1-amaliy mashg’uloti: О’quvchilarning jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash


Download 338.82 Kb.
Pdf ko'rish
bet12/28
Sana11.11.2023
Hajmi338.82 Kb.
#1767245
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   28
Bog'liq
О’quvchilarning jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash DARSLIK

Ish anjomlari: korrektura jadvali va sekundomerlar. 
Tajribani о’tkazish tartibi. Anfimov jadvali tarqatilganidan sо’ng о’qituvchi 
ishni boshlash xaqida buyruq beradi va talabalar 4 daqiqa davomida aytilgan xarfni 
belgilashlari kerak.Bu tajriba jadvaldagi barcha xarflar bilan takrorlanadi. Ish 
davomida tezlik,diqqat va aniqlik talab qilinadi.Sо’ng jadvallarni о’zaro almashtirib, 
belgilangan xarflarni alohida sanab,quyidagi jadval tо’ldiriladi. 


24 
5-jadval 
Ish
Vaqti 
Berilgan 
xarflar 
1daqiqa davo- 
mida topil- 
gan xarflar 
soni 
Jadvalda
mavjud
xarflar 
soni 
Mavjud va 
topilgan 
xarflar soni 
orasidagi farq 
 
Ishni rasmiylashtirishga doir tavsiyalar.
Ishning tezligi tо’g’risida 4 daqiqa ichida kо’rib chiqilgan belgilarning 
umumiy miqdoriga qarab mulohaza qilinadi. Aniqlik tо’g’risida esa 4daqiqa ichida 
qilingan xatolarning umumiy miqdoriga qarab mulohaza qilinadi. 
Har xil tekshiriluvchilarning ish qobiliyatlarini solishtirib kо’ring, 
tekshirilgan funksional kо’rsatkichlardan qaysi biri yuqoriroq informatsiyali bо’lsa, 
ish qobiliyatini baholash uchun hisobga oling. 
4-AMALIY MASHG`ULOT 
Jismoniy yuklamaning yurak - qon tomir va nafas tizimi faoliyatiga ta’sirini 
o’rganish. 
Ishdan maqsad: Odamda puls va arterial qon bosimini о’lchash va bu 
kattaliklarga jismoniy xarakatning ta’siri. 
Arterial pulsni aniqlash. Arterial puls deb bosimning tebranishlari tufayli 
arteriya devorlarining ritmik tebranishlariga aytiladi. Arterial puls yurak ishini
tomirlar holatini va qon bosimining kattaligini о’zida aks ettiradi. Pulsning 4 ta 
asosiy xossasi farqlanadi: uning chastotasi, kuchi, tezligi va qattiqligi.Pulsni qayd 
qiluvchi apparatlar sfigmograflar deyiladi. Puls egri chizig’i — sfigmogrammada 
quyidagi qismlar farqlanadi: kо’tariluvchi tizza — tо’g’ri, tik, arteriyaning 


25 
kengayishiga tо’g’ri keladigan baland kо’tarilish (anakrot), uchi va pastga tushuvchi 
tizza — qiya chiziqning sekin tushishi (katakrot) arteriya devorining bо’shashib 
ketishiga tо’g’ri keladi. 

Download 338.82 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   28




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling