Test topshirig’i
|
Muqobil javob
|
Muqobil javob
|
Muqobil javob
|
Muqobil javob
|
Jismoniy tarbiyaning maqsadi nima?
|
sog’lomlashtirish, mehnat va vatan mudofaasiga tayyorlash
|
chiniqish
|
sog’lomlashtirish
|
jismoniy sifatlarni tarbiyalash
|
Jismoniy madaniyatning qanday tushunchalari mavjud?
|
jismoniy madaniyat va jismoniy rivojlanish, jismoniy kamolot, jismoniy tayyorgarlik, jismoniy tarbiya, jismoniy tarbiya tizimi va sport
|
sport, jismoniy tarbiya
|
jismoniy rivojlanish, umumiy o'rta ta’lim, oliy ta’lim
|
jismoniy kamolot, harbiy armiya, orta maxsus kasb hunar ta’limi
|
Jismoniy tarbiya qanday jarayon?
|
pedagogik jarayon
|
psixologik
jarayon
|
jismoniy jarayon
|
sport jarayoni
|
Jismoniy rivojlanish bu ...
|
inson organizmining astasekinlik bilan tabiiy sharoitda shakllanishi tashqi ko'rinishini va xarakat faoliyatining o' zgarishi jarayonidir
|
harakat konikma va malakalarni egallash
|
harakatlarga o'rgatish jarayoni
|
sportning yuqori ko'rsatkichlarga erishish jarayoni
|
Jismoniy tarbiya qanday tarbiya turlari bilan bog’liq?
|
aqliy, ahloqiy, mehnat va estetik
|
mehnat
|
estetik
|
harbiy
|
Jismoniy ta’limga ega bo’lish deganda nimani tushunasiz?
|
zarur harakat ko'nikma malakalari va ular bilan bog’liq bo' lgan bilimlarni egallash
|
jismoniy
shakllarni
o'rganish
|
harakatlarni
o'rganish
|
mashqlarni
bajarish
|
Jismoniy tarbiyaning aniq ko'rsatuvchi atamasini ko'rsating?
|
tarbiya turi inson jismoniy sifatlarini tarbiyalash va hara katlarga o'rgatishga qaratilgan pedago gik jarayon
|
o' z harakatlarini boshqarishni maqsadga muvofiq yo' llarini o' zlashtirish hayotiy zarur bo' lgan harakat, ko'nikma va malakalarini egallash
|
jamiyatda j ismoniy tarbiya madaniyatini rivojlantirish va foydalanish masalalariga yo'naltirilgan ijtimoiy oqim
|
jismoniy rivojlanishning optimal o' lchovi va har tomonlama ijtimoiy tayyorgarlik
|
Jismoniy ta’lim tushunchasi mazmunining asosini nima tashkil etadi?
|
hayotiy zarur ha rakat ko'nikma malakalari va ular bilan bog’liq bo'lgan bilimlarni egallash
|
maxsus jismoniy tarbiya bilimlarini shakllantirish
|
inson organizmi shakli va funk siyasini garmonik rivojlantirish
|
jismoniy
shakllarni
o'rganish
|
Inson hayotining har bir daqiqasida tananing tabiiy morfo funktsional xususiyatlarini yig’indisini nimalar belgilaydi?
|
jismoniy holat
|
Jismoniy rivojlanish
|
jismoniy ta’limot
|
jismoniy kamolot
|
Jismoniy tarbiya tizimi atamasini qaysi tushuncha aniq aks ettiradi?
|
jismoniy tarbiya tizimi jismoniy tarbiyaning g’oyaviy ilmiymetodik ne gizlari birligidan, shuningdek respub lika fuqarolarning jismoniy tarbiyasini amalga oshiradigan va nazorat qiladigan tashkilotlar va muassasalarning birligidan iborat
|
jismoniy tarbiya tizimi ijtimoiy oqim bo'lib, jismoniy madaniyatni jamiyatning maqsadlariga muvofiq rejalashtirishga yo'naltirilgan
|
jamiyatni yashash qonuni va bilimni egallashga asoslangan holda fikrlash qobiliyati orqali borliqni egallash
|
inson jismoniy sifatlarni rivojlantirish va
takomillashtirishga
qaratilgan
|
Quyidagilardan qaysi bir o'rgatish maxsus bilimlarni o'z ichiga oladi?
|
jismoniy ta’lim
|
jismoniy tarbiya
|
jismoniy madaniyat
|
jismoniy
tayyorgarlik
|
Ko'rsatilgan qaysi tushuncha harakatga o'rgatish va jismoniy sifatlarni tarbiyalashda pedagogik jarayonni bildiradi?
|
jismoniy tarbiya
|
jismoniy
rivojlanish
|
sport
|
jismoniy
madaniyat
|
Jismoniy madaniyat turlarini ko'rsating?
|
bazaviy jismoniy madaniyat
|
sog’ lomlashtirish tiklash jismoniy madaniyat
|
kasbamaliy jismoniy madaniyat
|
ishlab chiqarish gimnastikasi
|
Jismoniy tarbiya nazariyasi hozirgi kunda necha bo limdan iborat?
|
4 ta
|
5 ta
|
3 ta
|
2 ta
|
Bazaviy jismoniy madaniyatga nimalar kiradi?
|
bazaviy sport va yuqori sport ko'rsatkichi
|
shaxsiy kasbiy, amaliy va harbiy jismoniy madaniyat
|
davolash va sport tiklash jismoniy madaniyat
|
kasbiy jismonjy tarbiya
|
Jismoniy madaniyatning necha xil funksiyasi mavjud?
|
2
|
4
|
6
|
5
|
Umumiy funksiya nechaga bo' linadi?
|
3
|
4
|
5
|
2
|
Maxsus funksiya nechaga bo' linadi?
|
4
|
2
|
5
|
3
|
Quyida ko'rsatilganlardan qaysi biri maxsus funksiyalarga taa’luqli:
|
jismoniy rivojlanish va jismoniy ta’lim funksiyalar
|
estetik funksiyalar
|
axborot funksiyalar
|
normativ
funksiyalar
|
Madaniyatning boshqa turlariga taalluqli bo'lmagan, alohida xususiyatga ega bo'lgan funksiya bu ...
|
maxsus funksiya
|
sport funksiyasi
|
normativ funksiya
|
ta’lim funksiyasi
|
Qaysi funksiyalar jismoniy madaniyatning umum madaniy funksiyasiga kiradi?
|
estetik, normativ, axborot funksiyalar
|
sport funksiyasi
|
amaliy,
sog’lomlashtirish
funksiyasi
|
rekreativ,
sog’lomlashtirish
funksiyasi
|
Sog’lomlashtirishga yo'naltirilgan vazifalarni qaysi biri to'g’ri shakllantirilgan?
|
to'g’ri qomatni shakllantirish (yurish va yugurish vaqtida) gavda holatini bo’shashgan erkin holatda ishlashiga erishish
|
muvozanat
saqlash
|
harakat sifatlarini tarbiyalash
|
balandlikka
sakrashni
takomillashtirish
|
Jismoniy tarbiyani maxsus vazifalariga quyidagilarni qaysi biri taa’lluqli?
|
maxsus ta’lim vazifalari va sog’lomlashtirish vazifalari
|
jismoniy
rivojlanish
|
tarbiyaviy vazifalar
|
ahloqiy vazifalar
|
Jismoniy tarbiyani optimallash tirishni asosiy vazifalariga quyidagilarni qaysi biri taa’lluqli?
|
jismoniy sifatlarni va ularga asoslangan harakat qobi liyatlarini tarbiya lash vazifalari
|
odamni irodaviy sifatlarni tarbiyalash vazifalari
|
kishilarni qaddi qomatni tarbiyalash vazifalari
|
sportchilarda egiluvchanlik sifatini tarbiyalash
|
Quyidagi vazifalar ichidan maxsus ta’lim vazifasiga taalluqlisini ko'rsating?
|
hayotda kerakli harakat ko'nikma va malakalarini tashkil toptirish va takomillashtirish
|
ahloqiy tarbiya vazifalari
|
sog’liqni
mustahkamlash
|
gavda tuzilishini takomillashtirish
|
Jismoniy mashqlar vujudga kelishiga qanday sabablar bo'ldi?
|
ov va ongning shakllanishi
|
ov
|
ongning
shakllanishi
|
tuzumning
o'zgarishi
|
Jismoniy mashq bu ...
|
ongli harakat faoliyati
|
chiniqish
|
sog’lomlashtirish
|
mehnat
|
“Texnika” so'zi qanday ma’noni anglatadi?
|
grechka so'z bo'lib “bajara olish san’ati” degan ma’noni anglatadi va chiroyli bajarishga aytiladi
|
lotincha so'z bo' lib ”men ustaman” degan ma’noni anglatadi
|
kirilcha so'z bo'lib “men tengsizman” degan ma’noni anglatadi
|
inglizcha so'z bo'lib “bajara olish san’ati” degan ma’noni anglatadi
|
Texnika qanday qismlarga bo' linadi?
|
negizi, zvenosi va detallari
|
zvenosi
|
prujina, detallar
|
asosi, harakat akti
|
Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlariga nimalar kiradi?
|
quyosh nuri, havo va suv
|
shaxsiy gigiena
|
jismoniy mashqlar
|
jamoat gigienasi
|
Harakat amplitudasi bu ...
|
harakatning og’ishi
|
texnikaning asosi
|
texnikaning detali
|
harakat ritmi
|
Mashg’ulot yuklamalarini ortib borishi jarayonida nima o'zgaradi?
|
yuklamalarning hajmi va shiddati
|
sharoit
|
metodlar
|
printsiplar
|
Mashqlar texnikasining fazoviy xarakteristikasiga nimalar kiradi?
|
gavda holati va harakat traektoriyasi
|
gavda holati
|
mashqlarning
shakli
|
tashqi kuchlar
|
Jismoniy mashqlarning shakli deganda nima tushuniladi?
|
harakatning ichki va tashqi tuzilishi
|
harakat faoliyati
qismlarining
to'plami
|
harakat
faoliyatining bir
darajadagi
yig’indisi
|
mashqlar baja rishda organizmda sodir bo' ladigan hodisalarning yig’indisi
|
Jismoniy mashqlarni bajarishda yuklama nimani xarakterlaydi?
|
vaqt birligida bajarilgan ishning miqdorini
|
bajarilgan ish hajmini
|
organizmda sodir bo' ladigan o'zgarishlarni
|
jismoniy
mashqlarning
mazmunini
|
Yuklamaning ichki tomonini quyidagilardan qaysi biri aks ettiradi?
|
mashq bajarishda organizmda sodir bo' ladigan funk tsional o'zgarishi
|
harakat tezligi
|
organizmdan ter ajralib chiqishi
|
bosib o'tilgan masofaning
miqdori
|
Harakat faoliyatining vaqt harakatiga nimalar kiradi?
|
harakat tempi va uning davom etishi
|
harakat
amplitudalari
|
tana holati, yo' li
|
yo'nalish, dastlabki holat
|
Yuklama zichligi nima bilan belgilanadi?
|
umumiy vaqt va uning ishchi vaqtga munosabati bilan
|
umumiy, ishchi vaqtning tengligi bilan
|
ish vaqtini umumiyga munosabati bilan
|
umumiy xamda ishchi vaqt farqi bilan
|
Yuklamani me’yorlash uslubiyati deganda nimani tushunasiz?
|
yuklamani taqsimlash, uning hajmi va shiddatini maqsadga muvofiq tartibga solishni
|
umumiy zichlikni
|
motor zichligini
|
2 xil zichlikni
|
Harakat vazifalarini hal etish uchun zarur bo'ladigan harakat tuzilishining asosiy zveno va xususiyatlarining to'plamibu ...
|
harakat texnikasining asosi
|
harakat
texnikasining
detallari
|
harakat texnikasining asosiy zvenosi
|
harakat texnikasi
|
Texnika ta’sirini qanday tezlikda tashkil toptiriladi?
|
shu davrdagi maksimal imko niyati bo'yicha
|
maksimalning
90%i
|
nazorat qilib bo' ladigan tezlikda
|
tezlik katta bo' lmasligi kerak
|
Harakat xarakteristikasining umumiy sifatiga nimalar kiradi?
|
fazoviy, vaqt, fazovoy vaqt va dinamik xarakteristika
|
dinamik harakat
|
ritmik harakati
|
aniqlik, ortiqcha harakatsiz, moyillik, egiluvchanlik
|
Quyidagi dam olish oraliqlaridan qaysi biri navbatdagi yuklamaga organizmning ish qobiliyatini to'liq tiklanishini ta’minlaydi?
|
to'liq
|
qattiq
|
minimal
|
maksimal
|
Harakat traektoriyasiga nimalar kiradi?
|
traektoriyaning shakli, yo'nalishi va harakat amplitudasi
|
oldingaorqaga bo' lgan harakatlar
|
egri chiziqli xarakatlar to'plami
|
Kata amplitudadagi harakatlar
|
Tamoyillarning qaysi biri shug’ul lanuvchilarning mohiyatiga qarab, vazifalarni optimal ravishda to'g’ ri kelishi uchun vosita va uslub larni ataylab belgilaydi.
|
ko'rgazmalilik, onglilik
|
muntazamlilik
|
bajara olish
|
individuallik
|
Qaysi tamoyil jismoniy tarbiya jarayonidagi samaradorlik, oldingi mashg’ulotni iziga tushishni ta’minlashni talab qiladi?
|
uzluksizlik tamoyili
|
ko'rsatmalilik tamoyili
|
bajara olish (tushunarlilik)
|
Individuallik tamoyili
|
Mashg’ulot jarayonida qo' llaniladigan amaliy uslublar
|
o'yin va musobaqa uslublari
|
musobaqa uslubi
|
qat’iy tartiblashtirilgan mashq metodi
|
aylanma uslub
|
Qaysi bir tamoyil o' quvchilarning qobiliyati bilan bog’liqligida vosita va uslublarni optimal darajada echishni maxsusligini ko'rsatadi.
|
individuallik va bajara bilishlik
|
chiniqqanligida
|
ko'rsatmalilik
|
individuallik
|
Qaysi bir tamoyil oldingi mashg’ulotni iziga, keyingi mashg’ulotni izini ma’lum tartibda samarali tuzilishini hisobga olishni talab qiladi?
|
Muntazamlilik
|
individuallik
|
bajara olishlik
|
ko'rgazmalilik
|
Jismoniy tarbiyani umumiy tamoyillariga .... kiradi.
|
shaxsni har tomonlama kamol toptirish, amaliy va sog’ lomlashtirishga qaratilgan
|
umumiy
tamoyillar
|
uzluksizligi,
ko'rgazmalilik
|
onglilik va faollik
|
Jismoniy madaniyatning ahloqiy, estetik, intellektual va mehnat tarbiyalarining vosita sifatida qo' llanilgan funksiyani anglatadi?
|
umum madaniy funksiyasi
|
shaxsning ijtimoiyligi va ijtimoi integratsiya
|
ma’naviy tarbiya vositasi
|
normativ va sport funksiyasi
|
Asosiy o'rgatish metodlariga nimalar kiradi?
|
musobaqa, o'yin, qat’iy
tartiblashtirilgan mashq metodi
|
retsentiv
xabarnoma
|
reproduktiv, o'yin va musobaqa uslublari
|
muammoli o'rgatish uslubi, reproduktiv xabarnoma
|
Nazariy ilmiy tadqiqotni birinchi bosqichi nima bilan tugallanadi?
|
insonning jismoniy sharoitlarni o'rganish
|
muammo situatsiyani aniqlash bilan
|
ish gepotezani shakllanish bilan
|
organizmi shaklini va morfo funksiyanal o'zgarish
|
Jismoniy tarbiyaning o'ziga xos metodlari quyidagilar:
|
qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar, o'yin va musobaqa uslublari
|
musobaqa usuli
|
korgazmalik ta’sir va tezkor informatsiya uslublar
|
o'yin usuli
|
Quyida ko'rsatilgan uslublardan qaysi biri tashkil topgan texnikani dastlabki mustahkamlashga yordamlashadi?
|
tanlangan mashqlar uslubi
|
bo' lakbo' lak qilib
o'rnatiladigan mashqlar uslubi
|
birbiriga bog’langan holda ta’sir ko'rsatadigan uslub
|
standart takrorlash
|
Ish gipotezasi nimalarni o'z ichiga oladi?
|
u yoki bu ob’ektiv borliqni oldindan ko'ra bilish, kelajakda rivojlanish jarayonini ayta bilish
|
jamiyatni yashash qonuni va bilimini egallashga asoslangan holda, inson miyasini fikrlash qobiliyatini borliqni tez anglash
|
o'rgatish va bajarish muhim bo' lgan nazariy yoki amaliy savollar
|
ilmiy tekshirish natijasida anio'lanadigan va egiladigan taxlil
|
O'rgatish jarayonining bosqichlari bu ...
|
dastlabki, chuqurroq va mustahkamlash
|
tayyorlov, asosiy, yakuniy
|
irradiatsiya, konsentratsiya va dinamik steriotip
|
boshlang’ich, mukammal
|
Dastlabki o'rgatish bosqichining maqsadi bu...
|
harakat faoliyatini uning asosiy variantida umumiy tarzda bajarish va malakasini tarkib toptirish
|
o'rganilayotgan harakatlarning qonuniyatlarini yanada chuqurroq tushunish
|
texnikaning asosiy variantini
o'zlashtirish
|
harakatlarni to' liq bajarishga erishish
|
Mukammal o'rgatish bosqichining vazifasi bu ...
|
harakat amallarini to'laligicha aniq, erkin va birbiridan uzmay bajarishga erishish
|
harakatli mashqlarni maksimal darajada jismoniy kuch sarf etgan holda mukammal egallashni ta’minlash
|
keraksiz harakatlarni, muskullarning keraksiz darajada kuchlanishini yo'q qilish
|
mashqlarni xatosiz bajarish
|
Harakatlarga o'rgatishda malakani takomillashtirish bosqichining vosita va usullari
|
o'yin va musobaqa metodlari
|
so'zni ta’siri, mantiqiy sezgi obrazi
|
qat’iy tartiblashtirilgan mashq metodi
|
ko'rgazmalilik metodi
|
Quyidagilardan qaysi biri o'rgatish jarayonining bosqichlariga kirmaydi?
|
tayyorlov, asosiy va yakunlovchi
|
Dastlabki o'rgatish
|
chuqurroq o'rgatish
|
takomillashtirish
|
Harakatlarga dastlabki orgatishda vosita va metodlar
|
bo' laklarga bo' lib konstruktorlash (yig’ishi) va yordamchi
|
sezgi mantiqiy obraz, bevosita ko'rsatish
|
ko'rgazmalilik, amaliy, aylanma trenirovka
|
ko'rgazmalilik, qat’iy tartiblashtirilgan mashq
|
Harakatlarga o' rgatishda chuqurlashtirilgan o'rgatish bosqich, vosita va usullari
|
so'zli ta’sir korgazmali va qat’iy tartiblashtirilgan
|
so'zni ta’siri, bo' lingan konstruktiv
|
so'z ta’siri,
korgazmali,
ko'rsatma
|
so'zni ta’siri, mantiqiy sezgi obraz
|
Jismoniy madaniyat nazariyasida to'plangan materiallarini ishlab chiqish metodologiyasi nimalarni o'ziga oladi?
|
birinchi va ikkinchi axborotni matematik yo'l bilan tahlil qilish
|
axborotlarni ishlab chiqishni
|
birinchi axborotni sonli ishlab chiqish
|
tajriba natijasida olingan ma’lumotlar
|
Ko'nikma o'rgatish natijasi sifatida ...
|
Harakat imkoniyatlarini amalga oshirish faoliyatining avtomatlashmagan shakli
|
Harakatning berilgan dasturdan farqli shakli
|
Harakatning avtomatlashgan
shakli
|
Harakatlar bajarilishining
variativligi
|
Harakat ko'nikmasini farq qiluvchi tomonlarini ko'rsating.
|
harakatni bajarishni turg’un emasligi, harakat texnikasini o'zgaruvchanligi va harakatni bajarishda hamma vaqt ongni qatnashishi
|
ayrim harakatning tarkibiy qismini aniq sterotipligi
|
harakatni avtomatlashishini kam yoki yuqori darajada bo'lmagan holda qatnashishi
|
harakatni boshqarishda ayrim hatolarga yo'l qo'yish
|
Harakat malakasi bu ...
|
Avtomatlashgan
harakat
|
harakat
texnikasida 1 ta katta hatosi bor
|
harakat texnikasida ahamiyatsiz hatolar bor
|
harakatni bir ikki marta bajaradi, lekin uchinchisida katta hatoga yo'l qo'yadi
|
Harakatning avtomatlashgan harakatlar asosida yuzaga kelish shakli bu ...
|
Malaka
|
ko’nikma
|
tamoyil
|
texnikaning asosi
|
Har xil harakatlarda bir vaqtni o'zida tashkil topadigan harakat ko'nikmasi va malakasini ko' chirish munosabatini ko'rsating?
|
ijobiy va salbiy, bir tomonlama yo'naltirish va ikki tomonlama
|
ijobiy
|
salbiy
|
bir tomonlama yo'naltirish
|
Malakalarni boshlang’ich barqarorlashtirishda qaysi uslublardan foydalaniladi?
|
o'yin va musobaqa uslubi
|
qat’iy tartiblashtirilgan o'zgaruvchan mashqlar uslubi
|
birbiriga qo' shilib ta’sir ko'rsatuvchi uslubi
|
standart takrorlangan mashqlar uslubi
|
Harakat malakasi o'rganish natijasi sifatida
|
bu harakatning avtomatlashgan harakatlar asosida yuzaga kelish shakli
|
bu harakatni diqqatni bir joyga jamlash
|
bu harakatni ikkinchi signalga o’tkazish
|
bu ko'nikma malakaga o'tish qonuniyati
|
Harakatga o'rgatish jarayonining fazalari nechta?
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Mushaklar kuchlanishi oqibatida tashqi qarshilikni yengish yoki unga qarshilik ko'rsatish qobiliyati bu...
|
Kuch
|
tezkorlik
|
chaqqonlik
|
chidamlilik
|
Portlash kuchi deb nimaga aytiladi?
|
kuchning yuqori ko'rsatkichlarini qisqa vaqt ichida nomoyon etish
|
katta vaqt ichida kuchni nomoyon bo'lishi
|
chidamlilik
qobilyati
|
kuchning qisqa ko'rsatkichlari
|
Kishi biror bir harakatda o'z og’irligidan qat’iy nazar namoyon qilgan kuch bu ...
|
mutloq kuch
|
nisbiy kuch
|
jism og’irligi
|
izometrik
mashqlar
|
Kishi vaznining bir klogramiga to'g’ri keladigan kuch miqdori bu
|
nisbiy kuch
|
mutloq kuch
|
jism og’irligi
|
izometrik
mashqlar
|
Nisbatan katta bo'lmagan tashqi qarshiliklarga qarshi tezkor xarakatlar bilan javob qaytarish bu...
|
tezkor kuch
|
nisbiy kuch
|
jism og’irligi
|
mutloq kuch
|
Mushak kuchining ishlash tartiblarini aniqlang?
|
miometrik, pliometrik, izometrik, auksotonik tartiblar
|
dinamik va jadal tartibda
|
jadal tartib
|
izotonik, dinamik tartibda
|
Qisqa vaqt ichida xarakatlarni bajarish qobiliyati bu ...
|
Tezkorlik
|
kuch
|
chaqqonlik
|
chidamlilik
|
Sezish xarakatining bosqichlarini belgilang.
|
sensorlik., prematorlik va matorlik
|
rettseptor
|
xarakat uyg’unligi
|
latent vaqti
|
Avvaldan malum bo' lgan xarakatni bajarish uchun kutilmagan xabar qanday sezish xisoblanadi?
|
oddiy sezish
|
murakkab sezish
|
sensorlik
|
o'rtacha sezish
|
Tezlanish deb nimaga aytiladi?
|
vaqt birligidagi tezlikning o'zgarishi
|
keskin
harakatning
bajarilishiga
|
harakatning
davomiyligiga
|
astasekin
tezlikning
oshirilishiga
|
Charchoqni rivojlantiruvchi bosqichlari qanday?
|
kompentsattsiya
lashgan,
dekompensattsiyalan gan va to' la charchash bosqichi
|
aqliy charchash bosqichi,
kompentsiyalashg an to' la charchash bosqichi
|
jismoniy charchash, kompentsiyalashga n charchash
|
emottsional
charchash,
dekompensatsiyala
ngan
|
Insonning biron xarakat faoliyatini uzoq vaqt davomida samarasini pasaytirmasdan saqlab turish qobiliyati bu....
|
Chidamlilik
|
tezkorlik sifati
|
chaqqonlik sifati
|
kuch sifati
|
Chidamlilikni tarbiyalashda ko'pincha qaysi uslublar ishlatiladi?
|
aerob va anaerob tartibda intervalli (dam olish oralig’i bilan mashg’ulot uslublari) uslub
|
aylanma
mashg’ulot uslubi
|
bir tekis yoki o'zgaruvchan yuklama bilan uzoq vaqt davom etadigan mashqlar uslubi
|
modelga butun yoki
yaqinlashtirilgan
uslublar
|
Umumiy chidamlilik deb nimaga aytiladi?
|
umumiy chidamlilik deb ishni bajarish samaradorligini pasaytirmasdan o'rtacha quvvatda uzoq vaqt bajarish qobiliyatiga aytiladi
|
umumiy chidamlilik deb ishni shiddatini sezilarli darajada pasaytirmasdan uzoq vaqt bajara olish qobiliyatiga aytiladi
|
umumiy chidamlilik deb hamma mushak apparati ishtirok etuvchi va uzoq vaqtli ishda charchashga qarshi turish qobiliyatiga aytiladi
|
umumiy chidamlilik deb uzoq vaqt davomida mushak ishlarini bajarish
|
Insonning turli murakkablikdagi muvofiqlashuv masalalarini echish jarayonida nomoyon bo'luvchi va xarakat amallarini bajarish muvoffaqiyatini ta’minlovchi xususiyatlar yig’indisi bu ...
|
muvofiqlik layoqati
|
mezon
|
mushak
|
harakat
|
Murakkab kordinatsiyali jismoniy mashqlar asosan qaysi jismoniy sifatni rivojlantiradi?
|
Chaqqonlik
|
tezkorlik
|
kuch
|
chidamlilik
|
Insonni yangi harakat amalini tez o'zlashtirib olish va harakat faoliyatini to' satdan o'zgarayotgan sharoit talablariga muvofiq ravishda tez qayta qurish qobiliyatidir bu....
|
Chaqqonlik
|
tezkorlik jismoniy sifati
|
kuch jismoniy sifati
|
chidamkorlik jismoniy sifati
|
Egiluvchanlikning o'lchovi bo'lib nima xizmat qiladi?
|
Harakatlarnig maksimal amplitudasi
|
ma’lum pozadagi mashqlarning o' lchamlari
|
faol, sust egiluvchanlik o'rtasidagi farq
|
“egiluvchanlik zahirasi”
|
Harakat tayanch apparatining majmuaviy morfologik xususiyati bo'lib, inson gavdasining alohida bo'g’imlaridagi bir biriga nisbatan bo' lgan harakat bu....
|
Egiluvchanlik
|
kuch
|
chaqqonlik
|
chidamkorlik
|
Egiluvchanlikning turlarini ko'rsating.
|
faol va sust
|
statik
|
aralash
|
dinamik
|
Inson gavdasining xamma bug’imlaridagi xarakatchanlik bo'lib yuqori amplitudada turli xarakatlarni bajarish bu...
|
Umumiy egiluvchanlik
|
sust egiluvchanlik
|
Maxsus egiluvchanlik
|
faol egiluvchanlik
|
Egiluvchanlikning namoyon bo'lishi ko'p hollarda nimaga bog’liq bo'ladi?
|
tashqi temperatura va kunning vaqtiga
|
bo'g’im paylarning Fiziologik cho'ziluvchanligi ga
|
suyaklar yuzasining shakliga
|
Egiluvchanlikning zaxira koeffitsientiga
|
Sport etikasi nima bilan aniqlanadi?
|
musobaqa tartiblari va shaxsiy motivlari bilan
|
musobaqa qonunlari bilan
|
maxsus ruhiy tayyorgarligi bilan
|
sport musobaqalari bilan
|
Sport trenirovkasi qanday jarayon?
|
maxsus jismoniy tarbiya jarayoni
|
mashq jarayoni
|
pedagogik jarayon
|
bellashuv jarayoni
|
Sport keng ma’noda bu...
|
Xususiy
musobaqalashish faoliyati bo'lib, unga maxsus tayyorgarlik xamda shu faoliyat asosida kelib chiqadigan o'ziga xos munosabatlar, normalar va yutuqlarning yig’indisi
|
maxsus
moslashtirishga, insonning ayrim imkoniyatlarni baholashga yo'naltirilgan
|
jismoniy madaniyat sohasida musobaqa turiga asoslangan
|
harakatni natijalariga yo'naltirilgan faoliyatiga aytiladi
|
Sport formasi trenirovka davrida yuzaga keladi, sababi
|
sportchi biologik kuch sababiga kora va har doim bir xil sport formada bo' lishi mumkin emas
|
tabiatning qonuniy o' zgarishi yuz beradi
|
musobaqa taqvimi mavjud
|
takomillashishga asosiy kerakli sharoit bo' ladi
|
Sport bu ...
|
shaxsiy musobaqa faoliyati
|
Vatan mudofaasiga tayyorgarlik
|
chiniqish
|
sog’lomlashtirish
|
Sportchilarning ilmiymetodik ta’minlashda qanday ishlar amalga oshiriladi?
|
sportchilar to'g’risida axborot yig’ish va modellashtirish bilan sport turi bo'yicha izlanish
|
mashg’ulot jarayonida ilmiy kuzatishlar olib boriladi
|
sportda natijalarni o’ sishini bashorat qilish
|
kng ishlarida qatnashish
|
Sportchining “mashg’ulotni” ruhiy boshqarishning maxsus mazmuni ...
|
musobaqa ish rejasini ishlab chiqishda ta’sir va kuchlanishlarni ketmaketligini hisobga olish
|
“sport xarakterini” vujudga keltirish
|
o'zini jalb qilish va relaksatsiyani chaqiruvchi, outessiv ta’ sir
|
natijaga erishishda o'zini tayyorlash uchun, oldindan musobaqaga ko'rsatma berishni tashkil toptirish
|
Sport qobiliyatini umumiy ko'rsatkichlariga quyidagilar kiradi?
|
sport natijalarining o' sish tempi
|
Sportchining ko'rsatgan natijalari
|
mashg’ulot ishining hajmini o'sish tempi
|
funktsional va antropometrik rivojlanish
|
Sportchining sport texnikasi va taktikasiga o'rganishini hamda uning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirishni o'z tarkibiga oladigan rejalashtirilgan pedagogik jarayon bu ...
|
sport mashg’uloti
|
sport musobaqasi
|
sport mashqi
|
sport tamoyili
|
Sportchi uchun imkon qadar maksimal tayyorgarlik darajasiga erishishga yo'naltirilgan, musobaqa faoliyati xususiyatlari bilan chegaralangan va rejalashtirilgan sport natijalariga erishishni kafolatlaydigan sport bellashuvlariga tayyorgarlik, bu
|
Sport mashg’ulotining maqsadi
|
Sport mashg’ulotining vazifasi
|
Sport mashg’ulotining vositasi
|
Sport mashg’ulotining asosiy uslubi
|
Sport mashg’uloti tarkibiga kiruvchi jihatlarni kompleks hal etish natijasi nimalar bilan ifodalanadi?
|
tayyorlanganlik, sport formasi
|
moslashish, g’alaba qozonish
|
chiniqqanlik, tarbiyalanganlik
|
sport formasi, moslashish
|
... bu yaxlit harakatlanish
|
tanlangan musobaqa
|
yaq inlashtiruvchi
|
maxsus
|
umum tayyorlov
|
amallari bo'lib, ular sport kurashi olib borish vositalari hisoblanadi va imkoni boricha tanlangan sport turi musobaqalari qoidalari bo'yicha bajariladi.
|
Mashqlari
|
mashqlar
|
tayyorgarlik
mashqlari
|
mashqlari
|
Maxsus tayyorgarlik mashqlari guruhlarini ko'rsating.
|
yaqinlashtiruvchi va rivojlantiruvchi mashqlar
|
mashg’ulot va musobaqa mashqlari
|
urm va qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar
|
qozg’atuvchi va tinchlantiruvchi
|
Faol dam olish, moslashish va tiklanish jarayonlarining samaradorligini tezlashtirish va oshirish, oldin erishilgan tayyorlanganlik darajasini saqlab turish maqsadida qo llaniladigan uslub nomini ko'rsating.
|
o'yin uslubi
|
faol va sust dam olish
|
ko'rgazmali uslub
|
musobaqa uslubi
|
Musobaqa uslubini aniq tavsiflovchi xususiyatlaridan biri bu...
|
g’alaba qozonish yoki yuksak natija uchun kurashda kuchlarni sinash
|
g’alaba qozonish
|
raqibning zaif tomonlarini izlab topish
|
tayyorgarligini namoyish etish
|
Sportda yuksak natijalarga qanday sharoitda erishish mumkin?
|
ijodiy izlanish
|
yangi usullarni qo'llash orqali
|
tasodif
|
raqibni o'rganish orqali
|
“Maksimal yuklama” deganda qanday yuklamani tushunasiz?
|
funktsional imkoniyatlarning chegara nuqtasi
|
haddan tashqari yuklamani
|
me’yoriga etmagan yuklamani
|
Sportchi organizmini toliqtiradigan
yuklamani
|
Quyidagilardan qaysi biri mashg’ulot jarayonining uzluksizligini ifodalovchi asosiy belgilar qatoriga kirmaydi?
|
navbatdagi har bir mashg’ulotning ta’siri bundan ilgarigisiga qarama qarshi boradi
|
navbatdagi har bir mashg’ulotning ta’siri bundan ilgarigisining “izi” ustiga boradi
|
mashg’ulot jarayo ni tanlangan sport turida kamolotga erishish maqsadida ko'p yillar mobay nida surunkasiga davom etadi
|
mashg’ulotlar o'r tasidagi dam olish intervali ish qobi liyatini tiklash va o' stirishning umu miy tendentsiya sini kafolatlaydi
|
Mashg’ulot yuklamalarning asta sekin oshib borish shakllarini ko'rsating.
|
to'g’ri chiziqli, bosqichli va to'lqinsimon
|
to'g’ri chiziqli, zinamazina va aralash
|
to' lqinsimon, aralash va maksimal
|
to'g’ri chiziqli, aralash va zig zagsimon
|
Fundamental tayyorgarlik davrining bosqichlarini ko'rsating.
|
umum tayyorgarlik va maxsus tayyorlov
|
jismoniy, texnik va taktik
|
tayyorlov, musobaqa va o'tish
|
mashg’ulot va musobaqa
|
Mezotsikllar davomiyligini ko'rsating.
|
2, 3 haftadan 6 haftagacha
|
2, 3 haftadan 1 yilgacha
|
bir necha haftadan bir yilgacha
|
bir necha kundan bir haftagacha
|
Sportchi tomonidan tanlangan sport turi xususiyatlariga mos va yuksak sport natijalariga erishishga yo' naltirilgan harakatlar tizimini o'zlashtirganlik darajasi bu ...
|
texnik tayyorgarlik
|
jismoniy
tayyorgarlik
|
taktik tayyorgarlik
|
irodaviy
tayyorgarlik
|
Texnika barqarorligi nima bilan belgilanadi?
|
texnikaga halaqit beruvchi omillarga nisbatan mustah kamligi bilan
|
hal etilayotgan vazifalarga va yuksak oxirgi natijalarga mosligi bilan
|
sportchining harakatlanish amallarini tezkor korrektsiyalash qobiliyati bilan
|
Harakatlarni bajarishda energiyadan
Ratsional foydalanishi bilan
|
... sportchining musobaqa sharoitlariga bog’liq holda harakatlanish amallariga tezkor tuzatmalar kiritish qobiliyati bilan aniqlanadi.
|
texnika variativligi
|
texnikaning
tejamkorligi
|
texnikaning
samaradorligi
|
texnikaning
barqarorligi
|
O'tish davrining davomiyligi odatda qancha vaqt davom etadi?
|
2 haftadan 5 haftagacha
|
1 haftadan 2 haftagacha
|
5 haftadan 8 haftagacha
|
2 kundan 1 haftagacha
|
Texnik tayyorgarlik vositalarini ko'rsating.
|
umum tayyorgarlik, maxsus tayyorgarlik va musobaqa mashqlari
|
Yaqinlashtiruvchi va riqojlantiruvchi mashqlar
|
umumrivoj lantiruvc hi va texnik mashqlar
|
texnik tayyorlov mashqlari
|
Texnik tayyorgarlik jarayonida vujudga keladigan xatoliklardan hirin' ko'rsating
|
Psixogen
|
irodaviy
|
noto'g’ri malaka
|
yuklama shidda tining yuqoriligi
|
... bu ixtisoslashgan musobaqa faoliyati jarayonida sport bellashuvi olib borishning ratsional shakllarini egallashga yo'naltirilgan pedagogik jarayondir.
|
taktik tayyorgarlik
|
sport faoliyati
|
texnik tayyorgarlik
|
sport mashg’uloti
|
... bu tanlangan sport turida ishlab chiqilgan taktikaning tamoyillari va ratsional shakllari to'g’risidagi ma’lumotlardir.
|
taktik bilim
|
taktik reja
|
kombinatsiya
|
taktik hujum
|
Taktik tayyorgarlik vositalariga kiruvchi mashqlar guruhini ko'rsating.
|
maxsus tayyorgarlik va musobaqa mashqlari
|
Yaqinlashtiruvchi va riqojlantiruvchi mashqlar
|
umumtayyorgarlik, maxsus tayyorgarlik va musobaqa mashqlari
|
umumrivoj lanti ruvchi va taktik mashqlar
|
... bu jismoniy sifatlarni tarbiyalashga va tayyorgarlikning barcha tomonlarini takomillashtirish uchun qulay sharoitlar yaratadigan funktsional imkoniyatlarni rivojlantirishga yo'naltirilgan pedagogik jarayondir.
|
jismoniy tayyorgarlik
|
umumiy jismoniy tayyorgarlik
|
sportchi qobiliyati
|
maxsus jismoniy tayyorgarlik
|
Ko'p yillik tayyorgarlik bosqichlarining davomiyligi nima bilan aniqlanadi?
|
sport turi xususiyatlari va shug’ullanuvchilami ng tayyorlanganlik darajasi bilan
|
shug ’ ullanuvchila rning yoshi va tayyorlanganlik darajasi bilan
|
shug’ullanuvchilarn ing jinsi va tayyorlanganlik darajasi bilan
|
shug’ullanuvchilar ning yoshi, jinsi va sport unvoni bilan
|
Musobaqa davrining asosiy vazifasini ko'rsating.
|
maxsus tayyorlan ganlikning erishil gan darajasini yanada ko'tarish va musobaqalarda yuksak sport natijalariga erishish
|
Psixologik tayyorlanganlikni ng erishilgan darajasini yanada ko'tarish va musobaqalarda yuksak sport natijalariga erishish
|
Jismoniy tayyorlanganliknin g erishilgan darajasini yanada ko'tarish va musobaqalarda yuksak sport natijalariga erishish
|
Musobaqalarda ishtirok etish va g’alaba qozonish
|
Tanlangan sport turida chuqurlashtirilgan ixtisoslashgan tayyorgarlik bosqichining vazifalaridan birini ko'rsating.
|
murakkablashgan sharoitlarda sport texnikasini takomillashgan va variativ holatda egallash
|
murakkablashgan sharoitlarda mashqlanganlikni takomillashgan va variativ holatda egallash
|
murakkablashgan sharoitlarda sport taktikasini takomillashgan va variativ holatda egallash
|
murakkablashgan sharoitlarda irodaviy tayyorgarlik darajasini oshirish
|
Makrotsikllar tarkibi qanday davrlardan iborat bo' ladi?
|
tayyorlov, musobaqa va o'tish
|
tayyorlov, saralash va o'tish
|
umumiy va maxsus
|
katta va kichik
|
Sportchining ish qobiliyatini samarali tiklash va oshirishga qaratilgan tadbirlar nimalardan iborat?
|
psixologik tadbirlar, inson organizmida modda almashi nishini oralig’ida iste’mol qilinuvchi ozuqalardan, bio kimyoviy jarayonga ta’sir etuvchi pre paratlardan foy dalanish
|
psixologik
tadbirlar
|
inson organizmida modda almashi nishini oralig’ida iste’mol qilinuvchi ozuqalardan, bio kimyoviy jarayonga ta’sir etuvchi pre paratlardan foy dalani
|
organizmning qattiq charchashi va o'ta zo'riqishini bartaraf qiluvchi maxsus gigienik tadbirlar
|
Bugungi kunda sportda erishila yotgan yutuqlar nimani o'zgartirish zaruratini vazifa qilib qo'ymoqda?
|
mashq jarayoni uslubi va maz munini
|
yuklama turlarini
|
moslashish
jarayonlarini
|
dam olish oraliqlarini
|
Sport mashg’uloti jarayoni nechta davrga bo' linadi?
|
3
|
4
|
2;
|
5.
|
Sportchilarning ko'p yillik tayyorgarligi jarayoni shartli ravishda nechta bosqichga bo' linadi?
|
3 ta
|
5ta
|
4 ta
|
2 ta
|
Sportchilarning ko'p yillik tayyorgarligi bosqichlarining davomiyligi nimaga bog’liq?
|
mazkur bosqichlarning davomiyligi sport turining o'ziga xos xususiyatlari, shu g’ullanuvchilaming darajasiga bog’liq
|
sportchining pasport va biologik yoshiga bog’liq
|
Mazkur bosqichlarning davomiyligi shug’ullanuvchilarning darajasiga bog’liq
|
mazkur bosqichlarning davomiyligi sport turining o'ziga xos xususiyatlariga bog’liq
|
Sport turlari bo'yicha o'tkaziladigan musobaqalarning miqdori nimaga bog’liq holda rejalashtiriladi?
|
sport turlarining xususiyati va sport chilarning mala kasiga
|
Sportchilarning jinsiga
|
Sportchilarning jismoniy tayyorgarligiga
|
Sportchilarning tarbiyasiga
|
... organizmning holati bo'lib, insonni harakat qobiliyatining tubdan o'zgarish jarayonlarini aks ettiradi. Nuqtalar o'rniga mos javobni belgilang.
|
sport formasi
|
Sport tayyorgarligi
|
musobaqalar davri
|
musobaqa tizimi
|
Ko'p yillik sport trenirovkasi jarayonida yuqori malakali sportchilar va sport jamoalarini tayyorlash uzoq muddatli pedagogik jarayon bo'lib, uni kim boshqaradi?
|
Murabbiy
|
tashkilotchilar
|
sportchilar
|
homiylar
|
Sportda boshqaruvning asosiy vazifalari nima bilan ifodalanadi?
|
mashg’ulotlarni rejalashtirish, tashkil qilish, nazorat qilish va qiyosiy tahlil qilish bilan
|
musobaqalarni tashkil qilish bilan
|
nazorat sinovlarini o'tkazish bilan
|
mashg’ulotlarni rejalashtirish bilan
|
... biror bir sport turida yuqori natijaga erisha oladigan, qobiliyatli kishilarni qidirib topish jarayonidir. Nuqtalar o'rniga mos javobni belgilang.
|
sportda tanlash
|
sport mashg’uloti
|
sportga yo'llanma
|
sport nazariyasi
|
Ish qobiliyatini oshirish, tiklash va sport mashg’ulotida qollaniladigan vositalarni qanday guruhlarga ajratish mumkin?
|
texniktaktik
|
jismoniy, pedagogik, psixologik
|
pedagogik, psixologik va tibbiy biologik
|
fiziologik, texnik
|
Sportchi musobaqada ishtirok etish uchun bir necha soatlik geografik poyasni kesib o'tganda organizmning vaqtincha moslashuvining nechta fazasi mavjud?
|
3
|
2
|
1
|
4
|
Sportda doping nazorati nima uchun otkaziladi?
|
man qilingan dori darmonlarni sportchilar tomo nidan qabul qilini shini oldini olish uchun
|
kasalliklarning olidini olish uchun
|
ish qobiliyatini oshirish uchun
|
test o'tkazish uchun
|
Doping nazoratida bajariladigan ishlar tartibi qanday bosqichlardan iborat?
|
tekshirish uchun biologik namunalar olish, olingan na munalarni fiziko ximyaviy organish va xulosalarni ras miylashtirish, tar tibni buzganlarga kerakli jazolarni qo' llash
|
tekshirish uchun namunalar olish va xulosalarni rasmiylashtirish, ommaviy axborot vositalariga e’lon berish
|
tekshirish uchun biologik namunalar olish, olingan namunalarni fiziko ximiyaviy o'rganish
|
tekshirish uchun namunalar olish va xulosalarni rasmiylashtirish
|
Yuqori haroratli sharoitda quyosh va issiqlik sportchi organizmining hayot faoliyati uchun qanday qiyinchiliklarni yaratadi?
|
sportchining ish qobiliyati pasayadi, charchash holati rivojlanadi, ish unumi pasayadi
|
sportchining yurak urishi tezlashadi
|
sportchining tana harorati ortadi
|
sportchining xotirasi pasayadi
|
“Doping” qaysi so'zdan olingan bo'lib, qanday ma’noni anglatadi?
|
doping so'zi inglizcha so'zdan olingan bo' lib, narkotik degan ma’noni anglatadi
|
doping so'zi ruscha so'zdan olingan bo' lib “kuchni oshiruvchi” ma’nosini anglatadi
|
doping so'zi yunoncha so' zdan olingan bo' lib, bo' lishmayman ma’nosini anglatadi
|
doping so'zi lotincha so'zdan olingan bo' lib, dorivor degan ma’noni anglatadi
|
Trenerning tashkil qilish faoliyatiga ... kiradi.
|
o'quv yig’inlari va musobaqalarni tashkil qilish
|
g’oyaviy tarbiyaviy ishlar
|
sport to'g’risida axborotlarni rejalashtirish
|
Kelgusidagi yuklamalarni rejalashtirish
|
Trenirovka mashg’ulotini qaysi qismida tezkorlik mashqlarni bajarish ma’qul
|
mashg’ulot boshlanishiga yaqin va badan
qizdirishdan keyin
|
mashg’ulotni
boshida
|
mashg’ulotdan
keyin
|
mashg’ulotni
oxirida
|
Taktik mashqlar bu ...
|
maxsus tayyorgarlik va musobaqa mashqlarini bajarish shakllari
|
alohida taktik usullarni bajarish
|
musobaqa taktik usullari
|
musobaqa sharoitidagi taktik vazifalarni bajarish
|
Sport formasi holatida harakat malakasi ...
|
Yuqori avtomatlashtirilgan, lekin ongning nazorati ostida
|
ong orqali har bir bo' lagi nazorat qilinadi
|
ong nazoratiga taaluqli emas
|
vaqtivaqti bilan avtomatlashish yo'qoladi
|
Yuqori mustahkamlikda texnikani bajarishni boshqarish texnika tavsifini optimallashtirish bilan avtomatlashgan holatga kelishi bu
|
texnik mahorat
|
harakat
ko'nikmasi
|
harakatdagi
iqtidorlik
|
harakat malakasi
|
Kichik (mikro) sikllar necha kun davom etadi?
|
1 hafta
|
1 oy
|
1 yil
|
6 oy
|
Trenirovka mashg’ulotining tuzilishi uning mazmuni bo'yicha o'zgaradimi yo'qmi?
|
mashg’ulot tuzilishining alohida qismlari ozgaradi
|
o' zgarmaydi
|
alohida elementlari ozgaradi
|
Ketmaketligi ozgaradi
|
Sport formasi bu ...
|
optimal tayyorgarlik holati bo' lib, bundan psixologik, jismoniy imkoniyatlaridan to'liq foydalaniladi
|
sport natijalari erishish uchun sportchining tayyorgarlik holati
|
Sportchi trenirovkani katta tsikldagi ma’lum sharoitlarda sport natijalariga erishishdagi optimal tayyorgarlik holati
|
sportchini individual tayyorgarlik holati
|
Musobaqa natijalari ko'p hollar da nimaga bog’liq bo'ladi?
|
sportchinining jismoniy va ruhiy tayyorgarlik darajasiga
|
sportchi faoliyat motivlariga (sabablar)
|
Sportchi musobaqaga qatnashganda uni natijalarini baholash o' lchamlariga
|
sportchini shaxsiy xususiyatlariga
|
Sportchida musobaqa chidamliligini tarbiyalashda ko'pincha qaysi uslublar ishlatiladi?
|
aerob va anaerob tartibda intervalli (dam olish oralig’i bilan mashg’ulotlar uslublari)
|
Aylanma mashg’ulot uslubi
|
bir tekis yoki o'zgaruvchan yuklama bilan uzoq vaqt davom etadigan mashqlar uslubi
|
modelga butun yoki yaqinlashtirilgan
uslublar
|
Sportchining “mashg’ulotni” ruhiy boshqarishning maxsus mazmuniga nima kiradi?
|
natijaga erishishda o'zini tayyorlash uchun, oldindan musobaqaga ko'rsatma berishni tashkil toptirish
|
“sport xarakterini” vujudga keltirish
|
musobaqa ish rejasini ishlab chiqishda ta’sir va kuchlanishlarni ketmaketligini hisobga olish
|
o'zini jalb qilish va relaksatsiyani chaqiruvchi, outessiv ta’sir
|
Quyidagi keltirilgan metodik usullar bilan sportchini tayyorgarligini oshirishda, o'zini ushlash, chidamkorlik va qat’iylik quyidagilarni qaysisida yoritilgan?
|
mashqlar seriyasi yakunida qo' shimcha yuklama kiritish
|
yugurish va sakrash qo' shimcha og’irliklar bilan
|
mashqlarni qisilgan va qiyinchiligi oshirilgan sharoitda bajarish
|
to'palon va chalg’ituvchi sharoitda mashq bajarish
|
Mustahkam fundamentni sport formasining ta’minlashdagi mashg’ulotlarining hajmi nima?
|
umum tayyorgarlik bosqichida
|
Maxsus tayyorgarlik bosqichida
|
oraliq bosqichlarida
|
o'tish davrida
|
Jismoniy tarbiya, majburiy davlat jismoniy tarbiya va sport dasturi orqali amalga oshiriladi
|
ilmiy asoslangan, jismoniy tarbiyani vazifalari va vosita larini o'rganish uchun kerakli ko' nikma va malaka larni majmuasini, uning norma va talablar ro'yxatini
|
Jismoniy mashg’ulotlarni uslubiyati
|
jismoniy tarbiya tizimini umumiy ijtimoiy pedagogik tamoyillarini
|
Razryad normativlari va sport turlari bo'yicha talablar
|
Jismoniy tarbiya dasturida qanday bo’limlar berilmagan?
|
boks va karate
|
kurash, suzish, yYengil atletika, gimnastika, sport o'yinlari
|
futbol, gimnastika, yYengil atletika
|
bilim asoslari, yYengil atletika, xalq o'yinlari
|
Darsni tashkil qilayotganda o' qituvchi qayerda turadi?
|
darsda o' qituvchi hammani ko'rishi va bilishi
|
jamoa, shaxsiy gigienani saqlashi
|
o' quvchilarni, jamoani tarbiyalash uchun joyni to'g’ri tanlashi
|
snaryad oldida turish
|
Aniq darsni qo'yilishi dars jadvaliga bog’liqligi, bog’liq bo'lsa qaysi dars optimal holatda bo'ladi?
|
jadval bo'yicha to'rtinchi darsda o'tkaziladigan
|
jadval bo'yicha uchinchi darsda o'tkaziladigan
|
jadval bo'yicha ikkinchi darsda o'tkaziladigan
|
jadval bo'yicha birinchi darsda o'tkaziladigan
|
Dars zichligini ko'tarishga qaysi tashkiliy uslub yordam beradi?
|
aylanma mashg’ulot
|
frontal
|
guruhli
|
mashqning tanlangan uslubi
|
Qanday dars turlari tarkib topgan (umumiy yo'nalishda)
|
umumiy jismoniy tayyorgarlik, sport trenirovka kasb amaliy jismoniy tayyorgarlik
|
sport trenirovka mashg’uloti
|
Kasbamaliy jismoniy tayyorgarlik
|
umumiy jismoniy tayyorgarlik
|
Bolalarni sog’lomlashtirishda jismoniy tarbiyani qaysi shakllaridan foydalaniladi?
|
mashg’ulotgacha o'tkaziladigan gimnastika, jismoniy tarbiya daqiqalari, katta tanaffusdagi o'yinlar va sog’lomlashtirish soatlari
|
aylanma
mashg’ulot
|
jismoniy tarbiya darslari
|
Maktabdan tashqari o'tkaziladigan mashg’ulotlar
|
Orta maktab yoshidagi o' quvchilar bilan qaysi tashkillashtirish uslublaridan foydalaniladi?
|
frontal, individual, guruhli, aylanma mashg’ulot
|
individual
|
so'z
|
musobaqa, o'yin
|
Maktabgacha yoshdagi bolalarning individual xususiyatlari.
|
muskullarni egilish tonusini ko'rinishi, muskulni bo' shligi asab tizimining tugallanmaganligi, hamma organ va tizimlarining shiddatli rivojlanishi
|
bolani yurak qon tomir urishini funktsional morfologik tomoni ahamiyatsiz o' zgarishi
|
bolaning mushak guruhlarini taranglashishi, bo' shashini reflektor regulyatsiya orqali takomillashishi
|
bo'yi tana og’irligi ko'rsatkichlarini ahamiyatli ravishda o'zgarishi
|
Quyidagi mashqlar turkumlaridan qaysi biri ko'p tarqalgan va amaliy jihatdan qo'llaniladi?
|
jismoniy mashq larni, insonning harakat sifatlariga bo' lgan talablari bo'yicha turkumlanish
|
tuzilish belgilari
bo'yicha
turkumlanishi
|
ish shiddati bo'yicha
turkumlanish, sport turlari bo'yicha
|
anatomik belgilari
bo'yicha
turkumlanish
|
Jamoada jismoniy tarbiya amaliyoti tizimining savollari qayerda to'liq ko'rsatilgan?
|
jismoniy tarbiya maqsadi va vazifalari
|
Jismoniy madaniyat tizimining ijtimoiyligi
|
jismoniy tarbiya usullari tizimi
|
jismoniy tarbiya vositalar tizimi
|
Maktabgacha yoshdagi bolalar mashg’ulotlarida qo'llaniladigan asosiy vositalar
|
Tabiatni sog’lomlashtirish kuchlari
|
gimnastika va sport o'yinlar
|
sport o'yinlarni elementi x/o' en./at., gimnastika
|
gigienik faktorlar
|
O' qituvchining darsga tayyorgarligi...
|
dars maqsadini aniqlash, darsning aniq rejasini ishlab chiqish, moddiy jihozlarni tayyorlab qo'yish konspektini tuzish
|
yangi materialni o'rgatish, mashg’ulotni asosiy qismida Yengilroq masalalarni hal etish esa darsning boshi va oxirida rejalashtiriladi
|
jismoniy
mashqlarni to'g’ri tanlash, o'qituvchi yordamchi tayyorlash
|
o' qituvchini darsga
tayyorgarligi, darsni vazifasini bajarish
|
Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan mashg’ulot jarayonida qo'llaniladigan so'z uslubining ta’siri
|
bir vaqtning o'zida yozilishi va tushuntirish, syujetli obrazli tushuntirish, komanda, baholash, so'z orqali tushuntirish
|
o'zaro tushuntirish, muhokama qilish
|
instruktsiya,
komanda
|
komanda
farmoyishi,
ko'rsatma
|
Darsni tahlil qilishda ko'rsatilganlarni qaysisidan ko'proq foydalanish mumkin?
|
dars to'g’risida umumiy axborot tipi, tuzilish va vazifalar mazmuni, o'rgatish va tarbiyalash Uslublari
o'qituvchining o'zini tutishi, darsni natijalari, xulosa va taklif
|
o' quv metodik inspektor metodik va ilmiy metodik tahlillari
|
umumiy pedagogik, metodik va psixologik, inspektorlik uslubiy ko'rsatma
|
yo'llanma berish uslublari, o' qituvchini ustidan nazorat qilish usuli
|
O' qituvchining darsdagi ish faoliyatiga nima kiradi?
|
bevosita o'rgatish, o'quv jarayonini tashkil qilish va o' quvchilar faoliyati ustidan nazorat
|
kommunikativ,gnosologik, tashkilotchilik
|
tibbiy guruhga ajratilgan bolalar bilan o'tkaziladigan mashg’ulotlar
|
darsni qiziqarligini aniqlovchi omillar
|
O'qituvchi va o'quvchining bir biriga bog’langan uslublarini tartiblashtirish orqali chuqur bilim olishi, ko'nikma va malakaga erishishi bu ...
|
o'rgatish va o'rganish
|
harakatlar ta’siri
|
o'rgatish usuliyati
|
ta’lim usullari
|
Birinchi bolalik yillarini qaysi yoshlari o'z ichiga oladi?
|
1 va 3 yoshgacha bo’lgan davmi
|
34
|
tug’ilgandan to 1 yoshgacha
|
46 gacha
|
O' quv ishlarining xarakteri boyicha qanday mashg’ulot turlarini bilasiz?
|
mustahkamlash, nazorat, metodik, aralash va yangisini o'rganish
|
takrorlash
|
asosiy
|
individual
|
Kichik maktab yoshidagi maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiyasi oldiga qanday vazifalar qo'yiladi?
|
hayotiy muhim harakat ko'nikma, malakalarni tashkil toptirish
|
jismoniy tarbiya va sport nazariyasi usullari to'g’risida bilim berish sog’lomlashtirish va tarbiyalash vazifalarini o'z oldiga qo'yadi
|
o' quvchilarning ma’naviy, irodaviy, estetik sifatlarni tarbiyalash
|
o' quvchilar yuqori darajada ahloqli, irodali xislatlarni shakllantirish
|
Sog’lomlashtirishda jismoniy tarbiyaning qaysi shakllaridan foydalaniladi?
|
mashg’ulotgacha o'tkaziladigan gimnastika, jismoniy tarbiya daqiqalari
|
jismoniy tarbiya darslari
|
darsni aralash turlari
|
Aylanma mashg’ulot
|
Jismoniy tarbiya dasturida qanday dastur bo' limlari berilgan?
|
bilim asoslari, gimnastika, Yengil atletika sport o'yinlari, futbol, kurash, suzish
|
kurash, suzish, sport va xalq o'yinlari, Yengil atletika
|
bilim asoslari, gimnastika, Yengil atletika, sport o'yinlari, futbol
|
Yengil atletika, gimnastika, sport o'yinlari
|
O'qituvchi va o'quvchining bir biriga bog’langan uslublarini tartiblashtirish orqali chuqur bilim olishi, ko'nikma va malakaga erishishi nima deb ataladi?
|
o'rgatish usuliyati
|
harakatlar ta’siri
|
ta’lim usullari
|
o'rgatish va o'rganish
|
Quyida ko'rsatilgan noto'g’ri dars vazifalariga nimalar kiradi?
|
b/bol bo'yicha musobaqa qoidalarini bilishini tekshirish
|
qorin
muskullarini
mustahkamlash
|
ot ustidan sakrash
texnikasinini
takomillashtirish
|
arqonga uch usulda tirmashib chiqishni o'rgatish
|
89 sinflarda qaysi dars turlari o'tkaziladi?
|
chuqurlashtirilgan,
takomillashtirish
|
o'rgatish,
o'rganish
|
Yengil atletika, sport o'yinlari
|
Kross tayyorgarligi, “Alpomish” va “Barchinoy”
|
89 sinflarda qaysi usullar qo' llaniladi?
|
qat’iy tartib bilan mashq o'yin, musobaqa usuli
|
musobaqa usuli
|
tez xabar berish
|
o'yin usuli
|
Jismoniy tarbiya darslarini soatlari qaysi xujjatda berilgan?
|
jismoniy tarbiya dasturida
|
metodik
tavsifnomada
|
o' qituvchi jurnalida
|
darslikda
|
Birinchi xujjat nima deb ataladi?
|
dastur bo' limlari va o' quv soatlarini choraklarga taqsim lash yillik o' quv jadvali
|
yillik ish rejasi
|
o' quvtarbiyaviy jarayon jadvali
|
ish rejasi
|
O'quv yilida soatlar soni choraklarga qanday taqsimlanadi?
|
Choraklarga 18,14,20,16
|
choraklarga 16,14, 20,18
|
Choraklargadan keyin 14,16,20,18
|
Choraklardan oldin 18,20,14,16
|
Jismoniy tarbiya darsi necha daqiqa davom etadi?
|
4045
|
2025
|
4550
|
3540
|
Boshlang’ich sinflarda jismoniy tarbiyaning qaysi turi qo' llaniladi?
|
kompleks dars
|
mashg’ulotgacha gimnastika, jismoniy tarbiya daqiqalari va katta tanaffusdagi o'yinlar
|
to' liq dars
|
jismoniy tarbiya
|
Jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun qaysi xujjat “ishchi xujjat” bo' lib hisoblanadi?
|
Dastur
|
o'quv rejasi
|
o' quvtarbiyaviy jarayonni grafigi
|
mashg’ulotning ish rejasi
|
Dars konspektini nechta grafasi bor?
|
4
|
2
|
3
|
1
|
Dars konspekti necha qismdan iborat?
|
3
|
4
|
5
|
2
|
Dars konspektini kim tekshiradi?
|
o' quv ishlari bo'yicha direktor o'rinbosari
|
direktor
|
tashkilotchi mudir
|
katta o' qituvchi
|
Chorakni hisobga olgan holda Yengil atletika ajratilgan soatlar qanday taqsimlanadi?
|
14
|
32
|
13
|
12
|
Jismoniy tarbiya mashg’ulotini tuzilishiga nima kiradi?
|
asosiy, yakuniy, o'rgatish darsi, tayyorgarlik
|
individual
|
aralash
|
takrorlash
|
Gimnastikaga berilgan soatlar qaysi choraklarda rejalashtiriladi?
|
23
|
13
|
12
|
14
|
Xronometraj nima uchun o‘tkaziladi?
|
darsning zichligini aniqlash uchun
|
darsni tahlil qilish uchun
|
dars konspektini tuzish uchun
|
yuklamani aniqlash uchun
|
Konspekt sifati, darsni tashkil etish, qo‘llanilgan vosita va o‘rgatish metodlarining maqsadga muvofiqligi, pedagogning tarbiyaviy ishlarini baholash pedagogik nazoratning qaysi turiga kiradi?
|
darsning pedagogik tahlili turiga kiradi
|
xronometraj
|
pulsometriya
|
dars konspekti
|
Akademik litsey va kasbhunar kollejlarida jismoniy pauza qanday maqsadda o‘tkaziladi?
|
charchashning oldini olish, aqliy va jismoniy qobiliyatni oshirish va ish unumdorligini oshirish uchun
|
jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish uchun
|
ishlab chiqarish samarasini oshirish uchun
|
harakat madaniyatini yaxshilash uchun
|
Kirish gimnastikasi necha daqiqa davom etadi?
|
35 daqiqa
|
57 daqiqa
|
1520 daqiqa
|
2030 daqiqa
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
