Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Стратегии эмоционального воспитания 
155
развитого эмоционального интеллекта. Они будут знать, как концен-
трироваться на задачах, поддерживать отношения со сверстниками 
и справляться с сильными эмоциями. Таким образом, им будет легче 
избежать рисков, с которыми сталкиваются дети, не имеющие подоб-
ных навыков.
Проверьте свои навыки эмоционального воспитателя
Ниже я привожу упражнение, позволяющее проверить способность 
распознавать детские чувства и родительские матрицы в различных 
эмоционально напряженных ситуациях. Оно позволяет потрениро-
ваться отвечать на отрицательные чувства детей, прибегая к приемам 
эмоционального воспитания. После каждого случая приводится «не-
правильная» реакция родителей. Вы должны понять, какую програм-
му действий использует взрослый и какие чувства испытывает ребе-
нок в этой ситуации. И наконец, вам нужно будет дать ответ, который 
подтвердит чувства ребенка.
Образец: Ребенок теряется в большом универмаге, и его мать 
очень беспокоится. Через некоторое время расстроенного ре-
бенка находит работник магазина и помогает ему встретиться 
с матерью.
Неправильный ответ:
«Ты глупый ребенок. Я схо-
дила с ума от беспокойства, никогда больше не возьму 
тебя за покупками».
Матрица: 
мать была напугана, она хочет, чтобы ре-
бенок был в безопасности и больше не терялся.
Чувство ребенка:
страх.
Правильный ответ:
«Ты, наверное, испугался, мне 
тоже было страшно. Иди сюда, чтобы я могла держать 
тебя за руку. Позже мы поговорим о том, что прои зошло…»

---

156 
Глава 4
1. Ребенок 
приходит из школы и говорит: «Я никогда 
больше не пойду в эту школу! Учитель кричал на меня 
при всех моих друзьях!»
Неправильный ответ:
«Что ты сделал, что учитель 
начал на тебя кричать?»
Матрица:
Чувство ребенка:
Правильный ответ:
2. В 
ванной ваш ребенок говорит: «Я ненавижу своего бра-
та. Хочу, чтобы он умер».
Неправильный ответ:
«Ты говоришь ужасные вещи, 
в нашем доме так не говорят. Ты не можешь ненавидеть 
своего брата. Ты любишь своего брата. И чтобы никогда 
больше так не говорил!»
Матрица:
Чувство 
ребенка:
Правильный 
ответ:
3. За 
ужином ваш ребенок говорит: «Я ненавижу это блю-
до. Я не буду его есть».
Неправильный ответ:
«Ты будешь есть то, что есть, 
и скажешь спасибо!»
Матрица:
Чувство 
ребенка:
Правильный 
ответ:
4. Ваш 
ребенок приходит с улицы и говорит: «Я ненави-
жу этих детей. Они не хотят со мной играть. Они плохо 
ко мне относятся!»
Неправильный 
ответ:
«Если бы ты не был таким 
слабаком, они бы захотели с тобой играть. Не делай 
из мухи слона. Ты должен справляться с ударами».
Матрица:
Чувство 
ребенка:
Правильный 
ответ:

---

Стратегии эмоционального воспитания 
157
5. Ваш 
ребенок говорит: «Я бы хотел, чтобы сегодня вече-
ром со мной занимался не ты, а… (ребенок предлагает 
замену)».
Неправильный 
ответ:
«Какие ужасные вещи ты го-
воришь. Ты — неразумный ребенок».
Матрица:
Чувство 
ребенка:
Правильный 
ответ:
6. К вам в гости пришел друг вашего ребенка. Ваш ребе-
нок говорит ему: «Я не хочу давать тебе эту игрушку. 
Я не разрешаю тебе с ней играть!»
Неправильный 
ответ:
«Ты эгоист. Ты должен на-
учиться делиться!»
Матрица:
Чувство 
ребенка:
Правильный 
ответ:
Ответы
На ситуации, описанные в этом упражнении, нет однозначно 
правильных ответов, но я приведу ответы, типичные для эмо-
ционального воспитания. Обратите внимание, что и «непра-
вильные», и «правильные» ответы коррелируют с матрицей, за-
ложенной в родителе. Однако «правильный» ответ обеспечивает 
ребенку сочувствие и дает руководство.
1. Матрица: родитель хочет, чтобы у ребенка не было не-
приятностей в школе и чтобы учитель хорошо к нему от-
носился. Родитель беспокоится, что ребенок мог сделать 
что-то неправильно, чем вызвал неодобрение учителя.
Чувство ребенка:
смущение
Правильный ответ:
«Наверное, тебя это ужасно сму-
тило».

---

2. Матрица: родитель хочет, чтобы братья ладили между 
собой.
Чувство ребенка:
гнев.
Правильный ответ:
«Я знаю, иногда твой брат дейс-
твительно может свести с ума и расстроить. Что случи-
лось?»
3. Матрица: родитель хочет, чтобы ребенку нравилась еда, 
которая была приготовлена, и не хочет готовить что-ни-
будь другое.
Чувство ребенка:
отвращение.
Правильный ответ:
«Сегодня эта еда кажется тебе 
невкусной. Что бы ты хотел съесть?»
4. Матрица: родитель хочет, чтобы ребенок научился иг-
рать с другими детьми и чтобы его чувства было не так 
легко ранить.
Чувство ребенка:
печаль.
Правильный ответ:
«Должно быть, тебя это задело. 
Расскажи мне, что случилось».
5. Матрица: родитель хочет, чтобы ребенок был благода-
рен за то, что он или она тратят время и усилия, чтобы 
побыть с ним.
Чувство ребенка:
печаль.
Правильный ответ:
«Ты очень скучаешь по (запол-
ните пробел). Я тебя понимаю, я тоже скучаю».
6. Матрица: родитель хочет, чтобы ребенок делился и был 
более щедрым с гостями.
Чувство ребенка:
гнев.
Правильный ответ:
«Иногда бывает трудно поде-
литься любимой игрушкой. Давай уберем эту игрушку 
и достанем те, которыми ты сможешь делиться».

---

Брак, развод и эмоциональное здоровье вашего ребенка 
159