Atom odatlari. Qanaqasiga yaxshi odatlarni egallash va yomonlikdan xalos bo'ling
Download 3.54 Mb. Pdf ko'rish
|
atom odatlar o\'zbekcha
|
Asosiy tamoyillar
Nima uchun kichik o'zgarishlar katta natijalarga olib keladi bitta Atom odatlarining ajoyib kuchi Britaniya velosiped sporti federatsiyasi taqdiri 2003-yilda bir kechada o‘zgardi. Buyuk Britaniyadagi barcha professional velosport bilan shug'ullanadigan tashkilot yollangan Deyv Braylsford bosh murabbiy sifatida. O'sha paytda Buyuk Britaniyada professional velosport taxminan yuz yil davomida o'rtacha natijalarni ko'rsatgan. 1908 yildan beri britaniyalik velosportchilar Olimpiadada faqat bitta g'alaba qozonishgan. oltin medalni qo'lga kiritdi, eng yirik velosport - "Tur de Frans"da esa natija ko'rsatdi bundan ham battar. 110 yil davomida hech bir britaniyalik velosportchi bu musobaqada g‘olib bo‘lmagan. Darhaqiqat, britaniyalik velosportchilarning natijalari shunchalik achinarli edi Yevropadagi eng yirik velosiped ishlab chiqaruvchilardan biri o‘z mahsulotlarini Britaniya jamoasiga sotishdan bosh tortdi, chunki u savdolar tushib ketishidan qo‘rqdi: boshqa professional velosportchilar Britaniya jamoasining muvaffaqiyatsizliklari velosipedlarning sifati bilan bog‘liq deb o‘ylashlari mumkin. Braylsfordga britaniyalik velosportni yangi bosqichga olib chiqish vazifasi yuklangan edi. Daraja. Uning oldingi murabbiylardan asosiy farqi strategiyaga sodiqligi bo‘lib, uni “maksimal natijaga erishish” deb atagan; bu strategiya Siz hamma narsada minimal yaxshilanish imkoniyatini topish falsafasiga asoslangan edi qilmoq. Braylsford shunday dedi: “Bu g'oyadan butun tamoyil tug'ilgan: agar siz yiqilib tushsangiz va Bu boradagi barcha tashvishlaringiz velosiped sifatini yaxshilashga yordam beradi 1% ga, keyin barcha tushishlarning ta'sirini qo'shib, siz juda muhim natijalarga erishasiz yaxshilanishlar." Braylsford va uning jamoasi yordam berish uchun kichik o'zgarishlar bilan boshladi milliy jamoa professional jamoa maqomiga yaqinlashish. Ular egarni qayta ishlab chiqdilar velosipedlarni qulayroq qilish uchun va tortishish qobiliyatini yaxshilash uchun shinalarga spirtli ichimliklarni ishqalay boshladi. Ular velosipedchilardan elektr toki bilan kurtka kiyishni iltimos qilishdi Harakat paytida mushaklarning ideal haroratini ta'minlash uchun isitiladi va har bir sportchining muayyan yukga qanday munosabatda bo'lishini kuzatish uchun biologik sensorlardan foydalaniladi. Jamoa shamol tunnelidagi turli matolarni ko'rib chiqdi va ochiq havoda poyga uchun kostyumlar mantiqiy degan xulosaga keldi. yopiq velosiped uchun kostyumlarni almashtiring, chunki ular engilroq va ko'proq soddalashtirilgan shakl. Lekin ular shu bilan to‘xtab qolishmadi. Braylsford va uning jamoasi ilgari e'tibordan chetda qolgan yoki barcha sohalarda kamida 1% yaxshilanishni izlashda davom etishdi. yaxshilanishlar nuqtai nazaridan unchalik istiqbolli emasdek tuyuldi. Ular qaysi biri mushaklarning tezroq tiklanishini aniqlash uchun turli turdagi massaj jellarini sinab ko'rdi. Ular har bir sportchiga qo'llarini qanday qilib to'g'ri yuvish kerakligini o'rgatgan shifokorni yollashdi respirator virusli kasalliklar. Ular matras va yostiqning optimal turini tanladilar har bir sportchi uchun tungi dam olishni ta'minlash. Ular hatto rasm chizishgan jamoaga tegishli bo'lgan oq rangga bo'yalgan yuk mashinasining ichki qismi; bu eng ko'p aniqlash imkonini berdi odatda e'tiborga olinmaydigan kichik axloqsizlik zarralari, lekin 12 mukammal sozlangan velosiped mexanizmining ishlashiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Qachon bu va boshqa yuzlab kichik yaxshilanishlar amalda qo'llanildi, natijalar uzoq kutilmadi. Braylsford tayinlanganidan atigi besh yil o'tib, Britaniya jamoasi etakchilik qildi 2008 yilgi Pekin Olimpiadasida shosse va trek poygalarida barchani hayratda qoldirib, oltin medallarning 60 foizini qo'lga kiritgan sportchilar. To'rt yil o'tgach, London Olimpiadasida britaniyaliklar to'qqizta Olimpiada va ettita o'rinni egallab, yanada yaxshi natija ko'rsatishdi. jahon rekordlari. O'sha yili Bredli Uiggins "Tour de Frans"da g'olib chiqqan birinchi britaniyalik velosportchiga aylandi. Bir yil o'tib, uning jamoadoshi Kris Frum ham bu g'alabani qo'lga kiritdi poygaga chiqdi va keyin 2015, 2016 va 2017 yillarda bir qator g'alabalar bilan muvaffaqiyatini mustahkamladi: unga rahmat jamoa olti yil ichida beshta Tur de Fransda g'alaba qozondi! 10 yil ichida - 2007 yildan 2017 yilgacha - britaniyalik velosipedchilar 178 ta g'alaba qozonishdi. jahon chempionatlari, Olimpiya va Paralimpiya o'yinlarida oltmish olti oltin medalni qo'lga kiritdi va besh marta Tur de Fransda g'olib chiqdi; bu muvaffaqiyat eng katta velosport tarixida katta ahamiyatga ega. Qanday qilib bu mumkin bo'ldi? Qanday qilib oddiy sportchilar jamoasi bunga erishdi birinchi qarashda bergan kichik o'zgarishlar tufayli jahon chempioni bo'lish juda kamtarona ta'sir. Nima uchun kichik o'zgarishlar bunday ajoyiblikka olib keladi natijalar va bu yondashuvni o'z hayotingizga qanday qo'llashingiz mumkin? Download 3.54 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|