Законы кармы. Советую прочесть книгу «Кармический менеджмент»

ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ:

Вам от рождения дан ДВОЙНОЙ потенциал энергии, поэтому вам важно сливать ее, чтобы она не застаивалась и не отягощала вас! Поэтому выбрасывайте избыток энергии экологично, не через переработки и агрессию, а через спорт (особенно во второй половине дня). Хорошо подойдет спорт на выносливость, энергичная нагрузка (кардио, попробуйте групповые тренировки, кроссфит). Также вам подойдут активные виды отдыха!

У вас также мощная сексуальная энергия. Старайтесь регулярно заниматься любовью, проявляйте инициативу!

Регулярно следите за здоровьем! Проводите чек-ап организма, идите своевременно к врачу если что-то заболело

Обязательно соблюдайте режим сна, воды, еды. Старайтесь ложиться спать вовремя, пейте достаточно воды, добавьте в рацион больше овощей/фруктов/зелени!

Обязательно соблюдайте режим работы-отдыха. Выпишите себе список вещей, которые вас расслабляют и выполняйте их на регулярной основе!

Ходите на массаж (лучше на силовой)

Регулярно ходите в баню/сауну, принимайте ванну с солью, попробуйте флоатинг!

Попробуйте пойти на танцы! Они помогут для снятия зажимов/блоков в теле и для сексуальной раскрепощенности

Работайте над повышением либидо, над сексуальностью. раскрывайте свою чувствительность. Отслеживайте моменты, которые влияют на либидо и не закрывайте на это глаза! Можно обратиться к сексологу, дабы разобраться с этой темой!

Самокопание – это съедание себя! И в вашем случае оно происходит потому, что на физическом уровне осталось много нереализованной энергии. Старайтесь в такие моменты переключаться на физ.активность!

Учитесь все сразу применять на практике/сразу реализовывать! Пришла идея? Сразу делайте шаг для ее осуществления!

Распишите себе планы/цели на 1-2-3-6-12 месяцев! Чтобы понимать свой маршрут и то, к чему вы идете!

Контролируйте в своей речи повелительное наклонение/приказной тон, старайтесь говорить тише, контролируйте громкость своего голоса

Особенно хорошо для вас будет научиться экологично работать с агрессией (вы можете попробовать дыхательные практики/покричать/попрыгать/постучать в подушку, попробуйте пойти на бокс)

Работайте над избавлением от гиперконтроля и стремлением командовать, особенно с близкими

Для вас благоприятны дыхательные практики! Особенно в момент стресса и тревог, практикуйте их на регулярной основе

Работайте над трудоголизмом: Старайтесь уходить от многозадачности/чаще находитесь в тишине/отменяйте дела, если чувствуете усталость/учитесь отказывать в просьбах и говорите «нет»

❇️12 АРХЕТИП