qiyinchiliklar bilan psixolog va o'qituvchiga murojaat qilishadi. Bola o'quv materialini yaxshi eslay olmaydi, o'rgangan hamma narsani tezda unutadi, o'rgangan, ko'rgan yoki eshitgan narsalarni haqiqatda takrorlay olmaydi. Maktab o'quvchilarining past o'quv ko'rsatkichlari bolani, ota-onalarni va o'qituvchilarni doimo xafa qiladi.
- Ma'lumki, bolalar va o'smirlarning mehnat qobiliyati ularning sog'lig'i bilan chambarchas bog'liq. Qisqa muddatli kasalliklarga (yuqori nafas yo'llarining katarasi va tonzillit) duchor bo'lgan maktab o'quvchilarida yana bir marta - klinik tiklanishdan bir yarim hafta o'tgach, samaradorlik pasaygan, xotira zaiflashgan.
- Psixologlarning fikricha, xotiraning asosi sog'lom turmush tarzidir. Uyqu, ovqatlanish, toza havoda bo'lish, harakat yaxshi xotira omillari.
- Yoshda uyqu quyidagicha bo'lishi kerak:
- 7 yil - 10-11 soat
- 10 yil - 10 soat
- 11 yosh va undan yuqori - 9 soat
- Talabaning ovqati muntazam va xilma-xil bo'lishi kerak. Yaxshi xotirani saqlash uchun organizm oqsil, fosfor, vitaminlar va minerallarga muhtoj.
- Tanani etarli darajada kislorod bilan ta'minlash ham bir xil darajada muhimdir. Toza havoda maksimal qolish, ochiq deraza yoki deraza bargi bilan ishlash odati aqliy faoliyatni, shu jumladan materialni yodlash tezligini sezilarli darajada oshiradi.
- Harakatning foydalari haqida hamma biladi. Sinfda o'tkaziladigan va barcha sinflarda zarur bo'lgan sport mashg'ulotlari, jismoniy mashqlar organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi va miyaning qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi.
- Bolaning kun davomida qanchalik harakatchan bo'lishidan qat'i nazar, mashg'ulotlar paytida unga bir daqiqalik jismoniy faollik kerak. O'quv dasturi maktab hayotining asosiy tashkilotchisi va bolalar salomatligining asosiy qo'riqchisidir. Ikkinchi va uchinchi darslarda o'quvchilarda fiziologik ko'rsatkichlar va ishlashning nisbatan barqaror holati, yaxshi e'tibor va xotira davri kuzatiladi. To'rtinchi darsdan boshlab o'quvchilarning ko'pchiligi mehnat qobiliyatini yo'qota boshlaydi, diqqati pasayadi, xotirasi yomonlashadi. O'quvchilarning fiziologik funktsiyalari va faoliyatining eng past darajasi oxirgi darslarda qayd etilgan. 2 yoki 3 ta qiyin darsni ketma-ket qo'yish mumkin emas. Aqliy faoliyatdan jismoniy faoliyatga o'tishga imkon beradigan jismoniy tarbiya, mehnat, musiqa, rasm chizish darslari ko'proq emotsionaldir, ular maktab kunining ikkinchi qismida (to'rtinchi yoki beshinchi) qo'llaniladi, lekin hozir emas. Oxiri.
Do'stlaringiz bilan baham: |
