Bolalar jismoniy tarbiya fanidan ma’ruzalar matnlari 1-mavzu: Bolalar jismoniy tarbiyasi fanining predmeti va asosiy tushunchalari. Reja

71. “Portlash” kuchi deb nimaga aytiladi?
A.Harakat amallarini bajarish jarayonida mushaklar kuchining namoyon bo’lishiga;
B. Mushaklar kuchlanishi oqibatida tashqi qarshilikni engish yoki unga qarshilik ko’rsatish qobiliyatidir;
S. Kuch qobiliyatlari faol sport yo’nalishida rivojlanayotgan mashg’ulot samarasidir;
D. Kuchning yuqori ko’rsatkichlarini kam vaqt ichida namoyon etish qobiliyatlaridir.

72. Mutloq kuch deb nimaga aytiladi?
A. Inson kuchi potensialini tavsiflaydi va izometrik tartibda cheklanmagan vaqtda maksimal erkin mushak harakatining kattaligi bilan yoki ko’tarilgan yukning eng yuqori og’irligi bilan o’lchanadi;
B. Mutloq kuch kattaligining jism massasiga nisbatan munosabati bilan, ya’ni jismning bir kilo og’irligiga to’g’ri keladigan kuch kattaligi bilan baholanadi;
S. Mushaklarning ishchi gipertrofiyasida mushak tolalari miofibrillari soni va hajmi ko’payishi sarkoplazmatik oqsillar konsentratsiyasiga mutloq kuch deb ataladi;
D. Kuch imkoniyatlari shug’ullanayotganlarning yoshi va jinsi shuningdek, yashash tartibi, harakat faolligining xususiyati, tashqi muhit sharoitlariga mutloq kuch deb ataladi .

73. Nisbiy kuch deb nimaga aytiladi?
A. Mushaklarning ishchi gipertrofiyasida mushak tolalari miolfibrillari soni va hajmi ko’payishi, sarkoplazmatik oqsillar konsentratsiyasiga mutloq kuch deb ataladi
B. Kuch imkoniyatlari shug’ullanayotganlarning yoshi va jinsi shuningdek, yashash tartibi, harakat faolligining xususiyati, tashqi muhit sharoitlariga mutloq kuch deb ataladi
S. Mutloq kuch kattaligining jism massasiga nisbatan munosabati bilan, ya’ni jismning bir kilo og’irligiga to’g’ri keladigan kuch kattaligi bilan baholanadi
D. Inson kuchi potensialini tavsiflaydi va izometrik tartibda cheklanmagan vaqtda maksimal erkin mushak harakatining kattaligi bilan yoki ko’tarilgan yukning eng yuqori og’irligi bilan o’lchanadi

74. Kuch chidamliligi deb nimaga aytiladi?
A. Tashqi qarshilikni engib o’tish qobiliyatiga;
B. Charchoqni engib o’tish qobiliyatiga;
S. Tashqi qarshilikka uzoq vaqt bardosh berish yoki unga qarshi turish qobiliyatiga;
D. Maksimal quvvatda ish bajarish qobiliyatiga.