Art-terapiya usullari: terapiyaning mohiyati, asosiy va noan'anaviy usullar, ijodiy ifoda, psixiatrlarning maslahatlari. Art-terapiya turlari

Hammasi qanday boshlanadi?
Art-terapiya seansi so'rov bilan boshlanadi, hozirgi paytda siz eng ko'p nimani tashvishlantirayotganingizni va hayotingizda nimani tuzatishni xohlayotganingizni bilasiz. Chizma mavzusi shunday tanlangan va bu noan'anaviy san'at terapiyasining to'liq chuqurligini ochib beradi. Har qanday so'rovni o'zaro munosabatlardagi muammolardan maqsad va ichki manbalarni oshkor qilishgacha hal qilish mumkin.
Hammasi chizilgan paytdan boshlanadi. Boshqacha qilib aytganda, agar sizda biron bir muammo bo'lsa, uni chizasiz va endi u behush samolyotdan qog'oz varag'iga quyiladi, aytganda, noma'lum kimsadan aniq ko'rinishgacha. Bundan buyon sizning muammongizni ko'rishingiz va u bilan gaplashishingiz mumkin.
Oqimli chizma qanday yaratilgan?
Mashg'ulotning ikkinchi bosqichi haqiqiy rasm chizish jarayonining o'zi. U shuningdek an'anaviy emas. Bu "Oqimli chizish" deb nomlangan. Uning mohiyati shundaki, ma'lum bir nafas olish bilan siz miyaning o'ng yarim sharining ishini faollashtirasiz va shu bilan ongni uyg'otasiz. Shu daqiqadan boshlab Ruh bilan suhbat boshlanadi.
Oqim chizmasi maxsus meditatsion holatda yaratiladi, unga siz Maslahatchi yordamida kirasiz.
An'anaviy art-terapiyadan nimasi farq qiladi?
Usulning asosiy farqi shundaki, oqimli rasmlarda hech qanday mantiq yo'q. Maslahatchi sezgi ko'rish yordamida bilinçaltının tasvirlarini "o'qishga" o'rgatilgan, shuning uchun uning yordami bebaho.
Ko'rsatilgan tasvirlarda siz osongina taniy olasiz:

• 
  o'zingiz,
  
• 
  sizning holatingiz,
  
• 
  sizning ichki holatingiz.
  

Mashg'ulot davomida maslahatchi vaziyatni uyg'unlashtirish uchun nima qilishingiz kerakligini aytib beradi.
Seansdan nimani kutish mumkin?
Ko'pincha, odamlar o'zlarining vaziyatlarini tasvirlayotganda, xafagarchilik, g'azab, jahl, tajovuz, befarqlik, dangasalik, tashvish, achinish va boshqa narsalardan voz kechishadi. Bularning barchasi tom ma'noda tuvalga to'kilgan. Birinchi rasm sessiyasidan so'ng siz o'zingizni sezilarli darajada engillashtirasiz, chunki ko'p yillik hissiy yuklardan xalos bo'lasiz.