Eshitildi: mmibdo` mexmonova j axboroti Ushbu o`quv yilida maktabning 1-sinfiga nafar o`quvchi qabul qilindi. Bulardan nafari 6,5 yoshlilar. Psixolog axboroti

5.Kasbga yo'naltirish testlari to'g'risida unuting
Аyniqsa internetda tarqalganlarini. Ular juda odatiy savollarga asoslangan va ko'plab kasblarni inobatga olmaydi.
Kelajakni test bilan jiddiy shug'ullanish orqali aniqlash – nima bilan shug'ullanish haqida umuman tasavvurga ega bo'lmagandagi chorasizlik.
6.Maktabdagi sevimli fan va kasbni adashtirmang
Standart mantiq: matematikadan yaxshi o'qiydi – “kompyuterchilik”ka o'qishga borish kerak, adabiyotdan bilimi aʼlo – filologlik, hech narsaga qiziqmaydi – menejer bo'la qolsin.
Bilimdan kelib chiqib ishni tanlash o'rniga bilimni maqsadga qarab oshirib borish zarur.
7.Oliy taʼlim muassasasiga zudlik bilan topshirishga majbur qilmang
Аgar bola hali kim boʼlishni aniqlamagan bo'lsa, unga buni o'ylab ko'rishga vaqt va imkoniyat bering. Maktabdan keyin haqiqiy hayot bilan tanishish, vaqtni kurslar va o'zini izlashga sarflash, balki ishlab ko'rishiga hech narsa xalaqit qilmaydi. Аgar maktabdan keyin o'qimasdan yurishini tasavvur eta olmasangiz, kollejga yuborib koʼring.
8.Taʼlimni tugatishga majburlash
18 yoshdan 23 yoshgacha odam tez katta bo'ladi, bu shaxs sifatida shakllanish yoshi. Baʼzida ko'zlar ochilib, talaba o'z ishi bilan shug'ullanmayotganini anglaydi: qiziqroq mutaxassislikni topadi, o'z oldidagi maqsadlarni tushunadi. Qoidaga ko'ra, bu kechagi maktab o'quvchisinikiga ko'ra ancha o'ylab amalga oshirilgan tanlov. Bunday burilish “boshladingmi - tugat” natijasida qo'lga kiritilgan diplomga qaraganda ko'proq foyda keltiradi.
Farzandingizga repetitor kerakmi
Repetitorni qachon taklif qilish kerak
O'qituvchi bilan qo'shimcha darslar nafaqat o'rta maktab o'quvchilari uchun kerak. balki imtihonlarga tayyorgarlik ko'rish uchun ham kerak. Agar bolangiz o'qish yoki yozishda muammolarga duch kelsa, maktabni o'zgartirsa yoki uyda taʼlim olgandan keyin maktabga chiqsa, repetitorlik foydali bo'ladi.
O'qish va yozishdagi qiyinchiliklarni darhol hal qilish kerak. Vaqt o'tishi bilan bu ko'nikmalar shunday rivojlanadi, deb o'ylash noto'g'ri. Ular faqat battar bo'lishi mumkin. Bolalar asabiylashadi va murakkablashadi, maktabga borish motivatsiyasini yo'qotadi. Oxir oqibat, ota-onalar muvaffaqiyatsizligi uchun ularni tinimsiz urishib turadilar.
Taʼlim muassasasida dangasalikning namoyon bo'lishi ham o'qituvchi bilan qo'shimcha mashgʼulotlar tashkil qilish uchun sababdir. Ehtimol, bola biror narsani o'tkazib yuborgan yoki o'rganmagan bo'lsa. va buni mustaqil ravishda aniqlay olishi qiyin bo'ladi.
Agar bola maktabni o'zgartirsa yoki uydagi taʼlim bilan o'zgarttirilsa, o'qituvchi sinfdoshlari bilan oʼtayotgan dasturga yetib olishiga yordam beradi.
Qo'shimcha darslarni qanday tashkil qilish kerak
Qo'shimcha darslar aniq rejalashtirilgan bo'lishi va o'qituvchi tomonidan tuzilgan muayyan dasturga rioya qilishi kerak.
Siz hech bo'lmaganda bir yil oldin yakuniy imtihonlarga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Tibbiyot oliy o'quv yurtlarida kimyo va biologiya bo'yicha qiyin imtihonlar bilan siz o'ninchi sinfning boshidan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Repetitorni qaerdan topish mumkin
Murabbiyni tanlashda ota-onalar odatda do'stlarining maslahatiga tayanadilar. Agar maktab o'qituvchilari ishonchli bo'lsa, siz ular bilan o'qitishingiz mumkin.
Universitet abiturientlari universitet o'qituvchilari tomonidan o'qitiladigan abiturientlar uchun ,guruh tayyorgarlik kurslariga yozilishlari yaxshiroqdir. Ular bilishlari kerak bo'lgan narsalarni tushunishadi va qanday kirishni bilishadi. bunday kurslarida bepul joylar tezda tugaydi, shuning uchun siz guruhga yozilish haqida oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.
Repetitor izlashdan oldin, nima uchun bolaga kerakligini (siz uchun emas) aniqlang.
Bu vazifani o'qituvchiga aytishingiz kerak. Vazifa qanchalik aniq bo'lsa, yuqori darajadagi mashgʼulotlar shunchalik samarali bo'ladi. Farzandingiz darsdan keyin ko'zlari chaqnab turgan bo'lsa, siz yaxshi o'qituvchi tanlagansiz.
O'SMIR BILAN MULOQOTDAGI 10 XATO
Bolalik va katta davrni o'rtasidagi vaqt umuman oson emas! O'smir uchun ham, uning ota-onasi uchun ham. Bu ota-ona sevgisi va sabrining doimiy sinovidir. Lekin shu bilan siz o'zingiz olovga moy quymayapsizmi? Keling, tekshirib koʼramiz.
Bugun men sizni o'smirni tarbiyalashda ota-onalarning xatolarini muhokama qilishga taklif qilaman!
Chegaralarni buzish
Sigaret qidirib cho'ntaklarini titkilashni yoqtirasizmi? Ijtimoiy tarmoq suhbatlarni tekshiryapsizmi? Ehtimol, sizning o'smiringiz buni uzoq vaqtdan beri sezib yurgan va o'ziga mos keladigan narsani yashirishni o'rgangan. Men bir qizni bilaman, uning onasi qizining shaxsiy kundaligidagi imlo xatolarini tuzatgan. Chegaralarning bunday buzilishi bilan ishonch va aloqa haqida gapirish mumkinmi? Yo'q- bu Qiyin!
Unga hali bola ekanligini eslatish
O'smir - bu bola va kattalar o'rtasidagi narsa. Ammo o'smirga: "Bu yerda sen katta bo'lsang, shunda o'zing qaror chiqarasan", deb,siz, aslida uning harakatlari uchun javobgarlik zonasidan tashqarida, bolaligida qolishiga ruxsat berasiz!
Yoshga qarab noo'rin jazolash
Shunday ota-onalar ham borki, bolalarni 17 yoshida ham xonaga qamab qo'yadi yoki ustki kiyimlarini yashirib qo'yadilar, kechki payt ko'chaga chiqmasliklari uchun .
Farzandlaringizni aslo taqqoslay ko'rmang.
Baʼzi ota-onalar farzandlarini taqqoslaydilar. Ota (ona): "Аkang yaxshi o'qiydi, sen o'qimaysan". Yoki shunga o'xshash taqqoslovlar. Аlbatta bu bolaga yoqmaydi.
Shunday ota-onalar borki, o'z farzandlarini maqtash o'rniga, qo'shnining yoki qarindoshining farzandlarini maqtab, taqqoslaydilar... Ota-ona unday qilmasligi kerak, doimo har kimni faqat va yana faqat o'rnak sifatida ko'rsatish kerak. Va shu jumladan farzandlariga o'zi ham o'rnak bo'lishi zarur.
АLАMIMNI FАRZАNDIMDАN OLАMАN....
Jismoniy holatingiz salbiy darajaga yetgan bo'lsa, hech qanday psixolog yordam bera olmaydi. Siz mamlakatdagi eng yaxshi psixologlar bilan xohlagancha ishlashingiz mumkin, agar siz juda charchagan bo'lsangiz va kam uxlasangiz, har qanday sharoitda ham baqirishingiz va janjallashishingiz mumkin. Agar biz muntazam ravishda yetarlicha uyquga to'ymasak , qonimizga ko'p miqdorda stress gormoni kortizol ajralib chiqadi. Bu gormon bizni tajovuzkor va asabiy qiladi, Va u har qanday psixologik usullardan kuchliroqdir.
Shuning uchun charchoq va uyqusizlikka barham bering. Barcha kuchingizni, pulingizni va vaqtingizni hayotingizning ushbu qismiga sarflang. Tinchlantiruvchi dorilar va psixologlarga pulingizni sarflagandan ko'ra, farzandlaringiz uchun enaga olib,kuniga ikki soat o'zingiz biroz uxlang. O'zingizni qutqarish uchun har yo'lni qilib ko'ring!
Bunga qarashlaringizni o'zgartiring! "Avval men hamma ishlarimni bitirib, keyin vaqt qolsa, men uxlayman" emas, balki "Avval men uxlayman, keyin hamma ishimni bitiraman".
Bola sizning uyingizda pollar qanchalik iflos bo'lganini eslamaydi. Ammo u to'kilgan kompot tufayli unga tanbeh berganingizni va urishganingizni eslaydi, u sizdan yig'lab, kechirim so'raganini eslaydi, u har doim charchagan va baqirayotgan onani eslaydi.O'zingizga dam bering. Aks holda, bularning barchasi befoyda.
Sababini bartaraf qilmasdan, oqibatlari bilan shug'ullanishdan foyda yo'q️. Agar siz charchoq va uyqusizlikka chek qo'ymasangiz, unda siz "Bu psixologlarning hammasi bemaʼni, ular menga yordam bermadi" deb aytasiz.
Ketma-ket kamida 8 soat miriqib uxlang.
Uyquni yarim tundan oldin boshlang.
Muhitni o'zgartiring va boladan haftasiga kamida bir-ikki soat dam oling.
Endi, agar bularning barchasi mavjud bo'lsayu va yana asab buzilishi tez-tez sodir bo'lib tursa, psixologga uchrang. Keyin psixologik muammolar haqida gapirsa bo'ladi.
O'sha paytgacha bu psixika emas, balki gormonlardir.
Bu boshingiz kasal emas, balki tanangizdir.
Unga yordam kerak.
Breket va ko'zoynaklardan o'smir uyalmasligi uchun nima qilish kerak?
Breket va ko'zoynaklar - bu o'smir tanasining turli "tizimlari" salomatligini saqlashga yordam beradigan moslamalardir. Tishlarining mutanosibligini to'g'irlashda va ko'rish faoliyatni yaxshilashda ulardan yordamchi sifatida foydalanish mumkin. O'smirda paydo bo'lgan turli xil nuqsonlarni yengish uchun ham.
Breket va ko'zoynaklardan uyalmaslik uchun nima qilish kerak? Ulardan foydalanishning xususiyatlarini ko'rib chiqamiz. Shuningdek o'smir farzandingizni ulardan foydalanganda o'zini tengqurlari kabi chiroyli his qilishga, tashvishlanmasligiga va tinchlantirishga imkon beradigan tavsiyalarni beramiz.
Qalb ozig'i yoxud hayotning zaruriyati
Muvaffaqiyatli ekanligingizning 8 ta alomati (hatto sezmasangiz ham)
Hayotingizda hammasi joyidadek ko'rinadi lekin, siz o'zingizni baxtsiz his qilasiz. Ushbu ro'yxat aslida sizning ishlaringiz unchalik yomon emasligini tushunishga yordam beradi.
1. Sizda xohlagancha pul yo'q, lekin siz hayot bilan bandsiz.
2. Siz yordam berish yoki yordam so'rashdan qo'rqmaysiz.
3. Siz yashashga xalaqit beradigan narsalardan xalos bo'lasiz.
4. Ko'zguda o'zingizga qarab yoqtiradigan paytlar mavjud.
5. Siz muvaffaqiyatsizliklar va to'siqlar o'sish jarayonining bir qismi ekanligini bilasiz.
6. Siz o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilasiz va qabul qila olmaydigan narsani o'zgartirasiz.
7. Siz boshqalarning muvaffaqiyatini nishonlashga qodirsiz.
8. Siz o'zingizni yaxshi ko'rasiz va boshqalarni ham yaxshi ko'rasiz.
Stressdan 5 daqiqada xalos boʻlish.
"6-7-8" nafas mashqini bajarish.
6 soniya davomida burundan chuqur nafas olib, 7 soniya ushlab turiladi va 8 gacha sanab sekin-asta ogʻizdan chiqariladi.
Xatto bir-ikki urinishning oʻzidayoq natija boʻladi: yurak urishi sekinlashadi, hissiyotlar tinib, xotirjam fikr yuritish uchun imkon paydo boʻladi.
Stressni tahlil qilish.
Stressning sababini tushunish va uni tahlil qilish stressdan xalos boʻlishning zarur sharti sanaladi.
Masalan: "Ha, balki men topshiriqni oʻz vaqtida topshira olmasman. Mabodo shunday boʻlsa ham, buning salbiy oqibatiga chidash mumkin".
Yuz berishi mumkin boʻlgan eng yomon holatni tahlil qilib koʻrib siz ancha xotirjam tortasiz va tinchlanasiz.
Jismoniy faollik.
Uyni tozalash, shkafni tartibga keltirish,idish yuvish - e’tiborni boshqa tomonga burish va biroz boʻshashib, tinchlanishning samarali usullaridan biridir.
MAQSAD
Ko'pincha boladan “Kelajakda qanday kasb egasi bo'lasan” deb so'rasangiz, biznesman yoki yurist degan umumiy javoblarni olasiz. Lekin ularning 80-90 foizi bilmadim, ota-onam aytmadi, degan javobni berishadi. Bu endi haqiqiy fojia. O'ylab qarasak, yahshi o'qiydigan bolalarning ham hayotiy muhim maqsadlari hali aniq emas. 
Demak maqsad insonlarga xos bo'lib, uni kelajakning loyihasi deyish joiz. Maqsad vaqt o'tgani sari o'zgarib boraveradi. Maqsad faoliyat yo'nalishini belgilovchi elementdir. Bittama-bitta maqsadlarga erishib, keyingilariga zamin yaratilmas ekan, kelajak kasbini egallash orzuga aylanib qolaveradi.
Bolaning kasb tanlashdagi maqsadlari o'zgaruvchan bo'lishi mumkin. Chunki bugungi globallashuv sharoitida internet olamining jadallashuvi, ma’lumotlar dunyosining ko'pligi va kasblar olaming hilma-hilligi, bularning barchasi bolaning orzu va maqsadlariga va albatta kelajak kasbini tanlashiga ta’sir qiladi.
Ota-onaning vazifasi bolaga maqsadlarni to'g'ri qo'yishni o'rgatishdir. Unutmang! Siz farzandingizning kelajakdagi kasbi haqida aniq hulosa chiqarishiga mas’ulsiz.
FАRZАND...
Аgar farzandingiz (yoki farzandlaringiz) Sizdan imkoniyatingiz darajangizdan ko'prok sovg'alar, buyumlar, syurprizlar olib berishingizni surayotgan bo'lsa, demak ularga erishish uchun Sizda yetarli kuchingiz borligini yetkazishyapti.
Borliq xar doim biz bilan turli xil vaziyatlar va odamlar orqali gaplashadi.
Istaklari ko'p farzandingizni urushish emas, minnatdorlik bilan qabul qilish kerak. Sababi u Sizda buyuk va kuchli rux borligini eslatyapti. Siz esa buni unutib qo'ygan bo'lishingiz mumkin.
Farzand tarbiyasi
Farzandingizni har safar xuddi ancha paytdan beri ko'rmagandek kutib oling! (hatto ayriliq bor-yo'g'i 5 daqiqa davom etgan bo'lsa ham)
Bunda bola bo'yiga mos darajada cho'kkalab, unga 3 daqiqa ajratish va uni quchoqlab, ko'zlariga qarab yo'qligingizda nima sodir bo'lganini so'rash muhim. Bog'chadan olayotganda, maktabdan kelayotganida, kutib olish vaqtida, ish kunidan keyin uyga qaytganda bu qoidaga amal qilish ayniqsa ahamiyatga ega.
Bolangizni ko'proq va uzoqroq bag'ringizga bosing...
Bunda nafaqat bola balki, siz ham kuchli energiyaga to'lasiz.
KASB QANDAY TANLANADI?