Art terapiya usullari quyidagilarga yordam beradi

Raqs - tana integratsiyasi va his-tuyg'ular

RAQS TANAFFUSLAR TANASIDAN (VA IJOBIY VA SALBIY) TANADAN OZOD BO'LISHGA YORDAM BERADI, BU ODAM ISHDAN BO'SHATMAGAN KUNDALIK HAYOT. CHIDAB BO'LMAS DARAJADA, ULAR TANANING ISHIGA TA'SIR QILADI: QISQICHLAR, MUSHAKLAR BLOKLARINI YARATING. RAQS VA AVTOULOV TERAPIYASI BLOKLARNING SHAKLLANISHINING OLDINI OLISHGA VA ULARNI YO'Q QILISHGA YORDAM BERADI. JARAYONDA ODAM NAFAQAT UNING YAXSHI EKANLIGINI HIS QILISHI MUMKIN HISSIY HOLAT (MASALAN, STRESS DARAJASI KAMAYADI), AMMO HARAKATLARDA JISMONIY ERKINLIK PAYDO BO'LADI, ULAR HECH NARSANI PORLAMAYDILAR. TANA VA HISSIYOTLAR MUVOZANATGA KELADI.
AMMO BU MAQSADGA RAQS BERISH UCHUN GURUH DARSLARI MOS KELMAYDI - BOSHQA BARCHA TURDAGI SAN'AT TEKSHIRUVIDA, TERAPIYA ERKINLIK BILAN HAMROH BO'LISHI KERAK VA FAQAT ODAMNING HOZIRGI ICHKI HOLATI HARAKATNI YO'NALTIRISHI MUMKIN. SHUNING UCHUN, KO'PROQ O'Z-O'ZIDAN BO'LINISH!

O'yin va hissiy potentsial - dramaherapiya

O'YIN TERAPIYASI TEXNIKNING XAYOLOTINI RIVOJLANTIRISH IMKONIYATLARINI (MASALAN, YOZMA) VA VOSITA, CHUNKI TANA HAM JALB QILINGANLIGI SABABLI. UNING YORDAMI BILAN SIZ BEZOVTA QILUVCHI VAZIYATNI MAG'LUB ETISHINGIZ VA ONGSIZ CHUQURLIKDAGI CHUQURROQ NIMA SODIR BO'LAYOTGANINI ANGLASHINGIZ MUMKIN. KESKIN BO'LSA, SODIR BO'LAYOTGAN VOQEALARNI TO'LIQ JALB QILISH KONSENTRATSIYANI RIVOJLANTIRISHGA YORDAM BERADI; IXTIROCHILIK, QAT'IYATLILIK, XOTIRA KO'NIKMALARI TAKOMILLASHTIRILMOQDA; JAVOBLAR PAYDO BO'LDI QIZIQARLI SAVOLLARIMKONIYAT PAYDO BO'LADI .

Adabiy ijod va yozish

XUDDISTAPERAPIYA, ADABIYOT TERAPIYASI SINGARI, UNDAN XALOS BO'LISH YOKI UNDAN XALOS BO'LISH UCHUN O'TMISHDAGI ALTERNATIV STSENARIYLARGA YORDAM BERADI. YOKI KELAJAK VOQEALARI UCHUN TASAVVURDAN FOYDALANING.
IJODIY QOBILIYATLARNI OSHKOR QILISH UCHUN KO'PLAB TANIQLI AMALIYOTLAR UNING FAOL SHAKLIDA, MASALAN, "ERTALABKI SAHIFALAR" DASTGOHIDA ERKINDIR. "ICHKI TANQID" OVOZINI TO'LIQ O'CHIRIB QO'YISH VA FAQAT KERAKLI SAVOL TUG'DIRMA, ZARURIY SAVOL TUG'ILADI. TAHLILLAR YOZMA, AGAR MAQSAD YANGI G'OYALARNI ISHLAB CHIQARISH BO'LSA, YOZUVLAR TUGAGANDAN KEYIN SODIR BO'LADI.
Ko'pincha buni yoki ushbu texnologiyani berish mumkin emas ma'lum bir tur yoki san'at terapiyasi shakli. Psixoterapevtik bo'shliqda, multimodarlar odatda qo'llaniladi - bir necha turdagi san'at turlaridan foydalanish, bir nechta ijodiy usullarda izchil ishlar. Guruh voqea joylarini keltirib chiqarganda, ertak joylarini aks ettirganida, u juda ko'p uchraydi, shundan keyin u dramatsiya qilinadi - dramaherapiya, aslida san'at terapiyasi yoki haligacha tonkoterapiya? Axir, asos solingan ertak asosan asos edi. Harakat yoki raqs chizig'i chizig'i chizig'i - bu san'at yoki raqs va avtoulovlar terapiyasi bormi? Ijodiyot bilan turli xil terapiyaning turli shakllarining kombinatsiyasi sizga mijozlarning ijodiy salohiyatini maksimal darajada oshirishga va asosan ularning imkoniyatlari va ehtiyojlarini qondiradigan va ularning his-tuyg'ulari va fikrlarini ifoda etish uchun qo'shimcha imkoniyatlarni topishga imkon beradi.