Toshkent tibbiyot akademiyasi Urganch filiali Davolash ishi ta’lim yo’nalishi 3 kurs talabalariga Gigiena ekologiya bilan. Xg fanidan Uzbek tilidagi test savollari ro’yxati


Download 343.81 Kb.
bet1/21
Sana12.06.2020
Hajmi343.81 Kb.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21

Toshkent tibbiyot akademiyasi Urganch filiali
Davolash ishi ta’lim yo’nalishi 3 kurs talabalariga Gigiena ekologiya bilan.XG fanidan Uzbek tilidagi
test savollari ro’yxati


*1

Oqilona ovqatlanish nima:

#1.

organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos va yuqori reaktivlikni tutuvchi, umr ko`rish davomiyligini uzaytirishga olib keluvchi ovqatlanish

2.

hozirgi vaqtda organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos keladigan ovqatlanish

3.

oqsil, yog’ va uglevodlar o’zaro muvozanatlashgan oqvatlanish

4.

sifatli ovqatlanish

5.

ratsionda ko’’ miqdorda oziq moddalarni tutgan va yuqori energetik qiymatga ega bo’lgan ovqatlanish

*2

Oqilona ovqatlanish ahamiyatga ega:

#1.

aholi salomatligining barcha ko’rsatkichlari uchun

2.

yuqumli kasalliklar bilan kasallanish darajasi uchun

3.

yuqumli bo’lmagan kasallanish darajasi uchun

4.

jismoniy rivojlanish uchun

5.

oshqozon-ichak yo’li holati uchun

*3

Ovqat ratsionining energetik qiymati nimaga mos bo’lishi kerak:

#1.

organizmning fiziologik ehtiyojlariga

2.

maksimal energiya sarfiga

3.

minimal energiya sarfiga

4.

3000 kkal

5.

2700 kkal

*4

Organizmning fiziologik ehtiyoji nimalarga bog’lik bo’ladi

#1.

jinsga, yoshga, bajariladigan ish faoliyatiga

2.

yoshga va bo’yga

3.

yoshi va jinsiga

4.

yoshiga, bajariladigan ish faoliyati va davomiyligiga

5.

organizmning fiziologik holatiga

*5

Muvozanatlashtirilgan ovqatlanish deb nimaga aytiladi

#1.

Ovqatli moddalarning eng muvofiq nisbatda bo’lishi

2.

Oila byudjetiga muvofiq ovqatlanish

3.

Suv-tuz muvozanatini ta’minlovchi ovqatlanish

4.

Azot muvozanatini ta’minlovchi ovqatlanish

5.

Ovqat moddalarini teng miqdorda tutuvchi ovqatlanish

*6

Necha marta ovqatlanish kerak:

#1.

uch martadan kam emas

2.

to’rt martadan kam emas

3.

ikki martadan kam emas

4.

albatta to’rt mahal

5.

albatta besh mahal



*7

Yilning sovuq mavsumida 3 mahal ovqatlanish tarkibida kunlik ratsionning energetik qiymati qanday taqsimlanadi?

#1.

nonushta 30-35%, tushlik 40-45%, kechki ovqat 20-25%.

2.

nonushta 40-45%, tushlik 30-35%, kechki ovqat 25-30%.

3.

nonushta 20-25%, tushlik 15-20%, kechki ovqat 30-35%.

4.

nonushta 30-35%, tushlik 20-25%, kechki ovqat 40-45%.

5.

nonushta 15-20%, tushlik 20-25%, kechki ovqat 20-20%.

*8

Adekvat ovqatlanish deb nimaga aytiladi

#1.

barcha gigienik talablarga javob beradigan ovqatlanish

2.

yuqori kaloriyali ovqatlanish

3.

vitaminlarni кo’р tutgan ovqatlanish

4.

yog’sizlantirilgan maxsulotlarni tutuvchi ovqatlanish

5.

odamning shaxsiy talablariga javob beruvchi Ovqatlanish

*9

SHaxsiy tarzda ovqatlanishni tahlil qilishda qanday asosiy hisoblashlar bajarilishi kerak:

#1.

oziq moddalarning miqdori, ularning nisbati, energetik qiymati va kun davomidagi taqsimoti

2.

ratsion tarkibidagi oqsillar, yog’lar, uglevodlar, vitaminlar va mineral moddalar miqdorini

3.

ratsionning energetik qiymati va uning kun davomidagi taqsimotini

4.

ratsionning energetik qiymati va oqsillar, yog’lar va uglevodlarning taqsimotini

5.

oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o’rtacha sutkalik iste’moli va ularning energetik qiymatini

*10

Taomnoma nima:

#1.

taomlar, mahsulotlar ro’yhati, ularning miqdori, kimyoviy tarkibi va energetik qiymati keltirilgan ro’yxat

2.

har bir ovqatlanish uchun taomlarning nomi va ularni tayyorlash uchun ko’rsatma va mahsulotlarning miqdori keltirilgan ro’yhat

3.

ovqatlanish ratsioni tarkibiga kiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarining nomi va miqdori

4.

sutkalik ratsionga kiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarining kimyoviy tarkibi

5.

sutkalik ratsion tarkibiga kiruvchi taomlar va mahsulotlarning energetik qiymati keltirilgan ro’yhati

*11

SHaxsiy ovqatlanish adekvatligini sutkalik ovqat mahsulotlari to’’lamini aniqlashda qaysi usuldan foydalaniladi

#1.

so’rov-anketa usuli

2.

laborator usul

3.

eksрerimental usul

4.

hisoblash usuli

5.

kimyoviy usul

*12

SHaxsiy tarzda ovqatlanishni tahlil qilishda qanday asosiy hisoblashlar bajarilishi kerak:

#1.

oziq moddalarning miqdori, ularning nisbati, energetik qiymati va kun davomidagi taqsimoti

2.

ratsion tarkibidagi oqsillar, yog’lar, uglevodlar, vitaminlar va mineral moddalar miqdorini

3.

ratsionning energetik qiymati va uning kun davomidagi taqsimotini

4.

ratsionning energetik qiymati va oqsillar, yog’lar va uglevodlarning taqsimotini

5.

oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o’rtacha sutkalik iste’moli va ularning energetik qiymatini



*13

Agar o’rta yoshdagi odamning ovqat ratsioni tarkibiga 20 gr oqsil.100 gr yog’ va 150 gr karbonsuv kiritilgan bo’lsa, shu ovqatlanishning sifatini baholang

#1.

ovqatlanish adekvat emas chunki har qanday odam uchun xam oqsil va karbonsuvlarning miqdori yetarlicha emas

2.

yog`larning ko’рligi xisobiga ovqatlanish adekvat emas

3.

ovqatlanish adekvat emas.chunki u muvozanatlashtirilgan

4.

karbonsuvlarning ortiqchaligi xisobiga ovqatlanish muvoazanatlashmagan

5.

Ovqatlanish muvozanatlashgan.ammo ‘ast kaloriyali

*14

Ovqat ratsionidagi oqsil yog’ karbonsuvlarning nisbati 1:1.2:2 bo’lsa uning sifatiga baxo bering

#1.

ovqatlanish karbonsuvlar xisobiga muvozanatlashmagan

2.

yog’lar bo’yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan

3.

oqsil bo’yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan

4.

yuqori kaloriyali ovqatlanish

5.

oqilona ovqatlanish

*15

Ratsiondagi ozuqaviy moddalarni qanday usulda xisoblanadi.

#1.

ovqat maxsulotlarini kimyoviy tarkibi bo’yicha jadvaldan

2.

energiya sarfi bo’yicha

3.

bajariladigan ishga sarflanadigan energiya bo’yicha

4.

faqat laborator usullar bilan

5.

qabul qilingan ovqat maxsulot miqdoriga qarab


*16

Kaloriyaliligi bo’yicha ovqatlanish quyidagicha taksimlangan bo’lsa.nonushta-10%.tushlik-20%.kechki ovqat-70% uning sifatliligiga baxo bering

#1.

Ovqatlanish oqilona tashkil etilmagan

2.

oqilona ovqatlanish

3.

ovqatlanish mutlaqo oqilona tuzilgan

4.

ovqatlanish tartibi faqat yoz fasli uchun

5.

ovqatlanish tartibi faqat qish fasli uchun

*17

Agar o’rta yoshli odamning ovqat ratsioni tarkibidagi oqsil miqdori 180 grammni Tashkil etsa.buni adekvat deb xisoblash mumkinmi

#1.

Yo’q, . bu meyordan 1.5-2 marta ko’’

2.

Yo’q. bu meyordan 1.5 marta kam

3.

Xa, bu o’rta yoshli odamning fiziologik extiyojiga mos

4.

Xa,bu ruxsat etilgan qiymatlar doirasida

5.

Xa, bu 1-guruxga kiruvchi kishilar uchun

*18

Fiziologik ovqatlanish meyorlari bo’yicha ishga yaroqli axoli nechta guruxga bo’lingan

#1.

beshta guruxga

2.

turtta guruxga

3.

uchta yosh guruxiga

4.

ikki guruxga /erkaklar va ayollar guruxi/

5.

oltita guruxga



*19

Oqatlanishning fiziologik me’yorlari bo’yicha katta yoshdagi aholining birinchi guruhiga kimlar kiradi:

#1.

aqliy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

2.

engil mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

3.

o’rtacha og’irlikdagi mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

4.

og’ir jismoniy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

5.

juda og’ir mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

*20

Ovqatlanishning fiziologik me’yorlari bo’yicha katta yoshdagi aholining ikkinchi guruhiga kimlar kiradi:

#1.

engil mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

2.

aqliy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

3.

og’ir jismoniy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

4.

o’rtacha og’irlikdagi mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

5.

juda og’ir mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar

*21

Jarroxlar va jarrox xamshiralari uchun оvqat meyorlarni aniqlashda qaysi gurux bo’yicha ish yuritiladi

#1.

3 gurux bo’yicha

2.

1 gurux bo’yicha

3.

4 gurux bo’yicha

4.

5 gurux bo’yicha

5.

6 gurux bo’yicha

*22

Agar ratsionda 100 gr oqsil bo’lsa yog’lar miqdori qancha bo’lishi kerak

#1.

120 gramm

2.

200 gramm

3.

50 gramm

4.

80 gramm

5.

180 gramm

*23

Agar ratsionda 100 gr oqsil bo’lsa.karbonsuvlar miqdori qancha bо’ladi

#1.

460g

2.

560g

3.

200g

4.

300g

5.

50g

*24

Organizmdagi energiya sarfining necha foizi oqsillar xisobiga to’ldiriladi

#1.

13%

2.

26%

3.

49%

4.

5%

5.

50%

Download 343.81 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling