51
тайѐргарлигида жисмоний ва амалий машқларни воситаларини қўлланиш
услубиятини асослашда зарур бўлганлигини ўрганиб чиқдик.
2.2.2. Педагогик тест синовлари .
Назорат машқлари адабиѐтларда
берилган тавсиялар, машқлар
таҳлили, таснифий дастурлар ҳамда Тошкент шаҳри 195-мактаб
билан
ўтказилган суҳбат натижалари асосида танланди. Гимнастик машқлар
хусусиятига мос танлаб олинган назорат машқлари текширилувчилар
ѐшларига қараб сараланди ва қуйидаги гуруҳларга ажратилди:
1.
Тисланувчи мушак ҳаракати (отводящие движения) ҳамда
тирсак, қўл ва гавдани букувчи ва ѐзувчи мушак ҳаракатлари
махсус
чидамкорлигини ривожлантирувчи машқлар.
2.
Стандарт
тартибда
қўл
ва
гавдани
тезкорлик-куч
тайѐргарлигини ривожлантирувчи машқлар. Тажрибадан аввал назорат ва
тажриба гуруҳларида жисмоний тайѐргарлик, ўқувчиларни кўрсатгичлари
ишончли фарққа эга бўлмади.
3. Тос-сон, елка ва умуртқа бўғимлари қайишқоқлигини
ифода
этувчи фаол ва суст эгилувчанлик машқлари.
4. Координацион қобилиятларни ривожлантирувчи машқлар.
Барча гуруҳ машқлари бўйича
тажрибадан аввал ва кейин
ўқувчиларнинг харакат тайѐргарлиги натижалари ўрганилди.
Do'stlaringiz bilan baham: