Alisher navoiy nomidagi samarqand davlat unversiteti jismoniy madaniyat faku


Download 318.03 Kb.
Pdf ko'rish
bet28/47
Sana13.12.2021
Hajmi318.03 Kb.
#180687
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   47
Bog'liq
sportchilarni tayyorlash tizimining pedagogik jihatlarni organish (3)

Sport mashqlari texnikasi  -mashq bajarilishi  ratsional   va effiktiv  

usullaridan biri bo’lib, sportch indivudual  xususiyatlari va  mashq bajarilishi  

sharoitlarini  hisobga olgan holda  yuqori sport natijasiga    erishish  imkoniyatini  

beruvchi usuldir. Ison harakatlari  texnikasi fizalogik asoslari  ko’ptarmoqlardir.  U 

o’z ichiga  organizim turli tizimlari tug’ma funksional bog’liqliklari, hamda ular 

orasidagi o’zaro ta’sir  va ortirilgan boshqarish formalarini qamrab oladi. Harakat  

texnik asosini shakillantirishda  harakat faoliyatining   tuf’ma  mexanizimlarini, 

hamda harakatni uyg’unlashtiruvchi  fizalogik  mehanizimlarni hisoblash  zarur 

bo’ladi.  

 

  Texnik tayyorgarlik   -muayan sport  turi xususiyatlariga  mos va  yuqori 



sport natijalariga qaratilgan  tizim (sport turi texnikasi) sportchilar tomonidan 

o’zlashtirilganligi darajasini  ko’rsatadi. Texnik tayyorgarlikni  aloxida  ko’eib 

chiqish mumkun  emas, u bir butunlikni tashkil etib,  undagi texnik echimlar 

sportchining jismoniy, ruhiy, taktik imkoniyatlari, hamda sport mashqlari 

bajarilayotgan tashqi muhit sharoitlari bilan o’zaro bog’liqdir. Texnik tayyorgarkik  

tuzilmasida asosiy  va qushimcha harakatlarni  ajrata bilish muhim.  Bazaviy 

asoslar sirasiga  mazkur sport turi  texnik ta’minoti asosini tashkil  etuvchi  

harakatlar kirib, ularsiz  muvofiq qoidalarga rioya  etilgan holda musobaqaviy 

ko’rash  amalgam oshirilishi mumkun emas.  Bazaviy harakatlar uzlashtirilishi  u 

yoki bu sport turida  ixtisoslashuvchi sport uchun majburiydir.  

 


Download 318.03 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   47




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling