Die Masterfrage: Was ist glüCK?

Die wenigsten von uns, nämlich rund zehn Prozent, bezeichnen sich als glücklich. Im Englischen gibt es den Begriff «flourishing» – erblühen. Nicht nur Pflanzen tun das, auch Menschen können blühen. Und ein zufriedener Mensch hält auch die politischen, wirtschaftlichen und sozialen Prozesse einer demokratischen Gesellschaft gesund. Deshalb haben wir, in diesen schwierigen Zeiten, wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie für Sie gesammelt. Gerade eine Zeit des Stillstands kann eine Chance sein, den Fokus auf die eigenen Wünsche, Beziehungen, seine Gesundheit und seine Prioritäten zu setzen. Was uns wirklich glücklich macht

Wenn es einen Weltglückstag, einen Glücksatlas, Glücksschulungen und eine Glücksministerin gibt, dann ist es Zeit, sich über das Glück Gedanken zu machen - gerade in Zeiten von Corona und Krieg. Was macht eigentlich glücklich?
Stand: 21.03.2022 |Bildnachweis

Was ist Glück? Wann fühlt man es und wie? Kann man dem Glücksgefühl, gerade in dieser zermürbenden Corona-Zeit, auf die Sprünge helfen? Wir haben Infos und Tipps zum Glücklichsein gesammelt.

Was ist Glück?

Der Duden definiert Glück als eine "angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat". Es sei ein "Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung". Glücksforscher sprechen von einem subjektiven Wohlbefinden, das für jeden etwas anderes bedeuten kann. Für Psychologen ist es gekennzeichnet vom häufigen Auftreten positiver Gefühle und seltenem Auftreten negativer Emotionen. Sie warnen im Zusammenhang mit Glück aber auch vor einer "toxischen Positivität": Gefühle wie Trauer oder berechtigte Unzufriedenheit dürften auch nicht einfach übertüncht werden. Für die selbsternannte Glücksministerin Gina Schöler ist der Schlüssel zum Glück, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, es aktiv zu gestalten und das Beste aus allen Situationen zu machen.

Du suchst inspirierende Zitate über Glück und Zufriedenheit? Dann bist du hier genau richtig! Wenn wir unglücklich sind, ist alles andere nebensächlich. Doch das Glücksgefühl lässt sich zurückerlangen, wenn wir uns der entsprechenden Herausforderung stellen. Wir sind schließlich unseres Glückes Schmied. Zudem können wir auch andere Menschen glücklicher und zufriedener machen, indem wir Ihnen unter die Arme greifen.
Hier möchte ich dir jetzt die besten Glück Zitate und Sprüche über Zufriedenheit, Unglück und Ausgeglichenheit an die Hand geben.
Vielleicht fragst du dich gerade, warum ich mich in einem Blog über Nachhaltigkeit mit einem glücklichen Leben beschäftige. Naja: zum einen streben wir alle nachhaltig nach dem Glück. Nur jeder definiert dieses Ziel anders. Der eine erhofft sich sein Glück durch einen neuen Sportwagen, der andere in einem minimalistischen Lebensstil und weniger Konsum.
Ich persönlich glaube, dass Menschen, die das Glück in den einfachen Dingen sehen, deutlich leichter zufriedener sein und dadurch auch umso leichter nachhaltig leben können. Deshalb möchte ich dir jetzt meine liebsten Zitate rund um das Thema Glück und Zufriedenheit vorstellen. Auf geht's!