Бўлиш мумкин э уўК

Ре
н
д
и
Г
ей
ж

---

Ре
н
д
и
Г
ей
ж
албатта, бундан келиб чиқадиган хасталикларни ҳам.
М у в а ф ф а қ и я тга
эри ш и ш
ҳ ақ и д а 
ёзи л ган
китоблардан ҳеч бири мукаммал ҳисобланмайди, агар 
унда соғлиқни сақлаш бўйича тавсиялар берилмаган 
бўлса, чунки соғлиқ ҳ аётн и н г асосий м азм уни 
ҳисобланади, шунга қарамай, бунга жуда кам аҳамият 
берилади. Одамлар соғлиқларидан воз кечиб, қандайдир 
ишга эга бўлишга, мансаб поғонасидан кўтарилишга 
ёки кўпроқ пул ишлашга уринадилар. Лекин эртами- 
кечми буларнинг ҳаммаси ҳеч нарсага арзимаслигини 
тушуниб етадилар. Ҳақиқатда ҳам сиз яхшигина маблағ 
тўплаб нафақага чиқсангиз-у, соғлигингизни йўқотган 
бўлсангиз, бу тақцирингизнинг аччиқ кулгуси эмасми?
Одамлар ўз орзуларига эриша олмасликларининг яна 
бир сабаби - ақлий ноқислик, яхши соғлиққа эга 
бўлмаслик ёки мақсад сари интилишда куч-қувват 
е ти ш м ас л и ги . Й и л л ар д а в о м и д а ў зи м га ўзи м
уқтирардим: агар соғлиғим яхши бўлса, мен бой бўла 
оламан. Натижада, мен шундай соғлиққа эга бўлдимки, 
ҳозир ўзимни қийнамасдан кўп ишлашим мумкин. 
Агар сиз кўпчилик каби ҳаёт кечираётган бўлсангиз, 
соғлигингиз сиз истаган муваффақият даражасида 
эмаслиги аён бўлади.
О хирги 30 йилда соғлиқ ва соғлиқни сақлаш
м асалалалари да катта ю туқларга эриш илди, бу 
кўпчиликни қувонтиради. Кўп касалликларга қарши 
дорилар ишлаб чиқарилди, турли касалликларнинг 
ривожланишини тўхтатадиган воситалар пайдо бўлди, 
тўғри овқатланиш йўлида ҳам илгари томон қадамлар 
қўйилди. Натижада, одамлар узоқроқ яшамоқдалар, 
лекин улар хаста, охирги кунларини турли касалликлар 
н а ти ж аси д а азоб би лан ў тк а зи ш м о қ д а . Қ о н д а 
холестерин миқдорининг кўпайиши, гипертония, юрак
36

---

хасталиклари, диабет, артрит, Альцгеймер касаллиги 
ва бошқалар авж олмоқда.
Булар қаердан пайдо бўлади? Уйлашимча, истеъмол 
қилаётган овқатлари м и зн и н г икки хил зарарли 
хусусиятларидан.
Б и р и н ч и
х у с у с и я ти
ш ундан 
и б о р атки , 
овқатланишнинг туб моҳияти режали равишда унга 
ўрганиш ҳосил қилишга йўналтирилмоқда. Чипслар 
ишлаб чиқарадиган компаниянинг «Гаров ўйнаймиз, 
ўзингизни тийиб қололмайсиз» деб реклама қилаётган 
маҳсулотлари - аввалдан жиддий ва чуқур ўйланган 
усуллардан бири.
Одамлар қайта-қайта егиси келадиган, унга ўрганиш 
ҳосил қиладиган маҳсулот ишлаб чиқариш жуда 
фойдали бизнес ҳисобланади. Шунчалик фойдалики, 
ҳатто сигарета сотиш ҳам бундай маҳсулотлар олдида 
ҳеч нарса эмас, чунки бундай овқатларни истеъмол 
қилувчилар ўзлари билмаган ҳолда унга кўникма ҳосил 
қилиб улгурганлар. (Бу ҳақда Пол Цан Пильцернинг 
«Революция добра» китобидан мукаммал билишингиз 
мумкин).
Чекиш зарарли эканлиги ҳақида кўпчилик яхши 
билгани учун РЬгИр Могпз каби фирмалар Маг1Ъого 
сигареталарини реклама қилмай қўйди, лекин унинг 
ўрнига болаларни Огео СооИез, СЬеег