100% konsentratsiyaga qanday erishish mumkin

Ixtiyoriylikdan keyingi e'tibor - bu shaxs uchun muhimligi sababli ob'ektga e'tibor qaratish.
O'zining psixologik xususiyatlariga ko'ra, ixtiyoriy e'tibordan keyingi diqqat uni ixtiyoriy diqqatga yaqinlashtiradigan xususiyatlarga ega, ammo ular orasida sezilarli farq ham mavjud. Post-ixtiyoriy diqqat qiziqish asosida yuzaga keladi, lekin bu sub'ektning xususiyatlari bilan rag'batlantiriladigan qiziqish emas, balki shaxsning yo'nalishining namoyonidir. Post-ixtiyoriy e'tibor bilan faoliyatning o'zi ehtiyoj sifatida boshdan kechiriladi va uning natijasi shaxsan ahamiyatlidir.
Shaxsning amaliy faoliyatida ko'rib chiqilgan uch xil diqqat bir-biri bilan chambarchas bog'liq va bir-biriga tayanadi. Talabalarning diqqatini tashkil qilishda o'qituvchi nafaqat ushbu darsga diqqatni qanday jalb qilishni, balki diqqatni boshqarishni osonlashtiradigan shaxsning irodaviy fazilatlarini qanday shakllantirishni ham ko'rib chiqishi kerak.
Diqqat ob'ektini lokalizatsiya qilish usuliga ko'ra, tashqi yo'naltirilgan yoki pertseptiv va ichki diqqat farqlanadi. Tashqi yo'naltirilgan diqqat insonning idrok faoliyati va ob'ektiv faoliyatini tartibga solishga kiradi. Pertseptiv diqqatni rivojlantirmasdan turib, dunyoga kashfiyotchi munosabatni shakllantirish mumkin emas. Ichki e'tibor o'z faoliyatining shaxsiyatini, uning ichki dunyosini anglash, o'z-o'zini anglash bilan bog'liq.
O'quv faoliyatida diqqatni shakllantirish etakchi psixologik va didaktik vazifadir.

O'quv jarayonida e'tibor

Maktabda ta'lim jarayonini tashkil qilishda diqqatning barcha turlarining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish kerak. O'quv jarayonida beixtiyor diqqat muhim rol o'ynaydi. Boshlang'ich sinflarda ixtiyorsiz diqqatning roli ayniqsa katta, chunki kichik yoshdagi o'quvchilarda ixtiyoriy diqqatni jamlash qobiliyati yaxshi rivojlangan emas. Biroq quyi sinflarda ham ta’lim jarayonini faqat ana shu e’tibor turi asosida qurish maqsadga muvofiq emas.
K. D. Ushinskiy shuningdek, "darsingizni qiziqarli qilib, siz bolalarni zerikishdan qo'rqmaysiz, lekin unutmangki, o'rganishda hamma narsa ham qiziqarli bo'lishi mumkin emas, lekin zerikarli narsalar bor va bo'lishi kerak. Farzandingizga nafaqat uni qiziqtirgan, balki uni qiziqtirmaydigan narsani ham - o'z burchini bajarishdan zavqlanish uchun qilishni o'rgating. Shuning uchun maktab amaliyotida ixtiyoriy va ixtiyorsiz diqqatni birlashtirib, ixtiyoriyga tayanib, ixtiyoriyni tarbiyalash kerak.
Shuni yodda tutish kerakki, diqqatni ixtiyoriy harakatlar yordamida doimiy qo'llab-quvvatlash katta stress bilan bog'liq va juda charchagan. Bu o'quv jarayonida ixtiyoriylikdan keyingi diqqatning alohida ahamiyatini belgilaydi. U dastlab o'zboshimchalik sifatida paydo bo'lganligi sababli, faoliyatning dastlabki bosqichlarini, ishga "chizish" jarayonini aniq tashkil etish zarur. Ixtiyoriylikdan keyingi diqqatga xos bo`lgan jo`shqinlik shaxs faoliyati bilan bog`liq bo`lib, uning shakllanishi faoliyatda ijodkorlik elementlarining ifodalanishiga bog`liqdir. Maktab amaliyotida bunga o'rganishning muammoli tabiati, ijodiy topshiriqlardan foydalanish va boshqalar yordam beradi. [5]
Ta'limda e'tiborning ahamiyati
kognitiv ta'lim psixologiyasiga e'tibor bering
O'qituvchining vazifasi - o'quvchilarning bilim faoliyatining ichki motivlarini rivojlantirish. Lekin qanday? Kuzatish shuni ko'rsatadiki, bu erda quyidagi psixofiziologik qonuniyat yordam beradi: o'quvchilarning bilish faolligini idrok etish, o'zlashtirish, esda saqlash va rivojlantirish mexanizmi reklama tamoyiliga asoslanadi: diqqat -> qiziqish -> istak -> harakat.
Psixologlar e'tibor - bu aqliy faoliyatni ma'lum bir ob'ektga jamlash va barcha begona narsalardan chalg'itish ekanligini aniqladilar. Ma'lumki, ixtiyoriy, ixtiyoriy va postixtiyoriy diqqat mavjud. Qanday qilib e'tiborni jalb qilish kerak?
Ixtiyorsiz diqqat kuchli qo'zg'atuvchilar (o'tkir yoki zaif yorug'lik, hid; baland yoki yumshoq tovush) va yangi taassurotlar (maktabdagi kabi emas; axborotning yangi shakli, tuzilishi, mazmuni) ta'sirida o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Beixtiyor e'tiborga misol keltiraylik: bir marta o'qituvchi elektr tokidan ma'ruza o'qishi kerak edi. Auditoriyaga kirib, talabalar uning kelishiga munosabat bildirishmaganini, auditoriyada shovqin davom etganini ko'rdi. Ularni tinchlantirish, tartibga chaqirish, qichqiriq bilan tortib olish o‘rniga minbarda turib, biroz kutgandan so‘ng past ovozda gap boshladi: “Qadimda (biroz ovozini ko‘tarib). Milodiy 6-asrda (bundan ham balandroq:) Qadimgi Yunonistonda, Milet shahrida (va juda baland ovozda:) bir o'g'il tug'ildi. Tomoshabinlar tinchlanishadi, tinglashadi va u oddiy ovozda davom etadi: "Va u juda kichkina ediki, pivo krujkasiga sig'ardi." Auditoriyada mutlaq sukunat hukm surdi. Ma'ruzachi davom etdi: "Va ular uni Miletlik Fales deb atashdi ...". Talabalar diqqat bilan tinglashdi va ma'ruzachi Miletlik Fales tomonidan elektr tokining kashf etilishi haqida ham, elektrning o'zi haqida ham xotirjam ma'ruza o'qidi. Shu tariqa u o‘z ma’ruzasiga talabalar e’tiborini tortdi. Bu erda nima "ishladi"? Birinchidan, ohangning g'ayrioddiyligi, ma'ruzachining xatti-harakati, ikkinchidan, ma'lumotlarning g'ayrioddiyligi (ma'ruza boshlanishi), uchinchidan, ma'lumotlarning ortiqchaligi, o'qituvchi elektr tokining qonuniyatlarini darhol sanab o'tmaganligi va hokazo. lekin birinchi bo'lib uni kashf etgan odam haqida gapirdi. Bu erda nima "ishladi"? Birinchidan, ohangning g'ayrioddiyligi, ma'ruzachining xatti-harakati, ikkinchidan, ma'lumotlarning g'ayrioddiyligi (ma'ruza boshlanishi), uchinchidan, ma'lumotlarning ortiqchaligi, o'qituvchi elektr tokining qonuniyatlarini darhol sanab o'tmaganligi va hokazo. lekin birinchi bo'lib uni kashf etgan odam haqida gapirdi. Bu erda nima "ishladi"? Birinchidan, ohangning g'ayrioddiyligi, ma'ruzachining xatti-harakati, ikkinchidan, ma'lumotlarning g'ayrioddiyligi (ma'ruza boshlanishi), uchinchidan, ma'lumotlarning ortiqchaligi, o'qituvchi elektr tokining qonuniyatlarini darhol sanab o'tmaganligi va hokazo. lekin birinchi bo'lib uni kashf etgan odam haqida gapirdi.
O'zboshimchalik bilan diqqat iroda kuchi asosida yuzaga keladi. Bu yuksak ongni, onglilikni talab qiladi. Insondan kuch talab qilgani uchun charchatadi. Odamni 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida diqqatli bo'lishga undash qiyin. O'qituvchi buni bilishi va o'zboshimchalik bilan e'tiborni suiiste'mol qilmasligi, iloji bo'lsa, beixtiyor diqqatni qo'llashi muhimdir. Agar u o'quvchilarning qiziqishlari sohasidagi yoki ularga amaliy foyda keltirishni va'da qilgan barcha narsalar sabab bo'lsa, u yanada barqaror bo'ladi. Qiziqishsiz o'rganish amalda sodir bo'lmaydi. Anatol Frans shunday degan edi: “O'qituvchilik san'ati yosh qalblarning qiziqishini uyg'otish va keyin uni qondirish san'atidan boshqa narsa emas. Qiziquvchanlik esa faqat baxtlida yashaydi. Kuch bilan yuklangan bilim ongni bo'g'adi. Bilimni hazm qilish uchun uni qiziqish bilan yutish kerak.
Post-ixtiyoriy diqqat ixtiyoriylikdan kelib chiqadi. Avvalo, odam o'zini tinglashga majbur qiladi, keyin uning qiziqishi va biznes bilan shug'ullanish istagi uyg'onadi. Talaba o'qishni xohlasa, muvaffaqiyatga erishish mumkin. Inson zo'rlashdan ko'ra yaxshi niyat bilan ishlaydi. "Ov qilish qullikdan ham yomonroq". Ishlash istagini uyg'otish kerak. Faqat muvaffaqiyat mehnatga intilishni kuchaytiradi. Ammo u buni xohlashi uchun unga sinfda psixologik qulay muhit kerak, ya'ni u tinglashni xohlasa, topshiriqni bajarishni yaxshi ko'radi, o'qituvchi va o'rtoqlarining o'ziga bo'lgan e'tiborini his qilsa, noqulaylik his etmaydi. uning yomon tayyorgarligiga (o'zining zaif bilimi uchun noqulaylik yoki uyat hissi, garchi u guruhdagi hammadan eng etuk bo'lsa va hokazo). Noqulay sharoitlar oldinga siljish uchun qulay emas. Talabani individual ish rejasiga o'tkazish butun guruh ishtirokida emas, balki individual so'rov bilan birga bo'lishi kerak. Talaba yaxshi javob bera olishiga ishonch hosil qilgan holda, siz undan butun auditoriya ishtiroki va e'tibori bilan intervyu olishingiz mumkin. Diqqat hissiyotlar ta'sirida bo'lganligi sababli, o'quvchilarda ijobiy his-tuyg'ularning paydo bo'lishi haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Bunga o'quv materiallarining tashqi ko'rinishi ham, mazmuni ham yordam berishi kerak. Ma’lum bo‘lishicha, o‘quvchilar darslik bo‘yicha ishlash zarur bo‘lganda ichki qarshilikka duchor bo‘ladilar va umuman “kerak” so‘ziga qarshi chiqadilar. Bu haqiqatan ham zerikarli va uni kam odam yoqtiradi. Mashhur sovet psixiatri V. L. Levi shunday deydi: "Majburiylikka ichki qarshilik deyarli har qanday odamga xosdir". Bu ham insondan mustaqil ravishda ob'ektiv ravishda mavjud bo'lgan axborotni idrok etishning psixofiziologik qonuniyatlaridan biridir. Shuning uchun imperativ, buyruqlar, buyruqlar asosida qurilgan avtoritar emas, balki hamkorlik pedagogikasi kerak. Maslahatlar va tavsiyalar o'quvchilarning bilim faolligini rivojlantirishga ko'proq yordam beradi, ularning bajarilishi ustidan qat'iy va barqaror nazorat bilan majburiy topshiriqlar.