Духовное и физическое развитие

Духовное и физическое развитие
Кто из нас, не хотел бы быть более здоровым, более эмоционально или психологически сильным? Каждый, готов поднять руку. Однако, это не говорит, о том, что каждый из нас таковым становится. Иногда, нам не дают двигаться вперёд, какие-то предрассудки, а кто-то уже полгода не может начать бегать по вечерам, просто потому что стесняется. Или боится это делать, из-за осуждения со стороны окружающих. Ведь никто так не делает! Но это не говорит, о том, что Вы тоже не должны так делать.
Дух и тело, нужно развивать примерно равномерно, тогда мы сможем добиться хороших результатов. А что самое главное для человека, так это почувствовать. Почувствовать результат наших усилий и стремлений.
Физическая сфера. Здесь очень важно понимать, что тело будет таким, каким Вы его создадите. И всегда есть выбор. Каждый вечер пить по четыре литра пива и заедать мясом с майонезом, да ещё и на ночь. Или взять себя в руки и кушать только полезную пищу, а пить только полезные напитки. Например, для организма человека, очень полезно плотно покушать с утра, а вечером что-то чуть-чуть перехватить, а не наоборот. Что касается пищи, так это фрукты, овощи, разные полезные салатики и кашки, будут формировать Ваше физическое развитие.
Физические тренировки, поставят Ваши формы тела, туда, где им место. Со временем, уберётся живот, накачается пресс, руки и ноги станут сильнее. Никогда, не верьте обещаниям: пресс за 7 дней. Такого не бывает. Всё это требует, достаточного удаления времени, данной сфере. Мозг тоже часть тела. Попробуйте перевести на английский советскую энциклопедию. Только упорством и стабильностью, можно чего-то добиться.
Духовная сфера. Не менее важна, физической. Ведь, как говорится, в здоровом теле здоровый дух. И развитие эмоциональной и психологической сферы, важный аспект в развитии человека.
Духовные тренировки, через медитацию, психологическое понятие духовной сферы, понимание скрытых подсознательных возможностей и тренировка их. Приводит к тому, что человек, начинает быстрее соображать и на проблемы смотреть, совсем с другой стороны, чем человек, который духовно обнищал. Многих, на таком этапе развития, зачастую спасала религия. Он даёт веру, молитвы, на определённой частоте, которые поддерживают нашу душу.
Стремитесь, к развитию и действию. Ведь движение - это жизни и это развитие.
Очень часто бывает так, что мы усердно трудимся, но ни на шаг не приближаемся к намеченной цели. Это происходит потому, что выполняя намеченные действия, мы не изменяемся сами. Чтобы изменить свое окружение, свою жизнь, нужно измениться самому — таков закон Природы. Мы не изолированы от внешнего мира, и потому любое изменение Вашего внутреннего состояния влечет за собой изменение вокруг Вас.
Успех, который мы достигаем, напрямую связан с нашим внутренним миром, с нашим постоянным совершенствованием во всех сферах жизни: в бизнесе, в личной жизни, в духовном плане, здоровье, отношениях с окружающими. Достигая одного уровня, нужно стремиться к более высокому. Как только стремление пропадает, начинается деградация.
Важно найти людей, которые станут для Вас ориентирами в той или иной сфере жизни. Одному очень трудно понять, что делать, и к чему стремиться. У других людей можно поучиться, посмотреть, как они действуют, подражать им, и таким образом выйти на новый уровень своей жизни.
Есть три направления, в которых необходимо совершенствоваться:

• 
  Физическое развитие личности;
  
• 
  Интеллектуальное развитие личности;
  
• 
  Духовное развитие личности.