6-mavzu: Psixologik konsultatsiyaning maxsus muammolari. Reja

Shaxsiy insoniy munosabatlarda o'zaro hamdardlikning yo'qligi

Shaxsiy insoniy hamdardliklarda o'zaro munosabatning yo'qligi juda keng tarqalgan hodisa. Nisbatan yoshlar ko'pincha ular uchun hayotiy muammo sifatida shikoyat qiladilar.

Ushbu mavzu bo'yicha maslahatlashayotganda quyidagi holatlarni yodda tutish kerak:
Birinchidan, har doim ham bu muammoni faqat maslahatchi psixologning mijozga berishi mumkin bo'lgan maslahati orqali hal qilish mumkin emas. Gap shundaki, odamlarning shaxslararo hamdardliklari yo'qligi sabablarini, masalan, ongsiz, yetarli darajada tushunilmagan va shuning uchun yomon nazorat ostida bo'lgan omillarni bartaraf etish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Ikkinchidan, odatda bir nechta bunday sabablar mavjud va ulardan birini yo'q qilish orqali siz boshqa sabablarni yo'q qilishda kerakli natijaga erisha olmaysiz, chunki boshqa muhim omillar ta'sir qiladi.
Uchinchidan, o'zaro insoniy hamdardlik yo'qligi mavzusida psixologik maslahatga o'tishdan oldin, bunday muammoning sabablarining odatiy ro'yxatini bilish tavsiya etiladi. Bunday bilimlar to'g'ri tashxis qo'yish va shuning uchun mumkin bo'lgan sabablarni tezroq aniqlash va bartaraf etishga yordam beradi.
Keling, yuqoridagi muammolarni batafsilroq muhokama qilaylik, lekin biz buni ular qo'yilganidan biroz boshqacha tartibda qilamiz. Keling, o'zaro hamdardlik yo'qligining mumkin bo'lgan sabablarini aniqlashdan boshlaylik.
Avvalo shuni ta'kidlash kerakki , mutlaqo tabiiy qonunlarga ko'ra, qarama-qarshi jins vakillari bir jinsdagilarga qaraganda tez-tez bir-biriga hamdardlik bildiradilar. Shu sababli, turli jinsdagi odamlar uchun o'xshash muammoni hal qilishdan ko'ra, bir jinsdagi odamlar o'rtasidagi o'zaro hamdardlikni ta'minlash muammosini to'liq hal qilish qiyinroq.
Ko'pgina individual psixologik xususiyatlar mavjud, shuning uchun odamlar kim bilan muloqot qilishlaridan qat'i nazar, bir-biriga nisbatan hamdardlik his etmasligi mumkin. Bu, masalan, odamning o'ziga nisbatan doimiy noroziligi bo'lishi mumkin, bunda o'zidan norozi bo'lgan odam boshqalarga hamdardlik bilan munosabatda bo'lishi noaniq.
O'z navbatida, u o'ziga nisbatan surunkali norozilik holatida bo'lib, unchalik hamdardlik bildirmaydigan odamlar buni ularga nisbatan yomon shaxsiy munosabat belgisi sifatida qabul qilishlari mumkin. Ular bu odam ularga yomon munosabatda bo'lishiga ishonishadi va buning evaziga ular unga buni to'laydilar.
Ko'p odamlarda odamlarga ishonchsizlik, shubha, ajratish, tajovuzkorlik kabi barqaror salbiy xarakterli xususiyatlar mavjud. Odatda, yetarlicha tushunilmagan va yomon boshqariladigan xarakter xususiyatlariga ega bo'lgan bu odamlar, ularni boshqa odamlar bilan muloqotda beixtiyor namoyon qiladi va shu bilan ular bilan shaxsiy munosabatlarini murakkablashtiradi.
Bu holat, shuningdek, turli sabablarga ko'ra, boshqa odamlarning ehtiyojlari va manfaatlariga mos kelmaydigan shaxsning ehtiyojlari va manfaatlarining mavjudligini ham o'z ichiga oladi. Ushbu holat tufayli bunday odamlar o'rtasida tez-tez nizolar paydo bo'ladi va, albatta, o'zaro hamdardlik bo'lmaydi.
Bu, shuningdek, odamlar o'zini madaniyatli tutishni bilmaslik holatlarini ham o'z ichiga oladi, bu esa atrofdagi odamlarning xush ko’rmaslik(antipatiya) holatini keltirib chiqaradi.
Shubhasiz, odamlarning shaxslararo hamdardliklari yo'qligi sabablarining muhim qismi munosabatlar yoki hayotiy sharoitlarda emas, balki shaxsning o'zida, uning shaxsiy psixologiyasida yotadi, deb ta'kidlash mumkin. Shunga qaramay, bu holatlar bilan bir qator sabablar bog'liq. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.
Hayotda tez-tez uchraydigan inson antipatiyalarining sabablaridan biri quyidagi sababdir. Har qanday shaxs o'z beixtiyor, o'ylamagan harakatlari bilan boshqa odamlarning hayotiy manfaatlariga jiddiy ta'sir qilishi, ularning g'ururiga putur etkazishi, obro'sini pasaytirishi, jamiyatda yoki guruhda qabul qilingan xatti-harakatlar qoidalarini buzishi mumkin. Ushbu holatlarning har qandayida, sodir bo'layotgan narsaning oqibati, ehtimol, boshqalar tomonidan belgilangan xulq-atvor normalarini buzgan odamga hamdardlik yetishmasligi bo'ladi.
Ikkinchi sabab quyidagi holatlar bilan bog'liq. Odamlar tasodifan kirib kelishi mumkin ularni bir-biriga nisbatan eng yaxshi yo'ldan uzoqroq tutishga majbur qiladigan vaziyat. Shu sababli, ular beixtiyor bir-biriga unchalik yoqimli taassurot qoldirmaydilar va shuning uchun o'zaro hamdardlikka ishona olmaydilar.
Uchinchi holatni quyidagicha tavsiflash mumkin. Aytaylik, sizning shaxsiy hayotingizda kimdir sizga ko'p muammolarni keltirib chiqargan va buning natijasida siz tomondan bu odamga nisbatan barqaror salbiy munosabat shakllangan. Aytaylik, hayot yo'lingizda tasodifan sizga ko'p yoqimsiz daqiqalarni bergan odamga o'xshash boshqa odamni uchratdingiz. U tashqi tomondan sizga yoqimsiz odamga o'xshab ko'rinadigan oddiy sababga ko'ra sizga hamdardlik uyg'otmaydi.
Odamlar o'rtasida o'zaro hamdardlikning yo'qligining yana bir ehtimoliy tashqi sababi bir kishining boshqa shaxsning shaxsiyatiga beixtiyor shakllangan salbiy ijtimoiy munosabati bo'lishi mumkin.
Ma'lumki, har qanday ijtimoiy munosabat uning asosiy tarkibiy qismlari sifatida kognitiv, hissiy va xulq-atvor komponentlarini o'z ichiga oladi. Ulardan birinchisi, shaxsning ijtimoiy munosabat ob'ekti haqidagi bilimini anglatadi. Ikkinchisida ushbu ob'ekt bilan bog'liq hissiy tajribalar mavjud. Uchinchisi, tegishli ob'ektga nisbatan amalga oshirilgan amaliy harakatlarga tegishli. Bilim va tajribalar, o'z navbatida, inson tomonidan to'plangan hayotiy tajriba, xususan, boshqa odamlarni bilish tajribasi ta'siri ostida shakllanadi. Har bir inson uchun bu tajriba har doim cheklangan, chunki har qanday odam atrofdagilarni to'liq bilishga qodir emas. Agar tasodifiy holatlar tufayli odamlar haqidagi bilimlarimiz asosan salbiy bo'lsa, kelajakda odamlar bizning o'zimizga nisbatan hamdardligimizni uyg'otmaydi. Bunday holda, atrofimizdagi odamlarning o'zaro hamdardligiga ishonish qiyin.
Mijozga o'zi uchun ahamiyatli bo'lgan odamlar tomonidan hamdardlik yo'qligi sabablarini aniqlashga qaratilgan psixologik konsultatsiyada diagnostika qanday o'tkaziladi?
Buni amalga oshirishning eng oson yo'li mijozning o'zini batafsil, maqsadli so'roq qilishdir. Undan tasodifiy emas, balki maqsadli va kerakli ma'lumotlarni olish uchun mijozga doimiy ravishda quyidagi savollarni berish tavsiya etiladi:
• O'zaro hamdardlik yo'qligi sababli qanday munosabatlar va kimlar bilan eng ko'p tashvishlanasiz?
• Qachon, qanday vaziyatlarda qanday yo'l bilan siz va tegishli o'rtasida o'zaro hamdardlik yo'qoladi?
• Sizningcha, bunga nima sabab bo'ldi?
Agar mijoz ushbu savollarga oson va aniq javob bersa va u aytgan so'zlarda quyidagi savollarning bir yoki bir nechtasiga javob bo'lsa, ular mijozga so'ralmaydi. Aks holda, mijozdan ma'lum javoblarni va quyidagi savollarni olishingiz kerak.
• Shaxsan sizga yoki xatti-harakatingizga bog'liq bo'lgan sabablar bormi, shuning uchun oldingi javoblaringizda ko'rsatilgan odamlarning o'zaro hamdardligiga ishona olasizmi?
• Bu odamlarning xatti-harakatlarida ularga nisbatan hamdardlik bildirmaydigan biror narsa bormi?
• Hayotda siz yoki boshqa birovning nazorati ostida bo'lmagan va sizning xohishingizga qo'shimcha ravishda siz va boshqalar o'rtasidagi munosabatlarni murakkablashtiradigan holatlar mavjudmi?
• Vaziyatni o'zgartirish uchun hozirgacha nima qildingiz?
• Sizning natijalaringiz qanday edi ?
Ushbu savollarning barchasiga mijozning javoblarini diqqat bilan tinglaganidan so'ng, psixolog-maslahatchi ushbu javoblarni tahlil qilish va u bilan suhbat davomida mijozning xatti-harakatlarini shaxsan kuzatish natijasida mijoz muammosining mohiyati haqida ma'lum xulosalar chiqaradi, mumkin bo'lgan yo'llarni belgilaydi. uni hal qilish, keyinchalik u mijoz bilan birgalikda muhokama qiladi.
Shuni esda tutish kerakki, mijoz unga berilgan barcha savollarga darhol aniq, to'liq javob bera olmaydi. Agar shunday bo'lsa, mijozning o'zi psixologik maslahatga murojaat qilmasdan muammosini hal qila olmaydi.
Mijoz muammosiga to'g'ri psixologik tashxis qo'yilgandan so'ng, maslahatchi bevosita mijoz bilan birgalikda uning muammosini amaliy hal qilish bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqishni boshlashi mumkin.
Muhokama qilinayotgan mavzu bo'yicha psixologik maslahatning odatiy holatlarida foydalanish mumkin bo'lgan umumiy maslahatlar mavjud. Mijozga berilgan bu maslahatlar quyidagilar.
O'zingizning xatti-harakatlaringizni diqqat bilan tahlil qiling, unda boshqa odamlarning salbiy reaktsiyasini keltirib chiqaradigan biron bir narsa bor-yo'qligini aniqlang. Agar shunday bo'lsa, odam o'z fe'l-atvorini o'zgartirishi kerak, shunda u yomon ko'rishni keltirib chiqarmaydi.
Boshqa odamning reaktsiyalarini kuzating va shu bilan birga o'zingizning kommunikativ xatti-harakatlaringizni sinab ko'ring, o'zingizning muloqot tajribangizni o'rnating va mustahkamlang.
Mavjud hayotiy vaziyatni yaxshi tomonga o'zgartirishni kutish bilan hayot sharoitlariga ta'sir o'tkazishga harakat qiling.
Mijozni, agar u o'z muammosini hal qila olmasa, hozirgi hayotiy vaziyatni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishi va shunchaki chidashi kerakligiga ishontiring.
Agar mijozning kommunikativ harakatlarini tahlil qilgandan so'ng, maslahatchi psixolog mijoz haqiqatan ham o'z muammosini hal qilish uchun qo'lidan kelganini qilgan degan xulosaga kelsa, unda uning sababi, ehtimol, mijozning shaxsiyatida emas, balki undan tashqarida bo'lgan sharoitlarda bo'ladi.