Art terapiya usullari quyidagilarga yordam beradi

San'at tabiatoterapevtik tabiatda. Shifolash ma'naviy barkamollik, ruh va tananing uyg'unligi bilan bog'liq. Har qanday shaklda ijod yashash, ichki dunyoda yordam berishi mumkin.

Art terapiya har qanday muammolar bilan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.Mavjud muammolarni hal qilishdan tashqari, badiiy amaliyot, o'zlarini yaxshiroq bilishga imkon beradi. Birinchidan, vazifa bir yoki bir nechta usul aniqlangan, chunki universal mavjud emas.

Art terapiyasi zarar etkaza olmaydi.« Kontentifikatsiya qilish "Art-terapevtik amaliyot darslariga ijodiy kasbga tegishli bo'lishi mumkin. Masalan, rassom estetik jihatdan jozibali mahsulotni yaratishga intiladi va ichki mojaroning mazmunini ifoda etmaydi. Faqat ushbu shartli kontrendiktaj - rassom yoki raqsga tushishingiz yoki xoreograf bilan - ertaklarni yozishingiz mumkin.

Hayotning maqsadi- o'z-o'zini ifoda etish. O'zingizning mohiyatingizni to'liq ko'rsating- bu biz yashaymiz.

O.wailde

Dunyoda bo'ling va sizning mavjudligingizni anglatmaydi- bu dahshatli bo'lar edi.

N.V. Gogol.

Ijod va sog'liq

Psixoterapevt odamni nevrozdan, ma'yus va bezovta qiluvchi his-tuyg'ularga duchor bo'lishga harakat qilayotganda, ular har doim o'zlarining faolligi eng qulay va qulayligini his qilishlariga qiziqishadi. Ko'pincha, mijoz hamma narsani unutish, qiziqish va sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullanishi mumkin bo'lgan munosib ish topa olmasligi. Agar psixoterapevt mijozga o'z kuchlarining qo'llanilishining eng yaxshi nuqtasini topsa, keyin ko'plab nevrotik muammolar yo'qoladi va o'zlarini tark etadilar.

Psixologlar qadimiy ochlik deb ataladigan ekanmiz, har birimiz o'ziga xosdir. Bu bizning tug'ma ehtiyojimizni o'z-o'zini anglash va ma'naviy mohiyatimizning har qanday shaklida ichki ruhiy ifodasidir. Bu juda yaxshi. Ijodiyot mosdir - bu eng sevimli narsaning kasbi, ayniqsa bu boshqa odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

"Biror kishining baxti uchun", deb yozdi Shopenhauer, "Ish kerak - u biron bir narsani o'rganish kerak, buni amalga oshirishingiz mumkin ... Bu nuqtai nazardan, odamlar mamnuniyat bilan, odamlar mamnun o'zi muhim, buyuk va butun asarlarni yaratish qobiliyati "(170-bet).

"Shaxsiy stresslarni tuzatish ehtimoli - bu insoniyatning eng katta sovg'asi - bu sinonimning sinonimi, - deb yozadi Amerikaning taniqli psixoterapevt Sollo may. Bir vaqtlar qiyin hayotdagi vaziyatda biz ko'pincha o'zimizni yo'qotamiz, qaerda ekanligimiz va qaerga harakat qilayotganimizni bilmaymiz. "Agar siz bunday odamni ilhomlantirsangiz, u Mee-ga yordam berishda davom etmoqda", "Statik og'riqli shtatdan qutulishga yordam berish, tuzatish jarayoni kutilmaganda oshkor bo'ladi". (Rollii. Psixologik maslahat san'ati. M., 1994).

Maniko-depressiv psixozdan kelib chiqqan Nikoi Vasilevich, "Muallifning e'tirofida" shunday qilib, uning ijodiga bo'lgan ehtiyojini aniqlaydi: "Men o'zim orzu qilmaganman, ehtimol og'riqli holatda. O'zingizni ko'ngil ochish uchun men ... butun kulgili yuz va belgilarni ixtiro qildi, ularni nima uchun va undan nima uchun paydo bo'lishini va bundan kim paydo bo'lishiga qaramay, eng kulgili qoidalarga berildi. "

Rossiyaning yana bir ajoyib yozuvchisi - Korolenko N.V-ning harflarini izlash maqsadini bayon qildi. Uning hayotini Gomos va uni o'z ishi bilan taqqoslang. Korolenkoga ko'ra, Gogolning xatlari bilan tanishib, o'ziga o'zi haqiqiy aqliy qiynoqlarda aks etgan. Ma'lum bir vaqtgacha bo'lgan bir qator xatlarni o'qib chiqqandan so'ng, Korolenko gogol rassomga aylandi va shu bilan birga yozganlarini o'qidi. Korolenkoni bunday taqqoslashdan afzalroq: «Albatta, yorug'lik quruq tumanni, aynan novdali havo kemasi kasalxonada paydo bo'lgan ... (V.G. Korolenko. Xotiralar. Maqolalar. M., 1988 yil 9-bet).

Boshqa bir misol sifatida, Roman Rollani Rourard Vagnerning hayoti haqida: "Siegfied" (Opera R.Bagnerni anglatadi. Vp)- mukammal sog'liq va imzolanmagan baxtsiz hodisalar - va u azob-uqubat va kasallikda yaratilganligi ajablanarli edi. Uning yozish vaqti Vagner hayotidagi eng achinarli. Shunday qilib, deyarli har doim san'atda sodir bo'ladi. Uning hayotini tushuntirgan buyuk rassomning asarlarini izlashda xato bo'ladi. Bu faqat istisno shaklida amalga oshiriladi. Ipoteka haqida ishonch bilan tanishishingiz mumkin, ular ko'pincha uning hayotining teskari tomoni bo'lgan narsadir, deyishadi ular tajribali bo'lolmasdi. San'at mavzusi - bu uning "simfononni quvonch bilan" dan mahrum bo'lganligi haqidagi rassom kompensatsiya hisoblanadi (Betxovenning to'qqiz simfonini anglatadi. Vp)- baxtsizlikning qizi. "Tristan" da "Vagner Tristanse" va Vagnerning o'zi "Opera Vagid" ning har qanday izi izlarini topishga harakat qiling. orzu. Men "Tristan va Esidde" rejasini homilador bo'lganman "(R.) Rollandiya. Bizning kunlarimiz musiqachilari. 1938 yil. 82 dan).

Qiyinchiliklarni engishning ushbu usuli shoir V. Benedtictovning aytishicha: