1 – amaliy mashgʻulot oʻquvchilar jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash ishdan maqsad


Download 55.02 Kb.
bet2/2
Sana08.11.2023
Hajmi55.02 Kb.
#1757229
1   2
Bog'liq
1Oʻquvchilar jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash

Oʻgʻil

Qiz

Oʻgʻil

Qiz

6

9,2

8,4

8,5

7,7

7

10,7

9,9

10,1

9,2

8

13,4

11,2

11,7

10,5

9

14,3

13,8

13.5

12

10

16,5

14,6

15,6

13,7

11

18,8

16,5

17,7

15,5

12

21.2

18.9

19.7

17,8

13

24.4

21.8

22.5

20,4

14

28,4

24,8

25,2

22,9

15

33,4

27

30,9

24,9

Kattalar

49,3

29,7

45

37,7

Topshiriqlar:

1. Somotoskopiya tekshirish usulini oʻtkazing va jadvalni toʻldiring.







Tekshirilayotgan a’zolar va shakli

Tekshirish natijalari
(soʻz bilan yoziladi)

1.

Teri

(elastik yoki elastik emas)

2.

Skelet va muskul

(rivojlangan, rivojlanmagan)

3.

Koʻkrak qafasi

(silindirik, yassi, konussimon)

4.

Oyoq shakli

(normal, O tipda, X tipda)

5

Yassi oyoqlilik

(normal, yassi oyoq)

6

Qomat shakli

(normal, egilgan, lordoz, kifoz, skolioz)

2. Somotometrik oʻlchamlarni aniqlang va jadvalni toʻldiring.





Boʻy uzunligi (sm.)

Vazn (kg.)

Koʻkrak aylanasi (sm.)

Bosh
aylanasi (sm.)

Tik turganda

Oʻtirganda
















3. Spirometr yordamida oʻpkaning tiriklik sigʻimi oʻlchab jadvalni toʻldiring va normaga solishtiring.





Havo turi

Havo miqdori (ml)

Natija

Norma (oʻrtacha)

Nafas olish havosi




500

Qoʻshimcha havo




1500

Rezerv havo




1500

Oʻpkaning tiriklik sigʻimi




3500

4. Qoʻl dinamometri yordamida muskullar kuchini aniqlab, jadvalni toʻldiring va norma bilan solishtiring.





Yosh

Oʻng qoʻl

Chap qoʻl

Norma (oʻrtacha)

Oʻgʻil bola

Qiz bola

Oʻng qoʻl

Chap qoʻl

Oʻng qoʻl

Chap qoʻl










49,3

29,7

45

37,7

Download 55.02 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling