Chirchiq davlat pedagogika universiteti sport va chaqiriqqacha harbiy ta’lim fakulteti

---

CHIRCHIQ DAVLAT PEDAGOGIKA UNIVERSITETI 
SPORT VA CHAQIRIQQACHA HARBIY TA’LIM FAKULTETI 

 
“TASDIQLAYMAN” 
“Jismoniy madaniyat” nazariyasi kafedrasi 
mudiri ___________F.A.Nurmatov 
«____» _______________2023 y  
 
 
 
“JISMONIYMADANIYAT NAZARIYASI” KAFEDRASI 
 
“SPORT MAHORATINI OSHIRISH”FANIDAN MA’RUZA MATNI 
 
MA’RUZA № 1 
MAVZU: JISMONIY TAYYORGARLIK - SPORT MAXORATINING 
ASOSI. JISMONIY SIFATLARNI TARBIYALASHNI 
TAKOMILLASHTIRISH. GANDBOLCHILARNING MAXSUS JISMONIY 
SIFATLARIGA TAVSIF
 
4-kurs (sirtqi talabalari uchun) 
Tuzuvchi: katta o‘qituvchi: Xabibullayev Samandar Xabibullayevich
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CHIRCHIQ-2023 

---

MA’RUZA №.1
Mavzu: Jismoniy tayyorgarlik - sport maxoratining asosi. Jismoniy sifatlarni 
tarbiyalashni takomillashtirish. Gandbolchilarning maxsus jismoniy sifatlariga 
tavsif
Reja: 
1. Kuchni tarbiyalash 
 
2. Tezkorlikni tarbiyalash
3. Chidamlilikni tarbiyalash 
4. Chaqqonlikni tarbiyalash 
5. Egiluvchanlikni tarbiyalash 
 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR 
Sh.Pavlov.,F.Abdurahmonov., J.A.Akromov.Gandbol:Darslik-T.,2005. 
Pavlov Sh.K. Gandbol: Jismoniy tarbiya instituta uchun dastur. — T., 1998. 
Pavlov Sh.K. Qo‘l to‘pi: Darslik. —T., 1990.
Pavlov Sh.K. Qo‘l to‘pi: Musobaqalar qoidalari. — T., 1987.
Podgotovka gandbolistov: Uchеb. Posobiе/ Abduraxmanov