6 Yosh voleybolchilarni tarbiyalash va tayyorlashning metodologiyasi


Voleybolni o’rgatishning o’ziga xos vazifalari


Download 59.17 Kb.
bet6/11
Sana18.02.2023
Hajmi59.17 Kb.
#1209544
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Bog'liq
13-15 yoshli voleybolchilarni jismoniy-texnik tarbiyotida simulyatorlardan foydalanish xususiyatlari (2)

Voleybolni o’rgatishning o’ziga xos vazifalari:
Salomatlikni mustahkamlash, to’g’ri jismoniy rivojlanishga yordam berish, ishtirokchilarning to’g’ri turishini o’rgatish.Sog’liqni saqlash muammolarini hal qilish mashg’ulotlar davomida doimo murabbiy va o’qituvchining diqqat markazida bo’lishi kerak. Sog’lomlashtirish vazifalari mashg’ulotlar va musobaqalarda yuklama me’yorlariga rioya qilgan holda, mashg’ulotlarni to’g’ri tanlash va dozalash bilan shug’ullanuvchilarning sog’lig’i, jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligi, yoshi va jinsi xususiyatlarini hisobga olgan holda hal qilinadi.
O’rta maktab yoshidagi bolalarni hayotiy vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarini o’rgatish.Voleybol o’ynash jarayonida bolalar doimo yurish, yugurish, sakrash, otish, toqqa chiqishda o’z malakalarini oshirishlari kerak, ya’ni. tabiiy harakatlarning asosiy turlarida. Voleybol mashg’ulotlarida ishtirokchilarning motor tajribasini doimiy ravishda kengaytirish kerak. Ishtirokchilar boshqa sport turlari texnikasi asoslari bilan tanishtirishlari kerak.
Voleybol o’ynashning maxsus motorli ko’nikmalarini muvaffaqiyatli o’zlashtirish uchun asosiy vosita fazilatlarini yuqori darajada rivojlantirish ham zarur. Harakat sifatlarini rivojlantirish umumiy jismoniy tayyorgarlik jarayonida amalga oshiriladi va maxsus ko’nikmalar o’zlashtirilgach, voleybol o’yinining o’zi asosiy harakat sifatlarini rivojlantiradi. Voleybol o’ynashga xos jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish.Har bir sport turida ma’lum kombinatsiyalarda asosan ma’lum vosita fazilatlarining namoyon bo’lishi talab qilinadi. Masalan, voleybolchi tez reaksiyaga, mushohada va tez javob berishga, kichik segmentlarda tezkor harakatga, sakrash qobiliyatiga ega bo’lishi kerak. Voleybol o’ynashda hal qiluvchi rol o’ynaydigan harakat faoliyatining tarkibiy qismlari voleybolchining maxsus jismoniy qobiliyatlari deb ataladi. Maxsus jismoniy qobiliyatlarni tizimli ravishda rivojlantirish mashg’ulotlarning dastlabki bosqichida voleybol o’ynash texnikasi va taktik harakatlarini tezroq o’zlashtirishga yordam beradi va kelajakda yosh voleybolchilarning sport mahoratini oshirishning zarur shartidir.

Download 59.17 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling