Sabaq ótiw waqtı: 2 saat
|
ámeliy sabaqtıń is rejesi
|
1. Ótiletuǵın tema menen tanıstırıw
2. Akrobatikalıq shınıǵıwlardı jetilistiriw
3. Teńsalmaqlılıqtı saqlaw shınıǵıwları
|
Sabaqtıń maqseti: Talabalardı iyiliwsheńlikke, shıdamlılıqqa, sabırlılıqqa tárbiyasılaw hám olardıń den sawlıǵın bekkemlew.
|
Pedagogikalıq maqsetleri ótiletuǵın tema menen tanıstırıw, túsindiriw, sıpatlaw, ashıp beriw
|
Oqıtıw háreketleriniń nátiyjesi:
Akrobatikalıq shınıǵıwlardı orınlaw
Teńsalmaqlılıqtı saqlaw shınıǵıwların orınlaw
Shıdamlılıqtı, iyiliwsheńlikti, shaqqanlıqtı rawajlandırıw
|
Úyretiw metodı
|
Túsindiriwdi ámelde kórsetedi, baǵdarlama beredi
|
Oqıtıw jumısların shólkemlestiriw forması
|
Frontal, toparlıq, jeke,
|
Oqıtıw quralları
|
mat, skameyka, skakalka
|
Oqıtıw sharayatı
|
sport zal
|
Monitoring
|
Talabalardıń akrobatikalıq shınıǵıwlardı hám teńsalmaqlılıqtı saqlaw texnikasın orınlawına qarap bahalaw
|
Jumıstıń basqıshları, waqtı
|
Jumıstıń mazmunı
|
Oqıtıwshı
|
Talaba
|
1-basqısh
oqıw barısına kirisiw
3-5 minut
|
Shólkemlestiriw bólimi: Talabalardı sapqa diziw, sálemlesiw, náwbetshiniń málimlemesin qabıllaw. Jurnal boyınsha barlaw, ótiletuǵın tema menen tanıstırıw. Talabalardıń dıqqatlılıǵın biliw ushın burılıw buyrıq komandaların beriw
|
Tıńlaydı,
úyrenedi
orınlaydı
|
|
2-basqısh Tayarlıq bólim UDShSh
20, 25 minut
|
Studentlerdiń organizmin UDSh menen shınıqtırıp sabaqtıń tiykarǵı bólimine tayarlaw
|
Kórsetedi
Orınlaydı
|
DJTT 1) qollar qaptaldan joqarıǵa kóterilip ayaq ushına minip dem alıp áste aqırın qollardı túsirip dem shıǵarıw 10-12 ret
|
|
DJTT
1) oń qol joqarıda shep qol qaptalǵa sozılǵan
2. dáslepki jaǵdayǵa qaytıw 3. kerisinshe 4. DJ qaytıw 8-10 ret
|
|
DJTT 1 qollar joqarıǵa kóterilip shep ayaq artqa sozılǵan ayaq ushında turıw 2. DJ qaytıw 3. kerisinshe (oń ayaqtı almastırıw) 8-10 ret
|
|
DJTT qollardı iyinge qoyıp aldıǵa 4 márte aylandırıw 4 márte artqa aylandırıw 8-10 ret
|
|
DJ ayaq iyin keńliginde qollar belde. 1-oń qoldı shep iyinge 2-shep qoldı oń iyinge tiygiziw. 3-4 tákirarlaw 8-10 ret
|
|
DJ TT qollar belde 1. oń ayaqtı aldıǵa sozıp dize búgilgen artqa keriliw 2. DJ qaytıw 3. Shep ayaqtı aldıǵa sozıp dizesi búgilgen artqa keriliw 4. DJ qaytıw
|
|
DJ ayaqlar keńnen ashılǵan qollar belde (dize búgilmeydi) 1-2-3 gewdeni aldıǵa iyiw 4. DJ qaytıw
|
|
DJTTayaqtı hár qıylı usılda sekiriw
|
|
|
3-basqısh tiykarǵı bólim 40-45 minut
|
3.1. Akrobatikalıq shınıǵıwlardı jetilistiriw
A) aldıǵa domalaw
B) arqaǵa domalaw
V) jawırında tik turıw
3.2. Teńsalmaqlılıqtı saqlaw:
A) qarlıǵash bolıp bir ayaqta turıw;
B) ayaq ushında turıw;
V) skameyka ústinde teńsalmaqlıqtı saqlap júriw
|
Tıńlaydı
Úyrenedi
Orınlaydı
|
4-basqısh juwmaqlawshı
5-10 minut
|
4.1. Topardı sapqa dizip dáslepki jaǵdayǵa qaytıw shınıǵıwların beriw.
4.2. ótilgen tema boyınsha ketken qáte-kemshiliklerdi aytıp ótiw.
4.3. Úyge tapsırma óz betinshe islew ushın akrobatikalıq shınıǵıwlardı úyrenip keliw
|
Túsindiredi
Tıńlaydı
Óz betinshe orınlaydı
|
