Microsoft Word Think Fast Talk Smart Hand Out docx

---

Matt Abrahams © 
[e-mail] 
Participating in meetings, providing feedback, and 
facilitating Q&A sessions can be very stressful! However, with 
the right mindset and proper practice, you can 
communicate in a confident and compelling manner. 
S P E A K I N G U P W I T H O U T F R E A K I N G O U T :
M A N A G I N G Y O U R A N X I E T Y
 
• Greet your anxiety – “This is me being nervous.” 
• Reframe speaking as a conversation, not a performance. 
• Be in the present and avoid focusing on future concerns. 
 
T H I N K F A S T . T A L K S M A R T .
1. Dare to be dull. 
-Get out of your own way 
2. Yes and… 
-Reframe as an opportunity 
3. Don’t just do something…Stand there. 
-Slow down and listen 
4. Structure sets you free. 
-Tell a story 
5. Do what’s needed. 
-Be concise 
THINK 
FA ST .
TALK 
S MAR T.
 
E f f e c t i v e S p e a k i n g I n
S t r e s s f u l & S p o n t a n e o u s S i t u a t i o n s
M a t t A b r a h a m s
C o - F o u n d e r , B o l d E c h o L L C
L e c t u r e r , S t a n f o r d G S B

---

Matt Abrahams © 
[e-mail] 
“Plans are worthless, but planning is everything.” 
-Dwight D. Eisenhower 
S P O N T A N E O U S S P E A K I N G S T R U C T U R E S
Situation 
Structure 
 
Q&A 
Answer question concisely 
Detail the answer through an example 
Describe the value of your answer to 
the asker 
Introduction/Toast 
What? 
So what? 
Now what? 
Constructive 
Feedback 
I like- I like – I need 
Accepting 
Recognition 
Thank your audience 
Acknowledge the
award/accomplishment 
Keep the momentum going 
End with impact 
Pitching/Persuasion Problem (Opportunity)-Solution-Benefit 
To learn more about confident and compelling 
communication, check out Matt’s book Speaking Up without 
Freaking Out: 50 Techniques for Confident and Compelling 
Presenting and visit BoldEcho.com and 
NoFreakingSpeaking.com
.