Законы кармы. Советую прочесть книгу «Кармический менеджмент»

ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ:

По вашей энергии очень важно учиться говорить «НЕТ!».

Включайте креативный подход в мышлении, спрашивайте себя: «А как можно сделать это по другому?».

Пробуйте себя в разном! Проходите бесплатные уроки, различные мастер классы, ходите на пробные занятия! Главное ПРОБУЙТЕ! Также вы особенно можете раскрыть себя через творчество!

Не сравнивайте себя с другими, поймите, что у всех разное начало/разные условия. Учитесь сравнивать себя только С СОБОЙ ЖЕ.

Вам желательно работать с коучем/психологом (работать над принятием себя, над умением расставлять границы)

Отслеживайте за собой состояние «Спасателя»! Когда отслеживаете у себя такое поведение, задавайте себе вопрос: «Чего на самом деле я хочу этим добиться? Любви, внимания, ощущения собственной значимости?». Обязательно уточняйте у человека, которому собираетесь помочь, нужна ли ему помощь. Также изучите треугольник Карпмана и то, как из него выйти!

Развивайте свой уникальный подход, свое видение! Не бойтесь показать себя и свой взгляд миру.

Обязательно на регулярной основе ведите дневник достижение/дневник благодарности! Пишите хотя бы по 5-10 пунктов ежедневно!

Регулярно записывайте свои идеи, а также заземляйте их. Старайтесь сразу делать шаг в сторону их реализации! Пусть он будет малюсенький, но сделайте его! Покажите миру серьезность намерений!

Всегда берите деньги за свои услуги, спрашивайте предоплату! Не делайте все за бесплатно, за «спасибо». Установите минимальную сумму оплаты своего труда и ниже принципиально не опускайтесь.

Чаще занимайтесь благотворительностью! При возможности помогайте животным и людям (и материально и действиями и словами)

Учитесь принимать комплименты, подарки. Учитесь открыто говорить о своих желаниях! Если, например, у вас скоро день рождения, то обязательно составьте вишлист с подарками и отправьте его друзьям/близким! Но ни в коем случае не говорите: «Да мне ничего не надо!».

Регулярно делайте себе крупные подарки и покупайте милые и РЕГУЛЯРНЫЕ мелочи (шоколадку или любимый десерт, вкусный кофе, маску, брелок и т.д)

Не отдавайте всю себя в отношения! Забота/проявление внимания к партнеру - это другое. Не переходите в режим «служанки».

Составьте список из 30+ пунктов, которые вас вдохновляют и приносят удовольствие! Старайтесь добавить эти пункты в свою жизнь! Выполняйте их каждый день!

Работайте над повышением своей самооценки и значимости! Чаще хвалите себя, замечайте свои успехи! Сделайте это ежедневной практикой.

Отслеживайте ситуации, где вы постоянно жалуетесь и осознанно берите ответственность за получаемый в жизни результат, каким бы он ни был. Принимайте разный опыт, учитесь на ошибках (извлекайте из них урок)
Составьте список «Что я умею» и «Что я люблю делать». Затем подумайте, как это может пересекаться и как может помогать людям? Это поможет найти вашу уникальность!
Попробуйте онлайн игры/практики на развитие креативности
Развивайте критическое мышление

Практикуйте медитации! Каждый день ставьте их перед сном/прослушивайте утром (список медитаций будет в группе)

Общайтесь/знакомьтесь/наблюдайте за необычными людьми, которые вас вдохновляют! Можете найти таких людей в соц.сетях и подписаться на них

Регулярно занимайтесь спокойными видами спорта: йога, пилатес, растяжка, плавание

Реализовывайте странные/необычные идеи и задумки, которые приходят вам в голову! Просто делайте их как чувствуете, без ожидания оценки

❇️13 АРХЕТИП