B ibragimov, M. Ibragimov

JQTSI - Jami qurib topshirilgan sport inshootlari
JT va SBSH - Jismoniy tarbiya va sport bilan shug’ullanuvchilar
JISMONIY TARBIYANING VOSITASI - Ko’p yillik jismoniy tarbiya 
jarayonida jismoniy mashqlar, tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik 
omillardan jismoniy tarbiyaning vositasi sifatida foydalaniladi.
JISMONIY MASHQ - deb, jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob 
beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli 
turkumi tushuniladi. Bunday harakat faoliyatlari gimnastika, o’yinlar, sport, turizm 
mashqlari sifatida tarixan tizimlashtirildi, usuliyati to’plandi va to’ldirildi. 
IAAF – Yengil atlektika bo’yicha Xalqaro assostiastiya (IAAF) – dunyo 
miqyosida yengil atletika musobaqalarini o’tkazish va uni rivojlantirishni 
boshqarish organi hisoblanadi. IAAF 6 ta mintaqaviy yengil atletika 
assostiastiyalarini o’z tarkibiga birlashtiradi. IAAF a’zolari sifatida 213 ta 
mamlakat qayd qilib o’tiladi. 
IJTIMOIY-PSIXOLOGIK NAZORAT - Sportchi shaxsini, uning ruhiy 
holatini, tayyorgarligini, musobaqa faoliyatidagi umumiy mikroklimatni va 
mashg’ulot holati xususiyatlarini ko’rib chiqadi.

---

294 
ITARILISH UCHUN BRUSOK – joyidan turib gorizontal holatda sakrash 
uchun sportchining itarilishi sohasi hisoblanadi.
ICHKI KUCH - a) harakat tayanch apparatining passiv kuchi — 
muskulning elastikligi kuchi, muskullarni taranglashish kuchi, cho’zila olishligi va 
boshqalar; b) harakat apparatining aktiv kuchi — muskulni tortisha olish kuchi; v) 
reaktiv kuchlar — tana muskullari zvenolarining o’zaro munosabatida vujudga 
keladigan yuqori tezlanish hosil qiladigan tezlanish harakatlari bilan namoyon 
bo’ladigan kuch.