Yadro itqitish uloqtirish

Uloqtirishlar texnikasi

Yadro itqitish chegaralangan doiradan zarb bilan kelib elkadan bir qo`l bilan bajariladi.Itkitishdan oldin dastlabki xolatda yadro sportchining buyin yonida bulib musobaka koidasiga binoan qo`lning shu xolati sakrab-sakrab borish vaqtida o`zgartirmasligi kerak.Itkitayotganda yadroning elka chizigidan orkaga tortish mumkin emas.Itkitib bulgandan keyin uloqtiruvchi doira ichida kolishi kerak.

• Yadro itqitish chegaralangan doiradan zarb bilan kelib elkadan bir qo`l bilan bajariladi.Itkitishdan oldin dastlabki xolatda yadro sportchining buyin yonida bulib musobaka koidasiga binoan qo`lning shu xolati sakrab-sakrab borish vaqtida o`zgartirmasligi kerak.Itkitayotganda yadroning elka chizigidan orkaga tortish mumkin emas.Itkitib bulgandan keyin uloqtiruvchi doira ichida kolishi kerak.

YADRO ITQITISH ULOQTIRISH

NAYZANI YUGURIB KELIB ULOQTIRISH

• Nayza uloqtirish yugurib borayotib nayza ko`targan qo`lni orqaga cho`zish va nayza uloqtirishdan iborat.
• Musobaqa qoidasiga binoan nayzani istalgan uzoqlikdan yugurib kelib uloqtirish ham yoki bir joyda turub nayzani aylanib uloqtirish ham ruhsat etiladi. Uni faqat uramdan ushlash kerak. Nayzalar metaldan yoki yog`ochdan bulishi mumkin.

Diskni aylanib borib uloqtiriladi.Uning qancha uzoqqa tushganini aniqlash uchun uloqtirilgan doiradan disk tushgan yerida qoldirilgan izgacha ulchanadi.Uloqtiruvchi diskni eng qo`lay burchak xosil qilib katta tezlikda uchurishga harakat kiladi. Disk tekisligining qo`ldan qay xolatda chiqishining xavo qarshiligini kamaytirishda va snariyad yaxshiroq uchishida katta ahamiyati bor. Disk uloqtirishda paydo bulgan texnika disk shakli vazni va doira bilan chegaralangan uloqtirish joyini belgilovchi musoboqa qoidasiga bog`liqdir.

• Diskni aylanib borib uloqtiriladi.Uning qancha uzoqqa tushganini aniqlash uchun uloqtirilgan doiradan disk tushgan yerida qoldirilgan izgacha ulchanadi.Uloqtiruvchi diskni eng qo`lay burchak xosil qilib katta tezlikda uchurishga harakat kiladi. Disk tekisligining qo`ldan qay xolatda chiqishining xavo qarshiligini kamaytirishda va snariyad yaxshiroq uchishida katta ahamiyati bor. Disk uloqtirishda paydo bulgan texnika disk shakli vazni va doira bilan chegaralangan uloqtirish joyini belgilovchi musoboqa qoidasiga bog`liqdir.