Dars tartibi
|
Mavzu nomi
|
Soat
|
Taqvimiy muddar
|
O`tilgan sana
|
Uyga vazifa
|
Izoh
|
|
1-dars
|
Nazariy: Sport o‘yinlari: Basketbol, Voleybol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish Voleybol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish Gandbol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish
|
|
|
|
basketbol to`pini uzatish va ilib olish
|
|
2-dars
|
Nazariy: Sport o‘yinlari Basketbol, Voleybol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish Voleybol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish Gandbol - o‘rganilgan tehnik harakatlarni ikki tomonlama o‘yinda takomillashtirish
|
|
|
|
valeybol- to`pni pastdan sherigiga uzatish
|
|
3-dars
|
Gimnastika Nazariy: Gimnastika turlari Amaliy: Tayanib sakrash. Gimnastika “kozyoli”dan ko‘prikchani uzoqlashtirish va yaqinlashtirish bilan depsinib sakrashlar; uzunasiga o‘rnatilgan gimnastika “kozyoli” ustidan tayanib sakrash (o‘g‘il bolalar 120 sm balandlikdagi gimnastika ko‘prigi oralig‘i 1 m oraliqda) oyoqlarni kerib va bukib sakrash; qiz bolalar 110 sm balandlikdagi uzunasiga o‘rnatilgan gimnastika “kozyoli” ustidan oyoqlarni kerib, sakrab o‘tish;
|
|
|
|
ko`prikcha turish
|
|
4-dars
|
Gimnastika Nazariy: Gimnastika bilan shugullanganda texnika xavfsizligi Amaliy: Tayanib sakrash. Gimnastika “kozyoli”dan ko‘prikchani uzoqlashtirish va yaqinlashtirish bilan depsinib sakrashlar; uzunasiga o‘rnatilgan gimnastika “kozyoli” ustidan tayanib sakrash (o‘g‘il bolalar 120 sm balandlikdagi gimnastika ko‘prigi oralig‘i 1 m oraliqda) oyoqlarni kerib va bukib sakrash; qiz bolalar 110 sm balandlikdagi uzunasiga o‘rnatilgan gimnastika “kozyoli” ustidan oyoqlarni kerib, sakrab o‘tish;
|
|
|
|
gimnastik mashqlarni bajarish
|
|
5-dars
|
|
