62. Quyida ko’rsatilgan uslublardan qaysi biri tashkil topgan texnikani dastlabki mustahkamlashga yordamlashadi?
A.Tanlangan mashqlar uslubi; B. Bo’lak-bo’lak qilib o’rnatiladigan mashqlar uslubi; S. Bir-biriga bog’langan holda ta’sir ko’rsatadigan uslub; D. Standart takrorlash.
63. Mushaklar qaysi holatda ishlaganda eng ko’p kuch ko’rsata oladi?
A. Izometrik kuchlanishda; B. Mushaklarni cho’zilgan holda ish bajarishda;
S. Mushaklarni katta bo’lmagan isqarishda; D. Izotonik kuchlanishda.
64. Sport trenirovkasi qanday jarayon?
A. Maxsus jismoniy tarbiya jarayoni; B. Pedagogik jarayon;
S. Mashq jarayoni; D. Bellashuv jarayoni.
65. Sport trenirovkasi vositasi sifatida qo’llaniladigan jismoniy mashqlar quyidagilardan iborat..........
A. Maxsus-tayyorlov mashqlari; B. Tanlangan musobaqa mashqlari, maxsus-tayyorlov mashqlari; umumiy tayyorlov mashqlari; S. Yordamch mashqlar, rivojlantiruvchi mashqlar; D. Yaqinlashtiruvchi mashqlar, tayyorlov mashqlari.
66. Sportchining umumiy tayyorgarlik vositasi bo’lib xizmat qiluvchi
mashqlar bu..... A. Tayyorlov mashqlari; B. Umumiy tayyorlov mashqlari;
S. Maxsus mashqlar; D. Musobaqa mashqlari.
67. Maxsus tayyorlov mashqlari bu.........
A. Rivojlantiruvchi mashqlar;
B. Tayyorlov mashqlari;
S. Rivojlantiruvchi va yaqinlashtiruvchi mashqlar;
D. Musobaqa mashqlari.
68. Sport trenirovkasining prnsiplari nechaga bo’linadi?
A. 6; B. 5; S. 7; D. 4.
69. Sportda yuksak natijalarga qanday sharoitda erishish mumkin?
A. Ijodiy izlanish; B. Tasodif; S. Yangi usullar; D. To’g’ri javob yo’q.
70. “Maksimal yuklama” deganda nimani tushunasiz?
A. Me’yordagi yuklamani; B. Haddan tashqari ko’p yuklamani;
S. Me’yoriga etmagan yuklamani; D. Hamma javob to’g’ri.
Do'stlaringiz bilan baham: |