1 – amaliy mashg`ulot o’quvchilar jismoniy rivojlanishini gigienik baholash ishdan maqsad


Download 51.91 Kb.
bet2/2
Sana16.11.2023
Hajmi51.91 Kb.
#1777490
1   2
Bog'liq
1-AMALIY MASHG\'ULOT

O’g’il

Qiz

O’g’il

Qiz

6

9,2

8,4

8,5

7,7

7

10,7

9,9

10,1

9,2

8

13,4

11,2

11,7

10,5

9

14,3

13,8

13.5

12

10

16,5

14,6

15,6

13,7

11

18,8

16,5

17,7

15,5

12

21.2

18.9

19.7

17,8

13

24.4

21.8

22.5

20,4

14

28,4

24,8

25,2

22,9

15

33,4

27

30,9

24,9

Kattalar

49,3

29,7

45

37,7



Topshiriqlar:

1. Somotoskopiya tekshirish usulini o’tkazing va jadvalni to’ldiring.







Tekshirilayotgan a’zolar va shakli

Tekshirish natijalari
(so’z bilan yoziladi)

1.

Teri

(elastik yoki elastik emas)

2.

Skelet va muskul

(rivojlangan, rivojlanmagan)

3.

Ko’krak qafasi

(tsilindirik, yassi, konussimon)

4.

Oyoq shakli

(normal, O tipda, X tipda)

5

Yassi oyoqlilik

(normal, yassi oyoq)

6

Qomat shakli

(normal, egilgan, lordoz, kifoz, skolioz)

2. Somotometrik o’lchamlarni aniqlang va jadvalni to’ldiring.





Bo’y uzunligi (sm.)

Vazn (kg.)

Ko’krak aylanasi (sm.)

Bosh
aylanasi (sm.)

Tik turganda

O’tirganda
















3. Spirometr yordamida o’pkaning tiriklik sig’imi o’lchab jadvalni to’ldiring va normaga solishtiring.





Havo turi

Havo miqdori (ml)

Natija

Norma (o’rtacha)

Nafas olish havosi




500

Qo’shimcha havo




1500

Rezerv havo




1500

O’pkaning tiriklik sig’imi




3500

4. Qo’l dinamometri yordamida muskullar kuchini aniqlab, jadvalni to’ldiring va norma bilan solishtiring.





Yosh

O’ng qo’l

Chap qo’l

Norma (o’rtacha)

O’g’il bola

Qiz bola

O’ng qo’l

Chap qo’l

O’ng qo’l

Chap qo’l










49,3

29,7

45

37,7

Download 51.91 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling