E'tibor nima? Diqqat turlari va shakllari

Diqqatning asosiy xususiyatlari

Psixologlar diqqatning quyidagi xususiyatlarini ajratib turadilar: barqarorlik, diqqat, taqsimot, hajm, intensivlik, o'zgaruvchanlik, kontsentratsiya. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

• 
  Konsentratsiya - bu sizning e'tiboringizni ma'lum bir ob'ekt yoki jarayonga jalb qilish qobiliyati. Bu shuni anglatadiki, u umumiy fondan ajralib turadi va ajralib turadi.Ob'ekt bilan bog'lanishning mustahkamligi uning qanchalik yorqin, aniq va ravshan ekanligi bilan belgilanadi.
  
• 
  Diqqat miqdori bir vaqtning o'zida odamning ongi tomonidan ushlanishi mumkin bo'lgan ob'ektlar sonini nazarda tutadi. Bunga qarab, odamlar turli xil ma'lumot birliklarini qabul qilishlari mumkin. Ovozni maxsus testlar yordamida aniqlash mumkin. Natijalarga qarab, uni ko'paytirish uchun maxsus mashqlar tavsiya etilishi mumkin.
  
• 
  Diqqatning barqarorligi - bir xil ob'ektdagi kontsentratsiya davomiyligini belgilaydigan ko'rsatkich.
  
• 
  Kommutatsiya - bu e'tibor ob'ektining maqsadga muvofiq o'zgarishi. Bu ham faoliyatning tabiati, ham dam olish va dam olishga bo'lgan ehtiyoj bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
  
• 
  Tarqatish diqqatni bir vaqtning o'zida turli tabiatdagi bir nechta ob'ektlarga jamlash qobiliyatini belgilaydi. Bunday holda, turli xil idrok organlari ishtirok etishi mumkin.
  

Diqqatning barqarorligi nima?

Diqqatning barqarorligi - bu uzoq vaqt davomida har qanday ob'ekt yoki faoliyat turiga yo'naltirilgan bo'lish qobiliyati bilan belgilanadigan xususiyatdir. Aytishimiz mumkinki, bu kontsentratsiyaning davomiyligini belgilaydigan xususiyatdir.

Shuni ta'kidlash kerakki, diqqatning barqarorligini biron bir ob'ektga nisbatan aniqlash mumkin emas. Inson ob'ektlar yoki faoliyat turlari o'rtasida almashinishi mumkin, shunga qaramay, umumiy yo'nalish va ma'no doimiy bo'lib qolishi kerak. Shunday qilib, agar inson ma'lum bir vaqt davomida ma'lum bir maqsadga erishish uchun biron bir faoliyat bilan shug'ullansa (yoki bir nechta faoliyat turlarida) bo'lsa, unda uning e'tiborining barqarorligini baholash mumkin.

Ushbu toifa bir qator talablar bilan tavsiflanadi, asosiysi, ular keltiradigan harakatlar va taassurotlarning xilma-xilligi. Agar stimulyatsiya xarakteri o'zgarishsiz qolsa, u holda miyaning u yoki bu faoliyati uchun mas'ul bo'lgan qismida inhibisyon kuzatiladi va natijada e'tibor tarqalishni boshlaydi. Agar faoliyatning tabiati va shartlari doimo o'zgarib turadigan bo'lsa, unda konsentratsiya uzaytiriladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, diqqatning kontsentratsiyasi va o'zgarishi ichki va tashqi sharoitga qarab o'zgarishi mumkin. Agar odam eng yuqori kontsentratsiya holatida bo'lsa ham, ichki miya jarayonlari tufayli ba'zi bir dalgalanmalar paydo bo'lishi mumkin. Agar tashqi stimullar haqida gapiradigan bo'lsak, unda ular har doim ham e'tiborning tarqalishiga olib kelishi mumkin emas (bu asosan ularning intensivligiga bog'liq).