1.Ҳужум тактикаси ва техникаси ҳақида тушунча

Намунавий машқлар

1. 
   Ўйинчилар 6 – 10 м оралиқ масофада бир – бирига қарама – қарши икки қатор бўлиб жойлашади. Биринчи ёки иккинчи қаторда жойлашган ўйинчиларнинг ҳар бирига тўп берилади ва ўргатувчи ишораси ёки хуштагидан сўнг улар бир – бирига тўп узатишни амалга оширади.
   
2. 
   Икки ўйинчи тўплар билан бир – бирига қарама – қарши 5 – 10 м оралиқ масофада жойлашади. Учунчи ўйинчи уларнинг ўртасида туриб, олдиндан келишилган усулда ўйинчилар билан галма – гал жой алмашиб, тўп узатишни бажаради.
   
3. 
   Икки ўйинчи тўплар билан бир – бирига қарама – қарши 10 – 20 м оралиқ масоада жойлашади. Уларнинг орасида яна икки ўйинчи бир – бирига орқа ўтириб туради. Ўргатувчи ишораси билан чет тарада турган ўйинчилар ўзига қараб турган ўйинчиларга тўп узатади, ўртадаги ўйинчилар тўпни қайтариб бир – бири билан жой алмашади.
   
4. 
   Ўйинчилар деаметри 10 – 20 м ли доирани хосил қилиб туради. Улар тўпни маълум бир тартибсиз шерикларига узатадилар ва кимга тўп узатган бўлсалар, унинг жоини ўзлари эгаллайди.
   
5. 
   Белгиланган уч бурчакда қатор ташкил этилади. Ўйинчилар қўшни қаторга тўп узатадива тўп узатилган томон харакат қилиб, қатор орқасига жойлашади.
   
6. 
   Орқадан 6 – 8 м оралиқда югуриб келаётган шеригига сакраб орқага ўтирилиб тўп узатиш.
   
7. 
   Ўйинчилар бир – бирига қарама – қарши икки гурухга бўлиниб, қаторларда жойлашади. Ўргатувчи ишораси билан ўйинчи ўзи томон югуриб келаётган шеригига тўп узатади, ўзи қўшни қатор орқасидан жой олади.
   
8. 
   Ўйинчилар икки айланган жойлашиб бир - бирига ыарама – қарши харакат қилиб, ўзаро тўп узатишадилар.
   
9. 
   Икки ўйинчи 3 – 4 м оралиқда паралел ҳаракат қилиб тўп узатишди. Харакат тезлиги аста – секин оширилади ( ушбу машқни 3 – 4 та бўлиб бажариш мумкин ).
   
10. 
    Икки ўйинчи жойларини алмаштириб тўп узатишади.
    
11. 
    « тўп учун кураш » ўйини. Ўйинда шуғулланувчилар сони майдоннинг катта – кичиклиги боғлиқ бўлиб икки жамоага бўлинади. Бир жамоа ўйинчилари бир – бирига тўп узатади, иккинчи жамоа эса улардан тўпни олиб қўйиш учун харакат қилади. Ўйин қоидасини ўқитувчи қўйилган мақсад ва шуғулланувчилар тайёргарлигини хисобга олиб белгилайди.